最愛吃葡萄的美篇

最愛吃葡萄

四月，正是春意盎然、萬物復蘇的美好時節。新密市植物園內，綠草如茵，楊柳依依，鳥語花香，為心理教研活動的開展提供了得天獨厚的自然環境。 一、熱身活動 　　熱身活動是由王娟霞老師帶領的——手指操。通過手指操活動，我們不僅鍛煉了身體，還增強了團隊的凝聚力。在輕松愉快的氛圍中，大家的心理狀態得到了有效的調整和提升。為后續的心理體驗打下了良好的基礎。 二、導讀 　　今天帶領大家導讀是金鳳路小學的心理老師劉怡霖老師。 　　關于如何上好幸福課劉怡霖老師只要從以下三個方面來講述：①幸福的誕生 ②幸福課教什么 ③幸福課怎么教 　　怡霖老師帶領我們學習了第一章節：個人優勢。本章節就是盡可能的幫助學生認識自身的優勢，增強內在力量。其中分為三個活動：活動①優勢大轉盤、活動②學會感恩、活動③突破思維定式、活動④學會感恩、活動⑤優勢取舍。 三、王校長組織心理體驗 　　在忙碌的學習之后，王鵬程校長帶領我們做拍拍操。我們沐浴在美好的陽光下，微風輕拂，岸邊的柳樹枝輕輕擺動著，仿佛在向我們招手。我們跟隨著王校長的步伐，一起舒展著脛骨，感受著大自然的恩賜。陽光灑在身上，溫暖而舒適。我們紛紛脫下厚重的外套，露出了輕松的笑容。 活動一：賦能體驗 　　賦能體驗：一組六個人，每個人輪流站中間對站在外圈的人說一句賦能的話。（說你最想某個角色對你說的話）站在外圈的人擔任對應角色和說對應的話。六個人依次輪流體驗一次。動開始之前，王娟霞老師為大家更好理解活動操作流程。主動起身為大家示范。 　　在漫長的人生旅途中，每個人都如同一顆孤獨的星辰，渴望被看見，被認可。我們追求著各種各樣的目標，渴望在生活的舞臺上留下自己的印記，但往往忽視了那些沉默的聲音，它們或許成為了我們心中難以釋懷的執念和遺憾。我們總是在不斷地努力，想要得到他人的認可。這種認可可以來自于工作中的成就，可以來自于生活中的點滴細節，也可以來自于內心深處對自己的肯定。然而，在這個過程中，我們往往容易忽視那些聽不到的聲音，它們或許是因為我們的疏忽而錯過的機會，或許是因為我們的選擇而留下的遺憾。 　　這些執念和遺憾如同一面鏡子，映照出我們內心深處的渴望和不安。我們害怕被忽視，害怕自己的努力白費，害怕自己的存在沒有意義。這種恐懼驅使我們不斷地向前，不斷地追求更高的目標，直到我們找到了那個能夠讓我們心靈得到安慰的認可。或許，今天我們用這種方式來彌補過去的遺憾，但真正的認可并非一蹴而就。它需要我們不斷地探索，不斷地成長，直到我們找到那個真正的自己。在這個過程中，我們會遇到各種困難和挑戰，但只要我們堅持下去，總會找到那個屬于自己的認可。 活動二：最珍惜的五件事 　　將一張紙裁成五份，在每一張裁好的紙條上寫上你最珍惜的人或事。組織者擔任死神（成員不能拒絕）第一輪去收集成員主動上交的第一件珍貴的人或事。第二輪重復收集，第三輪開始則由死神主動隨機抽取。（成員可以有不舍、握緊等動作但仍不能反抗）第四輪重復第三輪。直到成員手里只剩一張紙條。然后“死神”在隨機將紙條分發給成員。最后成員在規定時間內（五分鐘）通過相互找尋交換來找回自己最初的5張紙條。 珍惜的價值——從“失去”中領悟 在我們的日常生活中，許多事物都顯得理所當然，我們習慣于擁有，習慣于享受，卻很少停下來思考這些事物的價值。我們總是認為，只要我們愿意，我們就可以一直擁有它們，直到永遠。然而，生活的現實卻常常讓我們明白，沒有什么是可以永遠擁有的。或許，只有當我們真正體驗一次“失去”的痛苦，我們才會更懂得珍惜。 四、大合照 　　在這美好的陽光下，我們不僅放松了身心，還收獲了寶貴的人生經驗。我們感謝王鵬程校長的關心與陪伴，也為自己能在這樣的環境中成長而感到幸福。讓我們珍惜這段難忘的時光，共同努力，為心理教育的普及和發展貢獻力量。在這最美的人間四月天，陽光明媚的天氣、優美的自然環境以及大家的積極參與，共同構成了一幅和諧美好的畫卷。讓我們期待未來能夠舉辦更多類似的活動。

跆拳道,波多野结衣结婚了吗,JAPANESE50MATURE亂倫,美女视频黄网站免费观看

最愛吃葡萄的美篇

最愛吃葡萄