調(diào)節(jié)情緒，助力成長(zhǎng)——澄邁縣太平中心學(xué)校開(kāi)展“我想聽(tīng)聽(tīng)你的心里話”主題教育系列活動(dòng)紀(jì)實(shí)

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為了緩解學(xué)生的心理壓力，疏導(dǎo)緊張、焦慮的情緒，提高學(xué)生的心理健康教育，增強(qiáng)學(xué)生幸福感，營(yíng)造更加和諧愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境，2024年3月25日上午，我校組織全轄區(qū)開(kāi)展了“我想聽(tīng)聽(tīng)你的心里話”主題教育系列活動(dòng)。 　　一、國(guó)旗下演講宣傳教育 “我想聽(tīng)聽(tīng)你的心里話”主題教育活動(dòng)中，五（2）班的蔡婉婷同學(xué)在國(guó)旗下進(jìn)行主題為“我想聽(tīng)聽(tīng)你的心里話”的演講。 何瑞瓊校長(zhǎng)進(jìn)行總結(jié)講話，他跟學(xué)生們強(qiáng)調(diào)在日常生活中不僅要注意自己的身體健康，也要關(guān)注自己的心理健康。要學(xué)會(huì)了解自己的情緒，培養(yǎng)自我調(diào)節(jié)意識(shí)，體會(huì)情緒對(duì)自己行為的影響，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，做自己的情緒小主人。 　　二、組織開(kāi)展主題班會(huì)教育活動(dòng) 王春副校長(zhǎng)通知各班主任提前下載課件，認(rèn)真準(zhǔn)備，上好“我想聽(tīng)聽(tīng)你的心里話”主題班會(huì)課。 　　全轄區(qū)各校各班主任積極開(kāi)展“我想聽(tīng)聽(tīng)你的心里話”主題班會(huì)課活動(dòng)。 　　通過(guò)此次心理健康主題班會(huì)教育活動(dòng)的開(kāi)展，學(xué)生們深刻的意識(shí)到調(diào)控情緒的重要性，認(rèn)識(shí)到不良情緒對(duì)我們個(gè)人生活影響極大，也學(xué)會(huì)了調(diào)節(jié)自己情緒的方法。明白了情緒需要個(gè)人主動(dòng)調(diào)控的道理，為擁有健康的心理打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，為構(gòu)建和諧，健康，陽(yáng)光，快樂(lè)校園提供了有力保障。 圖片：各班主任，韓憶虹編輯：王菲初審：王春終審：何瑞瓊