<p class="ql-block">英子太焦慮心急了也是一種欲望業力,還在向外求,被習氣支配著生活,根本沒有停下來和自己對話鏈接,凡事要求完美也是一種病態,你是一個人也不是三頭六臂的神,通過這件事讓我看見你這些年你的角色,你想做好女兒好媳婦好妻子好媽媽好兄弟姐妹顧客眼里的好老板,不想辜負太多人,卻辜負最最重要的需要好好珍惜善待內在善良的自己不懂理解高我良知。一天到晚亂忙,如果不及時醒悟,不學會愛自己,任何人都無法愛你,長此以往粗魯忽略自己、終究成為你的人生和命運。</p><p class="ql-block">經由帶寶貝們,一個3歲半左右小寶貝說媽媽我哭了生氣了,我希望你溫柔地對我說教我怎么做,他的一番話讓我感覺到特別溫暖,我何嘗又不是這樣對待自己的呢。</p><p class="ql-block">其實懂事寶貝們這些年,真的非常謝謝你們的愛和包容對我的支持,有時候很崩潰看到你們就被你們天真無邪的樣子療愈了,對不起??請原諒謝謝你們我愛你們。</p><p class="ql-block">今天送水果我又焦慮了,吸取教訓以后,凡事提前準備,我對小寶做出了不好的行為,中午去送飯送貨的時候小寶不肯進電梯,我手上全部拿滿了東西,當時害怕電梯關門,我就用腳踢了,他一下,雖然很輕寶貝卻很受傷,但是我知道我是有焦慮情緒的,小寶特別有靈性,就哇哇大哭起來,他當時肯定覺得被我嫌棄被拋棄的感受,我很愛他們卻又對他們還是有抱怨有要求,心里知道以人為本,家庭關系第一,卻又不知道怎么去愛。一會很愛一會攻擊,原因是我對待自己的方式也是這樣的,忽略粗魯逃避向內攻擊,在所有關系里,我一直想做好,八面玲瓏,對自己真的太過于苛刻了,大部分比較親的關系里面,無論對錯我總是苛責自己,看到他們開心我就會開心,如果她他們不開心,我就會自責,甚至過度的內耗自己,真的太殘忍了,我一直不知道為什么會形成這種人格,而痛苦讓我鏈接童年,從小一直有這樣感受經歷刻在潛意識里,而我卻不知道。需要好好探索自己。總結人生經歷。記錄下來。</p><p class="ql-block">一次次的關系中出問題,痛苦反省也讓我嘗試著碎片化的學習也讓我找到了一些方法,因為我執,傲慢與偏見有分別心,大腦特別強大,走腦的人智慧是不開,心法還沒有掌握到。</p><p class="ql-block">凡事發生必有利于我。先生的對抗,我確實做得不對,經常是向領導一樣,昨天他已經累得連飯都顧不上吃,從早起到下午2:00已經精疲力盡沒有耐心,而我一去對他就是一頓要求和指責抱怨。將心比心如果我是他,我也會崩潰,所有先生是對鏡,我一直都在種惡果,終將是會自己吃,有一段時間先生對我就是這樣,這應該就是所謂的因果定律。</p><p class="ql-block">小我被情緒感受帶著走,心里其實很感恩先生,也心疼他,想急忙趕過去幫他分擔,而過去沒有感謝他這么辛苦付出,和感恩他,他也只是沒有挑水果,經常是忙個不停,就…….他也崩潰了就做出生氣罵孩子摔東西一系列的行為,讓我感覺到很受傷,特別委屈難過??,我逃</p><p class="ql-block">特別害怕沖突、那一下我忍不住哭了,因為是初一,還有他特別不喜歡家里人比如公公婆婆我孩子他們哭,他情緒波動特別大,崩潰破罐子破摔,我其實知道他原生家庭對他的傷害影響。事后是我主動道歉求原諒、他也還是不高興,我就更委屈,經常是一直哭,我還不允許自己崩潰和哭泣,之前一直討厭不接納這樣的自己,真正的原因是患得患失沒有安全感害怕被拋棄,事后我會選擇逃避躲起來,甚至愿意面對他,不愿意和他鏈接,其實是半夜獨處忙碌中在縫縫補補療愈自己。</p><p class="ql-block">我從現在開始,拿回生命主動權去修理自己,找回自己再學會好好愛自己,活出自我、如果有一天真的緣分到了,我想我也不再害怕了,做好自己、珍惜現在擁有吧,一切也順其自然隨緣吧。</p><p class="ql-block">我慢慢允許、經由他的舉動都是讓我連接到內在的小女孩,她被我忙碌的遠遠的甩在背后,根本就跟不上我的腳步,她非常受傷,委屈,好累,甚至筋疲力盡,害怕被拋棄,害怕被指責不管對錯都特別害怕沖突和恐懼,也特別害怕辜負別人,一天到晚沒有給自己獨處時間和運動鏈接自己內在,身體真的是情緒的替罪羔羊,一直以來從不懂什么是真正愛自己。</p><p class="ql-block">剛好納蘭老師的3-9-10主題沙龍是覺醒,30多歲真的該真正的醒來了。</p><p class="ql-block">其實先生他沒有錯,他這樣對你,是我造成的,我就好好的去看見他,允許接納他,他其實也非常不容易,甚至比我更有壓力和苦郁、做任何事都需要理智、別太情緒化,沒有能力擺平,就不要自尋煩惱。</p><p class="ql-block">英子什么苦你都吃過了,你卻不吃學習的苦,痛苦是上師,痛苦就是要讓你學習了,別太任性妄為,你做什么都為什么不能堅持,對自己太順了太安逸了,當你自己變得越來越好,專注自己的時候,做利益自己的事,誰都不能影響到你,你現在心身是分離的,不能專注當下,所??一切都是小我,沒有智慧,其實懂的向身邊人好好表達,求助,幫忙,真正的去敬畏感恩,承認別人優秀,也是需要勇氣和智慧的,英子我相信你慢慢來,你一定可以的。</p><p class="ql-block">我很想好好的陪孩子,卻力不從心,但是我不是一個合格的好媽媽,我帶孩子各種忙,先生好像一直不認可理解我帶娃的付出和辛苦,而我也從來沒有認可過自己,因為我欲望太大,急需證明自己是有能力有價值的,該有的我都得有,他一個人賺錢生意需要我,可以分擔他的壓力和負擔、就這樣我在懷大寶就開始一心想著賺錢,各種欲望之苦席卷而來,那時受害者心理特別嚴重,當然也吃了一些苦果,也讓我懷疑別人懷疑人生。一切都是我自找的。</p><p class="ql-block">我從來沒有真正的去愛過自己,我其實還是加害者心理,信念本身就有問題,是受虐體質、我不允許自己過得美好和綻放,我之前還很負能量、習慣性否定自己,不允許自己有更多的選擇和財富。需要去我執改變底層認知,迭代新的知識理念。知而行就對了</p><p class="ql-block">前半生承受了那么多,犯了這么多錯誤,我之前還怨天尤人苦郁崩潰,自己其實是罪大惡極的,因為凡事都有因果,就該我受,好在現在慢慢在覺醒成長中,接納自己慢慢來,英子你真的是非常美好的存在,我真的看到你是善良美好,你特別努力想做一個好的各種身份,這么多年你辛苦了,以后凡事求自己,好好愛自己,你本自具足,加油??</p><p class="ql-block">英子你之前也做錯了很多的事情,人無完人,孰能無過,但是沒關系知錯就改,我相信跟著老師姐妹同修,我一定會越來越好的,只有自己戰勝自己就沒有敵人了。加油??</p>
主站蜘蛛池模板:
大安市|
黄龙县|
马尔康县|
图木舒克市|
河北省|
岑溪市|
巢湖市|
金沙县|
陈巴尔虎旗|
邻水|
应用必备|
万载县|
罗江县|
密云县|
定远县|
邵阳县|
遵义市|
沙坪坝区|
宽城|
北安市|
梁山县|
封开县|
遵义市|
华蓥市|
西安市|
石泉县|
拉萨市|
阿勒泰市|
桂阳县|
施秉县|
武定县|
志丹县|
永顺县|
盐池县|
泸水县|
成武县|
焦作市|
东丰县|
高邑县|
青海省|
台东县|