<p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 今天早上獲悉一位熟悉的朋友，年僅六十，因突發心血管疾病昨天下午永遠離開我們。噩耗讓人揪心不已！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 世事無常，生死僅在轉瞬之間。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 平常的日子都以為，死神離我們很遠，可現實卻告訴我們：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 并不是每個人，都能沒病沒災地過完一生。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 無常，才是生命的真相。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 生死離別，有時連一句告別都沒有！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 病情突發、車禍空難、疫情反復、俄烏戰火……一場場天災人禍，讓我們感知無法承受的生命之重！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 我們是否想過生命能承載多重的分量？生命有怎樣的韌性？</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 生命可以堅強到在死神面前毫無懼色，又脆弱到一瞬間就會消失。生命真的是很脆弱的。人生處處有風險。我們這一生，如果平平安安直到老去，是大幸！未來的日子一定要好好的活著。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 近期我讀了《活下去的理由》這本書，作者：馬特.海格，英國作家。在這本書中，我們通過作者馬特的文筆，看到一個長年有病在身的人如何應對苦難，成就自己。就像作者說的那樣：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> “你不需要這世界理解你，沒關系，有的人永遠不會真的理解他們沒經歷過的事情，但有些人會理解，要對理解你的人心懷感激。”</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 有一句禪語常常被人引用，覺得很有道理啊：幸福是什么？幸福就是"能吃，能睡，能屙"；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 幸福就是"饑來吃飯，困來睡覺"。……</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 所有這些我們看似最正常不過的事情，其實就是我們活著的意義。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 有人說，多去三個地方會改變你的心態：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">1、醫院</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 才知道你有健康最重要；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">2、建筑工地</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 感受農民工生活上班艱辛，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">你才會加倍珍惜自己的工作；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">3、墓地</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 會懂得：不去計較任何事，活著比什么都重要。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 這里集聚了人間痛苦，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 歲月沒有靜好，人生其實充滿了暗礁。無常，才是生活常態。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 成年人的世界,都是劫后余生,萬般皆苦！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 唯有自渡,睡前原諒一切,醒來便是重生！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 經歷過生死瞬間的人，才能真正感受到，平安是福！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 也許沒人知道，在中國，每年非正常死亡的人數超過320萬，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 交通事故、突發疾病、醫療事故、自然災害，平均每天，就有8769人死亡。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 活著，其實只是幸存者的偏差。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 人生很渺小，生命很脆弱。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 有太多的失去，猝不及防。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 因此，要更加珍惜生命里的每一天！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 活著要對自己更好一點，對他人更好一點。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 別等到失去后，才知道好好珍惜......</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 珍惜當下，少些遺憾！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 珍惜當下，來日并不方長！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">陳萍怡（沁蘊）：國家首批職業心理咨詢師、國家首批注冊催眠師、國家衛生部注冊心理治療師……。國家勞動部職業心理咨詢師面試考評員。曾任記者、導游、教師……及多家報刊專欄作者。1997年入行心理服務行業至今，長期從事心理咨詢個案輔導和各類身心健康主題的心理講座，擔任個人、家庭及企事業常年心理顧問、紅娘服務及戀愛、婚姻、家庭教育指導。……曾執筆為他人寫多部傳記及為政府和企事業撰寫心理輔導宣傳冊。是一個有專業功底、人文情懷和大量個案經驗的專業心理服務從業人員。</span></p>
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