<p class="ql-block"> 新春再學(xué)新功法，傳承太極謀新篇。3月16日，宜陽縣太極拳協(xié)會舉辦為期四天的培訓(xùn)班，由優(yōu)秀太極拳社會體育指導(dǎo)員傳授太極短棍四十六式棍法套路，全縣18個站點的20余名優(yōu)秀骨干成員參加培訓(xùn)。</p><p class="ql-block"> 本次培訓(xùn)班活動，由國家級社會體育指導(dǎo)員劉富玲主講，優(yōu)秀社會體育指導(dǎo)員喬海霞助教示范。</p> <p class="ql-block">太極短棍四十六式具備傳統(tǒng)太極拳的風(fēng)格特點，由北京體育大學(xué)黃康輝老師創(chuàng)編而成，具有攻防結(jié)合，虛實相依，動靜自如，剛?cè)嵯酀?，行氣自然，動作逼真等特點。本短棍套路包括挑、劈、架、撩、刺、壓、撥等13種棍法，兼?zhèn)涮珮O拳身法和內(nèi)函。習(xí)練該棍法具有強身健體健身和防身效用，是市太極拳協(xié)會今年重點推廣項目之一。 </p><p class="ql-block"> 為認真做好太極短棍四十六式的推廣普及，宜陽縣太極拳協(xié)會曾選拔骨干成員參加市協(xié)會組織的棍法培訓(xùn)，參培人員系統(tǒng)學(xué)習(xí)掌握這套棍法的套路技能。新春伊始，縣協(xié)會又專門組織各站點優(yōu)秀骨干社會體育指導(dǎo)員，舉辦了太極短棍四十六式棍法培訓(xùn)班，力求通過骨干成員示范引領(lǐng)的方式，促進該套棍法在全縣18個城鄉(xiāng)站點的推廣普及。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 培訓(xùn)班上，講授老師劉富玲、喬海霞通過棍法要領(lǐng)講解、助教動作示范等靈活方式，向?qū)W員們傳授了太極短棍四十六式棍法的動作要領(lǐng)、棍法操練、套路銜接等棍法操練技能。培訓(xùn)現(xiàn)場講授老師認真專注，參培人員主動熱情，培訓(xùn)學(xué)習(xí)氣氛濃郁活躍。通過為期四天的緊張培訓(xùn)，為各站點推廣普及太極短棍四十六式棍法奠定了可靠基礎(chǔ)。 </p>
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