授人以“體”不如授人以“育”——光華實驗小學體育組平研課紀實

萬柏林區光華實驗小學

<div style="text-align: center;">跳躍，盡享童年的喜悅</div><div style="text-align: center;">奔跑，堅實成長的腳步</div><div style="text-align: center;">攀爬，體驗探索的快樂</div>清風拂面來，陽光灑校園。在這春意盎然的時節，為落實“立德樹人”根本任務，促進教師專業化發展，提高課堂教學質量，提升教師教育教學水平，提升學生基本素養，2024年3月我校組織開展了體育平研課活動。 <h3 style="text-align: center">任娜老師——折返跑</h3> 折返跑，是一場與自己的較量，是毅力的考驗，是勇氣的展現。每一次的起跑，都是對未知的挑戰；每一次的折返，都是對自我的超越。<br>折返跑，不僅是身體的鍛煉，更是心靈的洗禮。在奔跑中，我們學會了堅持，學會了不放棄。無論前方有多少困難，無論路途有多么遙遠，我們都會咬緊牙關，勇往直前。因為我們知道，只有經歷過折返的磨礪，才能更好地迎接未來的挑戰。 <h3 style="text-align: center">康璐老師武術——《雛鷹展翅》</h3> 武術健身操是很多中小學生都會練習的一種健身方法。首先，通過武術健身操的學習和練習，能夠讓同學們熟練的掌握抱拳禮和預備節以及拉伸的運動。這樣不但能夠將學生們的協調性和攻防意識提高，還能夠發展學生靈敏素質和柔韌素質。尤其是當學生們遇到一些危險的時候，通過武術健身操還能夠進行自我防御，令壞人的舉動無法進行。其次，在學習武術健身操的過程中還能夠培養學生們熱愛武術和熱愛勞動的精神，也能讓他們在平常的生活中養成良好的運動習慣來強身健體。另外，在練習武術健身操時，還能夠逐步培養學生們頑強拼搏和勇敢斗爭的精神，同時也能夠增強學生們的紀律性和組織性，還可以將一整個班級的凝聚力增強，使同學們變得更加團結向上。 <h3 style="text-align: center">白杰老師——接力跑與游戲</h3> 白杰老師的體育課以游戲為載體，既培養了一年級學生團結協作的能力，和克服困難的勇氣，也培養了學生熱愛體育鍛煉的意識；提高了學生的靈敏性和協調性；更使得同學們在競賽中挖掘了自己的潛能，突破自我，挑戰自我，超越自我，促進學生素質的全面發展<br> <h3 style="text-align: center">連文飛老師——障礙跑</h3> 小學體育課的障礙跑是一項既具挑戰又富有趣味性的運動。學生們需要在規定的距離內，運用跨、跳、鉆、爬等多種方式，靈活而迅速地通過各種障礙物。這項運動不僅有助于鍛煉學生的速度、力量、耐力，還能提高他們身體的協調性和靈敏性。<br>在障礙跑中，學生們需要保持高度的專注力和快速的反應能力，這有助于培養他們的意志品質和團隊合作精神。同時，通過不斷的練習和挑戰，學生們能夠逐漸克服心理障礙，增強自信，更好地適應各種環境和挑戰。<br>總的來說，小學體育課的障礙跑是一項全面鍛煉學生身心素質的運動，深受學生們的喜愛。 <h3 style="text-align: center">張慧老師——跳單雙圈與游戲</h3> 這一課程設計巧妙地將體育鍛煉與游戲相結合，通過情景導入和多樣化的活動安排，有效激發了學生的學習興趣和積極性。在課程設計方面，第一項分小組進行自主創編跳單雙圈活動是一個創新且富有挑戰性的環節。學生們在小組內共同討論、嘗試和創編不同的跳單雙圈動作，這既鍛煉了他們的團隊協作能力，又培養了他們的創新思維和實踐能力。第二項跳單雙圈接力比賽的活動則將課堂氛圍推向了高潮。這種寓教于樂的教學方式不僅有助于提高學生的身體素質和運動技能，還能夠培養他們的團隊協作精神和創新意識。 <h3 style="text-align: center">王俊娥老師——快速跑</h3> 快速跑是小學體育教學的主要內容之一，也是學生必須學習和掌握的主要體育技能。為了貫徹新課程標準的精神，<br>全面達成五個學習領域目標，積極探索有效、合理的教學方法，在設計這一單元教學內容時，充分考慮學生已掌握的運動技能和身體素質，以及接受能力和學習興趣，將學習技能和參與游戲融為一體。通過示范講解，讓學生在反復的游戲活動中，主動探究并初步掌握淺易的知識和學會簡單的動作技能，寓學于游戲活動之中，寓樂于教學之中，促進和發展學生快速奔跑的能力。 <h3 style="text-align: center">楊昕宇老師——武術正踢腿</h3> 通過基本功正踢腿的訓練，學生能夠較快、有效地提高身體素質，增強身體的靈活性、柔韌性和協調性，為進一步學習和提高武術技術技能奠定牢固的基礎。通過練習基本功，同學們的動作質量有所提高，形成正確、標準的動力定型，做到精神飽滿、氣力順達，內外協調一致，為武術訓練提供必要的條件。 <h3 style="text-align: center">李德璽老師——籃球球性練習</h3> 籃球球性練習由各種有趣的游戲和活動，這些活動可以激發學生對籃球運動的興趣和熱情。通過參與這些練習，學生可以感受到籃球運動的魅力，從而更加積極地投入到籃球運動中。籃球球性練習在籃球中具有重要的地位和作用。它不僅是籃球運動的基礎，也是提高運動員技術水平、身體協調性和比賽自信心的重要手段。因此，在籃球教學中，應充分重視球性練習的安排和實施，確保學生能夠全面掌握籃球運動的基本技能。 <h3 style="text-align: center">張宇霄老師——蹲踞式跳遠</h3> 田徑運動起源于遠古時期人類狩獵、生存行為，其中跳躍及投擲項目的競賽統稱為田賽。學校為發展學生的興趣、愛好、特長，帶動學生積極的投入到體育運動中，增強學生體質，展開蹲踞式跳遠的教學。“預備，開始！”老師一揮手，只見他們弓著腰，雙手緊握拳頭，兩眼盯著前方。突然，邁開大步，一陣箭走如飛的狂跑，速度愈來愈快，一轉眼就到達了踩板，猛地一躍，兩腿向前伸展，在空中劃出了一道弧線，穩穩的落到地上。課后我們對每節課都進行了詳細點評，每人也對自己的課進行了復盤，從而查漏補缺爭取更進一步！<div><br></div> <div style="text-align: center;">體育之美</div><div style="text-align: center;">美在競技的激情</div><div style="text-align: center;">美在團隊的合作</div><div style="text-align: center;">美在堅持與奮斗</div>