<p class="ql-block">一日三餐人間煙火,吃好每一頓飯!</p> <p class="ql-block">無論是心里有喜歡的人,還是碗里有喜歡的味道,都讓生活值得期待!??</p> <p class="ql-block">土豆番茄榨菜肉片湯,椒鹽開背蝦,。香辣藕帶,糟雞爪,青椒香干肉絲,苦瓜釀蛋,脆甜蜜瓜,涼粉。</p> <p class="ql-block">冬瓜排骨湯,香芹炒魷魚絲,糟雞爪,涼拌藕片黃瓜,炒葫子皮,紅椒丁燒豆腐,芒果,榨西瓜汁。</p> <p class="ql-block">燉雞湯,苕尖,辣椒包肉,彩椒洋蔥炒蛋。</p> <p class="ql-block">鮮芡實蓮子枸杞肉餅湯,香水檸檬拌蝦仁,青紅椒牛肉絲,清炒藕帶,毛豆蒸香腸,冰川脆蜜瓜,鮮榨西瓜汁。</p> <p class="ql-block">肉絲雞蛋面(和爸爸倆人)</p> <p class="ql-block">番茄榨菜絲雞蛋湯,彩椒炒肉,煎土黃瓜片。(和爸爸倆人的午餐)</p> <p class="ql-block">絲瓜肉丸湯,紅燒黃魚,清炒苦瓜。(和爸爸倆人的午餐)</p> <p class="ql-block">綠豆稀飯,榴蓮紅薯,番茄炒雞蛋,涼拌黃瓜。(和爸爸倆人的晚餐)</p> <p class="ql-block">小餛飩</p> <p class="ql-block">番茄雞蛋湯,清炒綠豆芽,青茄炒肉片,白切豬肚。(和爸爸倆人)</p> <p class="ql-block">冬瓜排骨湯,香辣拌腰片,香芹洋蔥牛肉絲,白切肚片,清炒豆角,西瓜。</p> <p class="ql-block">糖炒黃年糕,綠豆稀飯,炒花生米,酸菜毛豆肉沫,咸鴨蛋,糖拌拇指西瓜。</p> <p class="ql-block">牛奶、赤豆芡實薏仁喀什鷹嘴豆桂圓肉紅棗紅糖、雞蛋,小米糕,每日堅果,玉菇瓜,糖醋生姜、鈣片維c維B片、三七粉、西洋參粉。</p> <p class="ql-block">玉米排骨湯,青椒炒肉絲,絲瓜炒蛋,咸菜毛豆肉沫,西瓜。</p> <p class="ql-block">絲瓜肉丸湯,香芹孜然牛肉絲,青椒肉片,香辣藕帶,炒紅薯梗,爆炒小乳鴿,西瓜。</p> <p class="ql-block">冬瓜排骨湯,香芹炒魷魚絲,肉沫青茄,清炒苕尖,鮮百合彩椒蝦仁,玉菇瓜。</p> <p class="ql-block">冬瓜排骨湯,咖哩雞中翅,肉沫拌土豆胡蘿卜大蔥絲,檸檬干煎銀鱈魚,炒藕帶,玉菇瓜。</p> <p class="ql-block">番茄雞蛋湯,紅燒肥腸,清炒嫩南瓜,余干辣椒孜然牛肉絲,筍絲炒墨魚絲,哈蜜瓜。</p> <p class="ql-block">牛奶,白木耳蓮子桃膠雪燕皂角米紅棗羮、雞蛋,粽子,高山黑花生,黃桃,糖醋生姜、鈣片vcvB片、三七粉、西洋參粉。</p> <p class="ql-block">冬瓜排骨湯,香辣小龍蝦,甜豆蝦仁,干煎黃瓜,啤酒??鴨,涼拌玉木耳,奇異果,西瓜汁。</p> <p class="ql-block">牛奶、赤豆芡實薏仁喀什鷹嘴豆桂圓肉紅棗紅糖、雞蛋,花式饅頭,高山黑花生,奇異果,糖醋生姜、鈣片維c維B片、三七粉、西洋參粉。</p> <p class="ql-block">蓮子肉餅湯,香辣拌腰片,炒藕帶,哈蜜瓜,清炒苕尖,余干辣椒炒肉片,糟毛豆,香辣小龍蝦。</p> <p class="ql-block">豆腐酸菜鱈魚片湯,小炒雞,甜豆蝦仁,酸辣土豆絲。</p> <p class="ql-block">牛奶,白木耳蓮子桃膠雪燕皂角米紅棗羮、雞蛋,玉米,高山黑花生,黃桃,糖醋生姜、鈣片vcvB片、三七粉、西洋參粉。</p> <p class="ql-block">糖炒黃年糕,小米糯米南瓜粥,涼拌黃瓜,糖拌番茄,糟鹵毛豆,炒花生米。</p> <p class="ql-block">雞排菏包蛋生菜煮面條</p> <p class="ql-block">牛奶泡炒米,小米豆沙粽,酒釀燒蛋,青提+圣女果。</p> <p class="ql-block">冬瓜排骨湯,清炒嫩南瓜,豆瓣醬燒鯇魚塊,玉木耳洋蔥炒肉片。</p> <p class="ql-block">牛奶、赤豆芡實薏仁喀什鷹嘴豆桂圓肉紅棗紅糖、雞蛋,花式饅頭,高山黑花生,藍莓,糖醋生姜、鈣片維c維B片、三七粉、西洋參粉。</p> <p class="ql-block">肉餅湯,雞中翅,豬腳,涼拌玉木耳,炒空心菜梗。</p> <p class="ql-block">牛奶,白木耳蓮子桃膠雪燕皂角米紅棗羮、雞蛋,淄博炒餅,高山黑花生,奇異果,糖醋生姜、鈣片vcvB片、三七粉、西洋參粉。</p> <p class="ql-block">鮮芡實蒸肉餅湯,避風塘雞中翹,紅燒豬蹄,涼拌玉木耳,清炒空心菜葉,西瓜,父親節祝福蛋糕。</p> <p class="ql-block">小米糯米紅棗粥,炸玉米烙,拍黃瓜,毛豆肉沫炒咸菜,炒紅莧菜,糖拌番茄。</p> <p class="ql-block">黑木耳燉雞湯,余干椒孜然牛肉絲,紅燒肉,蒜香紅莧菜,炒葫子皮,粽子粽香蛋。</p> <p class="ql-block">鮮芡實燉肉餅湯,豆豉炒苦瓜,清炒藕帶,老豆腐酸菜燉大魚頭。</p> <p class="ql-block">牛奶、赤豆芡實薏仁喀什鷹嘴豆桂圓肉紅棗紅糖、雞蛋,花式饅頭,堅果,鷹嘴桃,糖醋生姜、鈣片維c維B片、三七粉、西洋參粉。</p> <p class="ql-block">海帶絲燉排骨湯,清炒絲瓜,香辣藕帶,紅燒牛排。</p> <p class="ql-block">韭菜豬肉餡餃子</p> <p class="ql-block">牛奶,白木耳蓮子桃膠雪燕皂角米紅棗羮、雞蛋,艾葉饅頭,堅果,山東青口蜜番茄,糖醋生姜、鈣片vcvB片、三七粉、西洋參粉。</p> <p class="ql-block">小米糯米紅薯粥,雞蛋炒米粉,糖拌番茄,涼拌黃瓜,咸鴨蛋,手剝筍。</p> <p class="ql-block">清燉土雞湯,荷包辣椒荷包蛋(鴿子蛋),檸檬干煎鱈魚片,云南石屏包漿豆腐。</p> <p class="ql-block">牛奶、赤豆芡實薏仁喀什鷹嘴豆桂圓肉紅棗紅糖、雞蛋,蔥香土豆絲餅,堅果,藍莓,糖醋生姜、鈣片維c維B片、三七粉、西洋參粉。</p> <p class="ql-block">蔥香土豆絲餅,紅薯稀飯,清炒苦瓜,糖拌番茄,香酥鴨,香辣桔子皮。</p> <p class="ql-block">牛奶,白木耳蓮子桃膠雪燕皂角米紅棗羮、鴿子蛋,玉米面饅頭,堅果,哈蜜瓜,糖醋生姜、鈣片vcvB片、三七粉、西洋參粉。</p> <p class="ql-block">蝦仁蒸蛋,咸鴨蛋黃焗四季豆,肉沫蠶豆,醬香酥鴨。</p> <p class="ql-block">牛奶、赤豆芡實薏仁喀什鷹嘴豆桂圓肉紅棗紅糖、鴿子蛋,玉米面饅頭,堅果,奇異果,糖醋生姜、鈣片維c維B片、三七粉、西洋參粉。</p> <p class="ql-block">榨菜番茄雞蛋湯,清炒水空心菜,咸鴨蛋黃焗南瓜泥,清蒸帶魚。</p> <p class="ql-block">牛奶,白木耳蓮子桃膠雪燕皂角米紅棗羮、鴿子蛋,玉米面饅頭,堅果,貴妃芒果,糖醋生姜、鈣片vcvB片、三七粉、西洋參粉。</p> <p class="ql-block">芽白菜牛肉丸湯,鹵牛肉,荷苞辣椒荷包蛋,蒜蓉紅莧菜,紅燒肉。</p> <p class="ql-block">牛奶、赤豆芡實薏仁喀什鷹嘴豆桂圓肉紅棗紅糖、鴿子蛋,海苔肉松小貝,堅果,耙耙柑,糖醋生姜、鈣片維c維B片、三七粉、西洋參粉。</p> <p class="ql-block">紅薯小米粥,炒黃年糕,糖拌番茄,蘿卜干炒毛豆,贛南小炒魚,揚州醬黃瓜。</p> <p class="ql-block">牛奶,白木耳蓮子桃膠雪燕皂角米紅棗羮、鴿子蛋,海苔肉松小貝,堅果,貴妃芒果,糖醋生姜、鈣片vcvB片、三七粉、西洋參粉。</p> <p class="ql-block">燉老鴨湯,荷包辣椒荷包蛋,贛南小炒魚,四季豆炒彩椒。</p> <p class="ql-block">牛奶、赤豆芡實薏仁喀什鷹嘴豆桂圓肉紅棗紅糖、鴿子蛋,海苔肉松小貝,堅果,彌猴桃,糖醋生姜、鈣片維c維B片、三七粉、西洋參粉。</p> <p class="ql-block">冬瓜排骨湯,清炒苦瓜,洋蔥炒牛肉絲,涼拌西葫蘆絲。</p> <p class="ql-block">牛奶,白木耳蓮子桃膠雪燕皂角米紅棗羮、鴿子蛋,紅青椒粒土豆絲煎餅,堅果,紅心火龍果,糖醋生姜、鈣片vcvB片、三七粉、西洋參粉。</p> <p class="ql-block">芽白板鴨湯,清炒小青菜,蒸沈萬山豬蹄,肉沫青茄。</p> <p class="ql-block">牛奶,白木耳蓮子桃膠雪燕皂角米紅棗羮、鴿子蛋,蛋糕,堅果,奇異果,糖醋生姜、鈣片vcvB片、三七粉、西洋參粉。</p> <p class="ql-block">母親節兒子送的祝福蛋糕</p> <p class="ql-block">母親節老公送的榴蓮和酸奶</p> <p class="ql-block">香菇榨菜肉絲湯,清炒萵苣絲,辣椒絲炒雞蛋,清蒸小白鯧魚。</p> <p class="ql-block">牛奶、赤豆芡實薏仁喀什鷹嘴豆桂圓肉紅棗紅糖、鴿子蛋,核桃芝士面包,堅果,羊角蜜瓜,糖醋生姜、鈣片維c維B片、三七粉、西洋參粉。</p> <p class="ql-block">冬瓜排骨湯,荷包辣椒荷包蛋,土豆燒牛肉,清炒小青菜。</p> <p class="ql-block">牛奶,白木耳蓮子桃膠雪燕皂角米紅棗羮、鴿子蛋,玉米饅頭,堅果,奇異果,糖醋生姜、鈣片vcvB片、三七粉、西洋參粉。</p> <p class="ql-block">牛奶、赤豆芡實薏仁喀什鷹嘴豆桂圓肉紅棗紅糖、鴿子蛋,米糕,堅果,藍莓,糖醋生姜、鈣片維c維B片、三七粉、西洋參粉。</p> <p class="ql-block">燉土雞湯,??啤酒燒鴨,扣肉,黑木耳鮮百合菏蘭豆紅椒炒蝦仁,清炒絲瓜,鹽水大蝦,牛肉絲炒粉,甜瓜。</p> <p class="ql-block">鮮芡實豌豆肉餅湯,香辣拌腰片,糖醋排骨,孜然牛肉絲,煎黃魚派,炒藕帶,沙拉冰草,揚州鹽水鵝。</p> <p class="ql-block">牛奶,白木耳蓮子桃膠雪燕皂角米紅棗羮、雞蛋,黃橋燒餅,堅果,鳳梨,糖醋生姜、鈣片vcvB片、三七粉、西洋參粉。</p> <p class="ql-block">小餛飩</p> <p class="ql-block">牛奶、赤豆芡實薏仁喀什鷹嘴豆桂圓肉紅棗紅糖、鴿子蛋,紅豆面包,堅果,甜蜜瓜,糖醋生姜、鈣片維c維B片、三七粉、西洋參粉。</p> <p class="ql-block">小茴香雞蛋煎餅,蒜蓉小白菜,糖拌西紅柿,高郵咸鴨蛋,揚州醬菜(醬黃瓜、什錦菜),白粥。</p> <p class="ql-block">冬瓜茼子骨湯,長壽面,檸檬銀鱈魚,蒸香腸,皮蛋紅莧菜。</p> <p class="ql-block">今天我62周歲生日</p> <p class="ql-block">鮮芡實燉肉餅湯,泡椒藕帶炒乳鴿,炸黃魚派,韭菜炒鴨蛋,清炒莧菜。</p> <p class="ql-block">豆生排骨湯,沙拉冰菜,小炒乳鴿,蠶豆瓣肉沫雪菜。</p> <p class="ql-block">牛奶、赤豆芡實薏仁喀什鷹嘴豆桂圓肉紅棗紅糖、雞蛋,肉包,堅果,西梅,糖醋生姜、鈣片維c維B片、三七粉、西洋參粉。</p> <p class="ql-block">豬肚老鴨湯,香辣螺絲,香芹孜然牛肉,炸中翹,香菜拌豆條。</p> <p class="ql-block">牛奶,白木耳蓮子桃膠雪燕皂角米紅棗羮、雞蛋,小茴香煎餅,堅果,紅心火龍果,糖醋生姜、鈣片vcvB片、三七粉、西洋參粉。</p> <p class="ql-block">山藥排骨湯,香菜花生米拌鹵牛肉,醬豆干拌馬蘭頭,臘豬蹄,絲瓜,香辣螺絲辣。</p><p class="ql-block">倆位老同事來訪</p> <p class="ql-block">牛奶,白木耳蓮子桃膠雪燕皂角米紅棗羮、雞蛋,南瓜豆沙餡包子,堅果,西梅,糖醋生姜、鈣片vcvB片、三七粉、西洋參粉。</p> <p class="ql-block">豆生野生鯽魚湯,燒螺絲,絲瓜鴨蛋,野茭白炒香腸,清炒馬豆芽。</p> <p class="ql-block">煎餃,泡飯,小竹筍肉沫雪菜,炒麻豆芽,花生米。</p> <p class="ql-block">牛肉炒米粉</p> <p class="ql-block">牛奶、赤豆芡實薏仁喀什鷹嘴豆桂圓肉紅棗紅糖、雞蛋,清明艾果,堅果,西梅,糖醋生姜、鈣片維c維B片、三七粉、西洋參粉。</p> <p class="ql-block">豆沙餡青團,咸味艾餅,清炒奉新麻豆茅,肉皮凍,筍燒肉,花生米,香菜花生米拌石屏豆腐絲,筍丁豆干丁拌馬蘭頭,黃瓜拌海蜇頭,桂花糯米藕。</p> <p class="ql-block">鮮石斛豬肚燉雞湯,香菜花生米拌石屏豆腐絲,泡藕帶炒鴨雜,五花肉燒春筍,清炒豌豆尖,筍丁豆干丁拌馬蘭頭。</p> <p class="ql-block">清燉土雞湯(彭澤買的),蠔油溜生菜(姚樂平種的生菜),香椿煎鴨蛋(彭澤買的香椿,劉水茍家鴨子下的蛋),春筍燒五花肉(劉洪泉挖的筍)。[呲牙][呲牙]</p> <p class="ql-block">牛奶、赤豆芡實薏仁喀什鷹嘴豆桂圓肉紅棗紅糖、雞蛋,紅豆棕,堅果,沃柑,糖醋生姜、鈣片維c維B片、三七粉、西洋參粉。</p> <p class="ql-block">清炒豌豆尖,清蒸野生斤桂,涼拌馬蘭頭(馬蘭頭筍丁醬干了),豬肝瘦肉菊花佬湯。</p> <p class="ql-block">春筍豆生芽白燉板鴨湯,椒鹽紫土豆塊,紅燒扁魚尾,白灼菠菜。</p>
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