<p class="ql-block">奧博六年級7班 </p><p class="ql-block"> 李麗老師 ----15133000683 </p><p class="ql-block"> 沒有一帆風順的人生，也沒有永遠處于低谷的人生。我們要懂得在收獲成功中獲得擁抱生活的勇氣與力量，也要懂得在失敗挫折里，找尋成長途徑和堅持的動力。</p> <p class="ql-block">同學們：大家好！</p><p class="ql-block"> 今天為大家分享的話題是尊重。什么是尊重？尊敬、重視。你認為誰是你最值得尊重的人？你是最值得尊重的！每個人都有自己的尊嚴和價值，只有尊重自己，才會獲得別人的尊重。尊重自己包括自尊、自愛、自重、自信、自強、自我接納等方面。相信自己的價值，不自我貶低、不自卑就是尊重自己的重要的體現。</p><p class="ql-block"> 朱熹曰：自敬，則人敬之；自慢，則人慢之。意思是說自己尊敬自己，別人才能尊敬你，自己輕慢自己，別人也會輕慢你。</p> <p class="ql-block">自尊：尊，尊嚴，形象。自尊即自我尊重，指既不向別人卑躬屈膝，也不允許別人歧視侮辱，是一種健康良好的狀態。“面子和自尊”不是一回事，自尊是用來自我強大的，容易被傷的是面子而不是自尊。其實在很多情況下，為了面子而失去了自尊。</p><p class="ql-block">別人批評自己，感覺沒面子，不接受。這樣是維護自己的自尊嗎？答案是否定的。尊重自己與接受別人的批評是不矛盾的，如果過于愛面子，輸不起、說不得，就是過度維護自己。</p><p class="ql-block">下面這些表現就是“過度維護自己”。1、聽不得批評，每次別人提點意見，他都要找很多理由為自己辯護。2、一向以自己的舞蹈才藝為榮，有一天好朋友說另一名同學跳舞比她還要好。自己很生氣，覺得傷自尊了。兩個星期都沒理同學。3、有個同學特別喜歡下棋每次贏了棋就興高采烈，輸了棋就生氣發火，班上誰都不愿意和他下棋。</p><p class="ql-block">教育家徐特立告訴我們：自尊不是輕人，自信不是自滿，獨立不是孤立。維護自己應適度：不過分敏感，保持情緒平穩；客觀評價自己，既相信自己的能力，也能認識到別人可能比自己更優秀；理性對待他人意見，分析問題時對事不對人。</p> <p class="ql-block">自 愛</p><p class="ql-block">自愛：自愛包括三個方面：愛護自己的身體；珍愛自己的名譽；溫柔地對待自己，友好地對待自己內心的感受。自愛是一種對自己的欣賞，高度重視自己的幸福和愉悅，照顧自己的需求。自愛與自戀也不是一回事。自戀是自我陶醉的行為，近乎于自我崇拜，是過分關心自己完美的一種心理狀態。</p><p class="ql-block">下面是我匯總的十三種不自愛的表現，看看有哪些行為？</p><p class="ql-block">1、生活上，學習上一遇到挫折就想不開，動不動就說我不讀書了，不上學了。</p><p class="ql-block">2、同學之間，不能欣賞他人，有些小矛盾，嫉恨他人，很少認識 自己問題。 </p><p class="ql-block">3、不能幫助同學，自私自利，出口說臟話，遇到矛盾不能冷靜。</p><p class="ql-block">4、課間、課后追逐打鬧，下樓時隔著臺階跳下，有時摔倒甚至骨折，在危險的地方來回走動，忘記了安全。</p><p class="ql-block">5、深夜，鬼迷心竅，違犯校規想從圍墻翻出去玩游戲等。</p><p class="ql-block">6、吸煙，喝酒，向弱小的同學索要煙等。</p><p class="ql-block">7、紋身或者劃傷自己的身體。</p><p class="ql-block">8、不與家長溝通，動輒離家出走。</p><p class="ql-block">9、經不住誘惑，幾片包面，幾袋零食就有可能被陌生人蒙騙。</p><p class="ql-block">10、青春期期間，由于情緒難以疏解，以自傷自殘的方式來緩解。</p><p class="ql-block">11、青春期期間，由于對異性的喜愛，并不十分懂得在異性交往中應該如何自制，如何尊重異性，往往會做出出格的事情，影響自己未來的發展。</p><p class="ql-block">12、青春期期間，感覺自己喜歡的那個人應該是一生喜歡的，把對方的名字或者某個字紋在身上，為后來的生活帶來大麻煩。</p><p class="ql-block">13、青春期期間，由于對自己喜歡的異性的喜愛，往往對與之交往的異性較為敏感，也會由于沖動不計后果。</p><p class="ql-block"> “ 欲人尊己先自尊， 欲人愛己先自愛”。每個人都要自尊、自愛。很多人希望能得到大多數人的認同，怕自己被排斥，過多地在乎別人，只會帶來很多負面情緒，從而不能公正客觀的對待自己的問題，時間久了，自己就會覺得達不到別人的標準，或者自己內心的標準，從而失落沮喪，也會與人疏遠。自卑產生了。</p> <p class="ql-block">自 重</p><p class="ql-block"> 信守自己的承諾，說話就有力量；為人善良，樂于奉獻，有民族氣節。在人們心中就會德高望重。如何做到自重呢？看下面的故事。愛國將軍吉鴻昌，1931年9月21日，被蔣介石逼迫下野，到國外"考察"。船到美國，吉鴻昌就接二連三地遭到意想不到的刺激，有一天，吉鴻昌身穿整齊的軍裝，走在紐約的街道上，突然有人攔住他故意問："你是日本人嗎"吉鴻昌斬釘截鐵地說："不，我是中國人！"對方挑釁說："中國人是東亞病夫，不可能有這樣高大魁梧的軍人……"吉鴻昌異常氣憤。為抗議帝國主義者對中國人的歧視，維護民族尊嚴，回去后，立即做了一個約半尺長的牌子，用毛筆寫上"我是中國人"幾個大字，還在下邊注上英文。從此，每逢上街，他都掛著牌子，昂首闊步地穿過人群，顯示出一個中國人不容蔑視、侮辱的昂然氣概。</p><p class="ql-block"> 吉鴻昌將軍喊出我是中國人，喊出了中國人的自尊自信自重，他是中國人的優秀代表，是我們的民族英雄。他的自信自尊贏得了世人的尊重。</p><p class="ql-block">如何面對冒犯和侮辱呢？1.指出對方的錯誤。2.要求對方道歉。3.必要時可以拿起法律的武器。</p> <p class="ql-block">自我接納：在生活中，人人都可能有不如別人的地方，如長得不漂亮，個子不夠高，身材不夠苗條，學習成績不夠好，家庭條件一般等。只要不氣餒不灰心，不放棄，自己相信自己，自己尊重自己，我們就可以通過進一步的努力，找到自己的人生價值，贏得別人的尊敬。</p><p class="ql-block">不要渴求做個完美的人，完美是不存在的，存在就是完美。接受自己的不完美，挖掘自身的價值，用最好的姿態來面對世界。 </p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">自信：自信才能產生他信。你是一棵大樹就做棟成梁，你是一株小草就向大自然綻放綠色，你是一朵花，就努力綻放美麗。你能走上舞臺的中央，就盡情享受人們的鮮花掌聲，你坐在臺下，就為他人的成功鼓掌喝彩。接納自己的優秀，接納自己的普通，只要竭盡了全力，你就是最完美的！</p> <p class="ql-block">自強：</p><p class="ql-block"> 只有自我強大了，才能有自尊、自愛、自信。自強的表現有五個方面。</p><p class="ql-block">1、強壯的身體：讓自己健康而充滿力量；2、強大的內心：我為人人的內心鼓舞自己；自信、樂觀、陽光的心態。</p><p class="ql-block">3、最強大腦：刻苦學習，掌握更多的知識，增加人生智慧。</p><p class="ql-block">4、最強精神：每天帶著積極進取精神狀態，今天比昨天有進步，明天比今天有提高，天天向上。5、最高目標：不做下一個誰，做最美的自己，實現自己的理想。</p><p class="ql-block"> 從今天起，告別那個有點小委屈，有點小自卑，有點不開心的自己。接納一個不完美的自己，讓自己自信、自強! </p><p class="ql-block"> 同學們，挺起你的腰桿，舉起你的右手，一起致敬那個了不起的自己吧！</p>
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