當(dāng)我們也老了

羅小丫

人口老齡化是時(shí)代趨勢(shì)。沒(méi)有在“聚光燈”下的老年人，他們的內(nèi)心世界和現(xiàn)實(shí)處境，非常值得我們?nèi)リP(guān)注。從另外一個(gè)意義上講，每個(gè)人都會(huì)有老去的一天，他們的今天就是我們的明天。數(shù)據(jù)顯示，截至2023年年底，我國(guó)60歲及以上人口達(dá)2.97億，占總?cè)丝诘谋戎貫?1.1%；65歲及以上人口達(dá)2.17億，占總?cè)丝诘谋戎貫?5.4%。如此龐大的老年人群體，他們?nèi)绾胃嗟乇豢匆?jiàn)、被呵護(hù)，是一個(gè)繞不開(kāi)的話題，也是一個(gè)亟待進(jìn)一步解決的問(wèn)題。隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)社會(huì)持續(xù)發(fā)展，老年人的生活質(zhì)量、養(yǎng)老服務(wù)、人均壽命等明顯提升，“老有所養(yǎng)”“老有所依”“老有所樂(lè)”的基礎(chǔ)在不斷夯實(shí)。與此同時(shí)，一些新的問(wèn)題也在慢慢顯現(xiàn)。雖然每個(gè)老年人面臨的處境各不相同，但是內(nèi)心大抵有以下一些相似感受。子女不在身邊的孤獨(dú)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，2020年我國(guó)空巢老人已達(dá)1.18億，預(yù)計(jì)至2030年空巢老人將超過(guò)2億。在2022年的一場(chǎng)新聞發(fā)布會(huì)上，有關(guān)部門(mén)負(fù)責(zé)人介紹，我國(guó)空巢老年人占比已超過(guò)老齡人口的一半。子女經(jīng)常不在身邊，又難以建立自己的社交圈，這樣的寂寞很容易奪走老人們對(duì)生活的熱情，他們?cè)谌諒?fù)一日的乏味生活中“月寒日暖，來(lái)煎人壽”。擔(dān)心不再被需要的失落。對(duì)于一些老年人而言，離退休后如何適應(yīng)新的社會(huì)角色也是一個(gè)問(wèn)題。有媒體曾報(bào)道，約25%的離退休老年人存在“離退休綜合征”。工作時(shí)整天忙碌，吃得香、睡得好，突然從崗位上退下來(lái)，有的人覺(jué)得心里空蕩蕩的，產(chǎn)生了焦慮、自卑、挑剔等情緒。“離退休綜合征”背后，是老年人感到人生價(jià)值感和被尊重感的降低，是對(duì)于不再被需要的茫然無(wú)措。面對(duì)數(shù)字鴻溝的無(wú)奈。數(shù)字化浪潮給人們的日常生活帶來(lái)諸多便利，但由于數(shù)字技能的缺乏，老年人面對(duì)現(xiàn)代生活，往往會(huì)感到無(wú)助。盡管現(xiàn)在很多網(wǎng)頁(yè)和APP設(shè)置了適老化模式，但是在沒(méi)有人教導(dǎo)的情況下，很多老年人根本無(wú)法自如地使用智能手機(jī)，更別說(shuō)移動(dòng)支付、網(wǎng)絡(luò)購(gòu)物等等。老年人面對(duì)數(shù)字鴻溝的無(wú)奈，容易放大為被時(shí)代拋棄的擔(dān)憂。走向人生終點(diǎn)的焦慮。很多年輕人討論多的可能是容貌、身材、收入等方方面面的焦慮，置身其中，每一樣都讓人覺(jué)得很有感觸。但是，對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，他們更多面對(duì)的是病痛和死亡，由此帶來(lái)的恐懼可想而知。身體疾病的困擾和人生無(wú)常的感受相疊加，老年人出現(xiàn)“終點(diǎn)焦慮”等負(fù)面情緒的概率大大增加。其實(shí)，這些年有很多老年人遭受詐騙、沉迷網(wǎng)絡(luò)等，便是以上這些相似處境所引發(fā)的，從側(cè)面也反映了老年人情感需求、情緒價(jià)值存在缺口。以上種種表現(xiàn)，既是當(dāng)下老年人面臨的困境，也是當(dāng)我們老去之后可能要面對(duì)的問(wèn)題。表象背后，有著深層次的原因，主要來(lái)自老年人個(gè)人、家庭關(guān)系及社會(huì)關(guān)注三方的失衡。面對(duì)“心有余而力不足”的處境，老年人容易產(chǎn)生“人老不中用”的悲觀情緒，積極心態(tài)不斷被消解。人的自我價(jià)值實(shí)現(xiàn)與對(duì)社會(huì)價(jià)值的追尋相互牽連。很多老年人曾是“家里的一家之主”“單位的一把好手”，而社會(huì)身份的轉(zhuǎn)變?cè)黾恿诵睦淼穆洳罡校顾麄円幌伦诱也坏阶约旱慕巧ㄎ唬舱也坏缴畹膬r(jià)值和意義。衰老必然伴隨著一系列身體機(jī)能的衰退和疾病的痛苦，這也給老年人帶來(lái)心理上的變化。特別是看著老伴、老友、老街坊等“同行人”陸續(xù)離世，更會(huì)給他們較大的心理沖擊，加劇悲觀的情緒。親人特別是子女的關(guān)懷是化解老年人情緒問(wèn)題最有效的良藥，但在快節(jié)奏和強(qiáng)高壓的生活下，“421”的家庭模式讓許多子女左支右絀、無(wú)暇兼顧。人到晚年，所求的不過(guò)是有所依靠。家庭是老年人獲得溫暖慰藉的港灣，而關(guān)心善待老年人則是子女應(yīng)盡的義務(wù)。現(xiàn)實(shí)中，有不少年輕人因忙于工作，疏忽了對(duì)老年人的關(guān)心；有的有時(shí)間陪伴老年人，卻也很難做到耐心包容，無(wú)法像對(duì)待孩子一樣投入精力，沒(méi)能認(rèn)真傾聽(tīng)老人的訴求；更有甚者，將老年人視為“包袱”。特別是經(jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)的偏遠(yuǎn)山區(qū)，一些老年人獨(dú)自住在村里，而小輩為了生活，都選擇進(jìn)城務(wù)工或者求學(xué)。有的老年人甚至沒(méi)有退休金，生活缺乏保障。自己種個(gè)菜園、自己做飯，就已經(jīng)比較吃力了，如果再生個(gè)病，想去城里醫(yī)院看病就很不容易。此外，相對(duì)于老年群體，社會(huì)往往更加關(guān)注年輕人，而忽略老年人的需求，對(duì)老年人的包容和重視程度都還不夠。加上一些老年人不善于表達(dá)，有時(shí)他們的聲音容易被外界忽視。沒(méi)有人能永遠(yuǎn)年輕。我們?cè)鯓訉?duì)待老年人，就是怎樣對(duì)待未來(lái)的自己。全社會(huì)只有給予老年人更多的情緒價(jià)值，真正把關(guān)心關(guān)愛(ài)送到老年人心坎上，才能有效應(yīng)對(duì)老齡化社會(huì)的種種問(wèn)題。“有著落”。俗話說(shuō)“民以食為天”。在現(xiàn)代社會(huì)，吃飯這件事似乎是不用擔(dān)心的一樁小事，可對(duì)于老年人尤其是高齡、空巢等老年人而言，卻是生活中的難事。今年的《政府工作報(bào)告》明確提出，要“加強(qiáng)城鄉(xiāng)社區(qū)養(yǎng)老服務(wù)網(wǎng)絡(luò)建設(shè)”“加強(qiáng)老年用品和服務(wù)供給”。近段時(shí)間以來(lái)，一些地方打造“十分鐘就餐服務(wù)圈”，不光老年食堂辦得有聲有色，上門(mén)送餐服務(wù)也有序開(kāi)展，一餐餐飯不僅暖了老年人的胃，更暖了他們的心。老年人晚年生活的不便之處不止于“一餐飯”，還在于生活的方方面面。讓老年人共享改革發(fā)展成果、安享幸福晚年，前提是想方設(shè)法為老年人提供更多基礎(chǔ)性、普惠性、兜底性服務(wù)，讓城里的老年人和山區(qū)的老年人都能過(guò)得從容。“有事做”。近來(lái)，一些老年大學(xué)招生開(kāi)啟，報(bào)名火爆，甚至反向“圈粉”年輕人。老年大學(xué)何以受歡迎？一方面在于老年大學(xué)課程豐富，在滿足老年人需求的基礎(chǔ)上融入了新鮮事物；另一方面，老年人在充電學(xué)習(xí)的同時(shí)，拓展了社交圈層、收獲了情緒價(jià)值；更有一部分老年人將經(jīng)驗(yàn)技能再發(fā)揮，“銀發(fā)人才”創(chuàng)造了新價(jià)值，催生了“銀發(fā)經(jīng)濟(jì)”。老年大學(xué)探索出了一條解決“退休落差”“空巢獨(dú)居”等社會(huì)問(wèn)題的新路徑。正如建好用好老年大學(xué)一樣，社會(huì)各個(gè)方面應(yīng)當(dāng)搭建更多平臺(tái)，幫助老年人“建圈子、結(jié)伴子、找樂(lè)子”，讓老年人找到自己的興趣愛(ài)好、擴(kuò)大朋友圈。“有鎧甲”。于老年人而言，情感需求是他們的軟肋。而當(dāng)下，越來(lái)越多的騙子瞄準(zhǔn)了老年人的軟肋，利用他們運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)、獲取信息等能力的不足，打出“噓寒問(wèn)暖”“熱情體貼”等親情牌給他們“下套”。很多老年人被突如其來(lái)的關(guān)心所打動(dòng)，直到人去財(cái)空才恍然大悟。與此同時(shí)，“421”的家庭模式令許多為人子女者自顧不暇，對(duì)老年人關(guān)心的缺乏，也給了騙子可乘之機(jī)。老年友好，才能人人友好。讓老年人的晚年生活更幸福，不僅要在物質(zhì)上滿足老年人，更要在精神層面關(guān)心關(guān)愛(ài)老年人，用心用情地關(guān)注和解決他們的“心頭事”，充盈他們的精神生活，真正讓他們感到被在乎。一言蔽之：當(dāng)我們也老了，希望這個(gè)社會(huì)為自己做什么，我們這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該努力去做。

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當(dāng)我們也老了

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