【保健知識】大橋鎮白沙幼兒園——春季咳嗽預防及措施

白沙幼兒園姚優優

春季氣候干燥，氣溫多變，春咳這個“小惡魔”來得愈加頻繁，寶寶咳不停，家長和老師都不得安心。因此，大橋鎮白沙幼兒園溫馨提示家長朋友們注意以下事項： 何為“春咳” 春季氣溫多變，病原微生物滋生繁殖加快，此時人體陽氣剛剛升發，但防御能力尚不強，又遭遇多變的氣溫，加上自然界中的各種過敏原，如花草、塵埃比冬季也明顯增多，人體的呼吸道受到侵犯后出現咳嗽、咳痰，因時逢春天，故稱之為“春咳”。中醫將咳嗽分為外感咳嗽和內傷咳嗽。我們所說的春咳是指因氣溫驟變人體在短時間內感受外邪所致急性外感咳嗽，但是若不及時治療，會逐漸損耗人體正氣，病情就可能由外感轉為內傷咳嗽，使得病程延長，病情更復雜。 “春咳”的主要原因 1.上呼吸道感染：春季，人體的呼吸道較為脆弱，加之孩子的免疫力差，細菌、病毒容易進入人體引發上呼吸道感染，并表現出咳嗽的癥狀。2.支氣管炎：通常支氣管炎由上呼吸道感染發展而來，從起初的干咳發展為久咳、咳痰，嚴重時會出現呼吸困難。3.肺炎：肺炎一般由發病微生物引起，一般會有干咳、氣促、咳出白色粘液痰或帶血絲痰，并伴有高熱。4.冷空氣刺激：冷空氣刺激引起的咳嗽是單純的物理變化，從溫暖的室內走出，忽然受到冷空氣的刺激，呼吸道不適而引發咳嗽。5.過敏：春季，萬物生長，空氣中的花粉和粉塵容易引發刺激，從而導致咳嗽。 “春咳”的家園預防事項 1.不宜給孩子食用油炸、辛辣食物以及海鮮，這些食物會引起喉嚨不適、導致咳嗽。2.煙霧環境會刺激孩子的呼吸道，導致分泌過多黏液，引起管壁收縮。3.盡量保持周圍空氣清新，經常開窗通風。家里有人感冒時，室內常做消毒清潔工作，防止病毒感染。4.保證合理的濕度和溫度，給孩子提供舒適的室內環境，空氣濕度最好維持在40%-50%之間，溫度在18℃-25℃之間。5.加強鍛煉，多進行戶外活動，保證睡眠，增強孩子的免疫力。6.盡量避免帶孩子去擁擠的公共場所，減少感染機會。7.有粉塵過敏、春季花粉過敏癥狀的孩子，家長要及時采取保護措施，如給孩子戴口罩、減少外出等。8.春季氣溫不穩定，落差較大，當氣候轉變時，要及時增減衣物，防止過冷或過熱。9.傳染疾病流行期間可注射疫苗，減少傳染病的發生。 “春咳”護理事項 對于不太嚴重的咳嗽，可以適當進行一些護理工作讓孩子舒服一些：1.多喝水多喝水不但防止孩子脫水，還可以沖洗稀釋分泌物。同時，喝水能改善血液循環，使機體代謝產生的廢物或毒素迅速排出體外，從而減輕對呼吸道的刺激。2.多休息孩子需要足夠的體力來抵抗病毒。所以要給孩子提供舒適的環境氛圍讓他休息。3.墊高頭部用毛巾或枕頭把孩子的頭部墊高，可以幫助他呼吸更順暢，還可以減少鼻腔分泌物向后引流，引起喉嚨搔癢，咳嗽加重。4.拍背方法讓孩子坐直，手握成空拳狀，輕輕地拍孩子的前胸及背部（肺部位置），比拍嗝的力度要大些。這可以幫助呼吸道的分泌物變松散，更容易被孩子排出。 對于較為嚴重的咳嗽，還是要及時就醫并謹遵醫囑進行治療。除此之外，食療也是一個好方法。冰糖川貝梨、煮蘿卜水等。 家長朋友們：孩子的健康是我們共同的心愿，相信我們家園攜手，一定能讓孩子們健康成長，享受快樂明媚的春光！ 2024年3月17日 大橋鎮白沙幼兒園