享受孤獨

健康即福

馮驥才說：“平庸的人用熱鬧填補空虛，優秀的人以獨處成就自己?！?lt;/p>在生活中，有人喜歡熱鬧，追逐喧囂，向往繁華，沉迷享樂；有人不入世俗，善于獨處，渴望自在，享受清靜。 人是環境的產物，很容易受到外界因素的影響。所以，擁有平和的心境，清醒的意識，以及獨立思考的能力，是一個人獲得成長與發展的重要前提。 獨處，是一個人最好的增值期。學會屏蔽外在的打擾，認真傾聽自己內心的聲音和需求，學會享受獨處帶來的清靜歡喜，才能保持一份清醒與篤定，才能真正做到向內探求，向上生長。學會獨處，是一個人強大的開始。 前段時間，看到董宇輝的一段訪談，深有感觸。他說，如今的自己，更習慣一個人生活了。每當閑暇之余，他都會選擇一個人待在家里，讀書品茶、冥想沉思。甚至有時候，他會連續數天不與人交往，也不說一句話。因為他發現，當自己長時間置身喧囂之中，就會陷入一種巨大的精神內耗，會患得患失，會焦慮難眠，會有各種負面情如影隨形。而當他選擇獨處，生活仿佛卸下了重擔，變得輕松而純粹。 想起奧普拉曾說過的一句話：“所有那些獨處的時光，決定我們成為什么樣的人。”人生的境界，取決于內心的富足與寧靜。一個人最好的狀態，就是獨處的時候，不用周旋于別人的情緒，也不必刻意判斷他人的心思，更不必去犧牲自己的感受迎合他人。因為任何熱絡寒暄的背后，都是復雜的人情世故；任何喧鬧歡笑之余，都是無盡的落寞與空虛。 周國平說：“無聊者自厭，寂寞者自憐，孤獨者自足?！比?，越孤獨，越優秀，越強大。孤獨是人的宿命，孤獨也是人生最好的修行。這個世界上，很多路只能一個人走，很多事也只能獨自完成。與其在虛妄的熱鬧中迷失自己，不如堅守本心做好自己 叔本華說：“要么孤獨，要么庸俗”。真正的孤獨，一定是擺脫了欲望與虛榮的束縛，一定是精神上的超群卓絕。它要求我們在紛繁復雜的社會中保持清醒，堅持自我，不斷追求成長和完善。只有這樣，我們才能活出真正的自我，活出有意義的人生。 往后余生，愿你我遠離喧囂，舍棄無效社交，學會與孤獨為伴，在孤獨中自我探索與成長，自我覺醒與省察，在平凡中尋找真實，在寧靜中發現自我，不迎合，不將就，不庸俗，做自己！

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