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記錄同學們的讀書踐行

鈺蓁

<p class="ql-block">2024.3.7 星期四 冷</p> <p class="ql-block">經典誦讀心法班第一期學員</p> <p class="ql-block">第一位</p><p class="ql-block">榜樣4組莫彩珍</p><p class="ql-block">誦讀《德道經》天數:14天</p><p class="ql-block">收獲分享:</p><p class="ql-block"> 分享一下我學習兩周的收獲,首先是身體的收獲,感覺比以前有精神一些了,用心場讀經典,感覺津液比以前多了,而且如果位置找對了,能感覺到讀經不累,很歡喜。</p><p class="ql-block"> 還有一個就是我有兩天鍛煉的時候感覺頭頂鹵門的地方是熱熱的。再說內在的變化,內心平靜平和了很多,遇到事情的時候,焦慮的時候感覺內心出現一個小太陽,瞬間感覺內心暖暖的,這些焦慮就會沒有,轉而就是喜悅的,整個人通透了很多,上課的時候,感受到老師的能量,老師的大愛讓我很感動,就像老師說的,這些都是不是看看書,聽聽課就會得到的,必須要自己去實踐才能證得的。</p><p class="ql-block"> 再說說這段時間周圍的變化吧!可能是我的改變,公公在家也愛笑了,可能是之前我的原因,我感覺公公總是小心翼翼的,還有就是感覺很順,周邊的人都好事連連,真的很開心,別人因為我而受益,那感覺真的是比自己受益都開心啊!</p><p class="ql-block"> 感恩遇見老師,感恩老師的大愛付出,和各位同修的能量加持。</p> <p class="ql-block">第二位</p><p class="ql-block">錢向紅+榜樣一組</p><p class="ql-block">誦讀《德道經》21天</p><p class="ql-block">收獲如下:</p><p class="ql-block"> 1、身體上的變化:剛開始讀誦時我的腿和腳是涼的,剛開始是腳涼,后來幾天開始腿涼,期間腳還麻過,現在癥狀全失,手腳發熱,腿也正常。剛開始時嗓子讀20分鐘又干又澀還有點疼,實操課是李老師交給我們用心場去讀后,嗓子讀誦時會生津,讀全篇嗓子也無適。讀誦時氣流通過嗓子在心場發聲,肚子也會一起一伏,有時候也會收陰,讀誦時我會打嗝、放屁、傷心、哭!有時會前胸后背發汗。收關時以前搓手得好長時間才熱,昨天搓手時發燙,敷在眼上很舒服。但是眼睛還是模糊,當全套做完是眼睛明亮,身心輕松。剛開始讀誦時不餓,后來一段時間又很餓,吃不飽的感覺,現在又出現發困的癥狀,感覺能量沒那么足了。最近很忙,但是不累。</p><p class="ql-block"> 2、家里的變化:我跟先生感情很好,通過學習從去年跟先生過著戀愛般的日子,今年跟婆婆關系也很好,學習后發現家里人都是好的,家和萬事興,老祖宗沒騙人!我體會到了。</p><p class="ql-block"> 3、工作上的變化:2月14日開始跟著李老師學習,每天跟著讀誦,聽話照做,初九上班我沒上,到十七才上班,分了10個案子,我跟當事人溝通,一說一個成功,成功后信心就足,一上午好像調成三個案子,還幫助一個當事人解惑,四個婚姻家庭和好,三個離婚的,一個責任糾紛解決了糾紛,一個不當得利解決清了等等,就在去寫心得時一位當時人打電話,說雙方和解了。最近各種美好的發生都是大家的功勞,感恩遇見大愛的李老師和各位學長,也有我同事的共勞,感恩所有的遇見,我會幫助更多的人,也會感染身邊的人。</p> <p class="ql-block">第三位</p><p class="ql-block">榜樣1組:呂玉書</p><p class="ql-block">誦讀《德道經》天數:22天</p><p class="ql-block">收獲分享:</p><p class="ql-block"> 1.體感,每天讀經,身體都麻酥酥的,剛開始誦經前三天,頭都是暈沉沉的,因為我經常頭疼,現在頭不暈了,感覺也清晰了。脖子硬硬的,老師課前調心和課后收關打坐時,我的脖子老往左歪,每次都是特意的往回正,現在好多了。嗓子,每次讀經都有痰在嗓卡不上來,現在也少了。讀經半個月,腹部內臟老有東西上下蠕動,好像是一個氣團,現在腹部有時還有一陣。脾胃,肚臍以上都沒有了。身體各方面,都有一種通透感。</p><p class="ql-block"> 2.心情:現在心情比以前歡喜了很多,有時能感知外面有美景,去欣賞一下。以前上班兩點一線。從來不光顧外邊的好風景,同事們說哪哪的景可好了,有啥有啥的,咱們哪天去玩?我從來都不想去。</p><p class="ql-block"> 3.家里氣氛,通過這些天的讀經,家里的氣氛改變了,我先生說話每天都樂呵呵的,干啥都不生氣。</p><p class="ql-block"> 老師引領我們不是簡單的讀經,整體的氣場。身,心,人,都是在改變。感恩老師[合十]</p> <p class="ql-block">第四位</p><p class="ql-block">榜樣1組:葉平花</p><p class="ql-block">誦讀《德道經》天數:21天</p><p class="ql-block">收獲分享:</p><p class="ql-block"> 體感:在誦讀道德經第5-12天左右的時間,嗓子里面一直有點痰,以前有痰感覺在嗓子的下面,而這次很奇怪感覺在嗓子的上面,清出來也是特別稀薄透亮的,這就感覺到12點左右就消失了。前期讀經會出現身體發熱的狀況,但最近一周感覺不到了。而且因為發音的問題,感覺自己底氣不足,我對照了群里帶拼音的資料,對不認識的字進行了注音,但在誦讀的過程中發現個別字與其他老師的發音還是有不同,在誦讀經典的過程中,給我造成了一定的困擾。</p><p class="ql-block"> 心情:自從誦讀《德道經》以來,自己的心情一直是處于一種很愉悅的狀態。單位上工作比較多,但都能很愉悅地去完成。家里孩子偶爾出點小情緒,我也能耐心地開導她,化解她的不良情緒。先生早出晚歸工作很忙,但我希望他周末能抽出時間來我們一起去看望公婆,并與公婆吃一頓飯的時候,我還沒張口說,他居然很好地配合了我。我還會每天和媽媽通電話,把自己的能量傳遞給媽媽,感覺這段時間媽媽的心情也越來越好了。</p><p class="ql-block"> 自己心中無害,看人看世界,一切都是那么美好!非常感恩李老師帶領我們誦讀《德道經》,傳播給我們一種接受高能量、擁有高能量方法,希望有一天我們也能像李老師一樣把這種能量傳播給更多的人。[合十][合十][合十]</p> <p class="ql-block">第五位</p><p class="ql-block">榜樣2組:范青</p><p class="ql-block">誦讀《德道經》天數:22天</p><p class="ql-block">收獲分享:</p><p class="ql-block"> 誦讀22天,我誦讀時體感一直不明顯,直到今天我把語速放慢以后,有缺氧頭暈的感覺,還需要繼續加強心場發聲的力量,慢慢去調整。</p><p class="ql-block"> 下面我分享一下加入咱們誦讀群的感悟:</p><p class="ql-block"> 幾年前一開始接觸《道德經》的時候,我就被它深深地吸引了,有一種發自內心的不可言喻的喜歡。我還說如果有人還因為某些事情想不開,那他一定要學習《道德經》,《德道經》里有大智慧,可以幫我們解決所有的難題。從那時起我就想著把《德道經》背下來,讓它在腦里、心里生根發芽,真正成為自己的一部分。但是因為我自己的惰性,一直到現在也沒能夠做到。后來了解到誦讀這種方法,就是單純讀就行,讀熟了就能自然而然背過,也沒有堅持下來。一直到有這個機緣能夠加入到李老師的誦讀心法班,我才第一次在集體誦讀中完整的讀完一整篇《德道經》。</p><p class="ql-block"> 在跟讀中聽著學長老師們不同的聲音,就像在不同的場景中來往穿梭一樣,更加加深了經典的印象,同時也在無意識當中理解經典的內在含義。李老師的這種集體誦讀特別好,不用刻意的去背,也不用刻意去理解,在日復一日的誦讀中,就把經典扎根在我們心里了。特別適合我這種喜歡還有惰性的人。21天是習慣養成的重要節點,我現在已經把誦讀經典成為生活中不可或缺一部分。有時候在空閑時,我也會把已經熟悉的篇章在腦子里過一遍,或者是自己慢慢的讀出來。感覺內在能量滿滿的。不管干什么,都特別有精神。</p><p class="ql-block"> 誦讀經典,開啟智慧。特別感謝老師的大愛引領,讓我有機會把這幾年一直想做的事情做成。也成功的把我的惰性丟棄了,換成一個精進的讀書人。</p> <p class="ql-block">第六位</p><p class="ql-block">榜樣4組:王若新</p><p class="ql-block">誦讀《德道經》天數:15天</p><p class="ql-block">收獲分享:</p><p class="ql-block"> 1.最大的變化就是臉上的斑越來越淺;</p><p class="ql-block"> 2.以前做事總愛拖拉現在不那么的拖拉了</p><p class="ql-block"> 3.能每天早點起床了;</p><p class="ql-block"> 4.以前老是犯困,這段時間偶爾會犯困比以前要好很多;</p><p class="ql-block"> 5.做事有耐心了不那么急躁了。</p><p class="ql-block"> 6.記得老師您給我們說過先自己誦讀然后影響孩子,昨天發現我家孩子開始有變化了,他以前是不看書不聽課的即便是考試了要也沒有見他拿過書,昨晚他竟然開始學習了。 </p><p class="ql-block"> 感恩老師的指導[玫瑰][玫瑰]</p> <p class="ql-block">第七位</p><p class="ql-block">義工:唐忠琴</p><p class="ql-block">誦讀《德道經》天數:記不清了</p><p class="ql-block">收獲分享:</p><p class="ql-block"> 1.突然不暈車了,之前暈車挺嚴重的</p><p class="ql-block"> 2.不思食不思睡了,之前總會覺得餓,總想吃東西,現在吃得少多了,反而不覺的餓。之前睡覺特別容易醒,夜里總要醒一二次,現在一夜到天亮。無論有多大的動靜都不醒,白天頭腦清晰 ,不像之前有昏沉感。</p><p class="ql-block"> 3.之前面黃,現在氣色越來越好了。</p><p class="ql-block"> 4.遇到事情不起煩惱心,能很快消融 ,不對立了。</p><p class="ql-block"> 5.有耐力了,能定下心來應對事情,不急躁了。</p><p class="ql-block"> 6. 每天都很平靜、喜悅,不像之前遇到一點事情就糾結在心里放不下。</p><p class="ql-block"> 感恩老師 感恩所有付出的人 [合十][玫瑰]</p> <p class="ql-block">第八位</p><p class="ql-block">榜樣2組:孫金環</p><p class="ql-block">誦讀《德道經》天數:21天</p><p class="ql-block">收獲分享:</p><p class="ql-block"> 1.睡眠不好有五六年了,最近總是犯困。</p><p class="ql-block"> 2.一直不會用心場發聲,找不到感覺。</p><p class="ql-block"> 3.心靜了很多,遇事沒有多大情緒,能保持平常心。</p><p class="ql-block"> 4.讀經過程中,有時候渾身發熱臉也發熱,有時候背發冷,有時候腳熱。有時候排氣。</p> <p class="ql-block">第九位</p><p class="ql-block">榜樣1組:聶清莎</p><p class="ql-block">誦讀《德道經》天數:23天</p><p class="ql-block">收獲分享:</p><p class="ql-block"> 感覺每天精力充沛,感覺時間過得很快,每天的時間不夠用了!心平靜了許多,遇事不著急了,鎮定了,內心堅定了不少!感覺有了力量的支撐!對孩子更有耐心了,接人待物更溫和了!睡眠質量提高了!剛開時體感很明顯,最近幾天體感不太明顯了!按照李老師的方法多覺知多體悟,每日精進!感恩遇見優秀的老師和各位學長!</p> <p class="ql-block">第十位</p><p class="ql-block">榜樣1組:孫婭烽</p><p class="ql-block">誦讀《德道經》天數:16天</p><p class="ql-block">收獲分享:</p><p class="ql-block"> 通過誦讀現在感覺說話有了力量,誦讀時前期嗓子有些不舒服,現在基本上好了,語速也能慢下來了,以前讀的速度很快,通過老師的糾正現在學會用心場發音了,開始幾天誦讀時身體會發熱,當中有兩天腳發冷,這幾天讀的時候感覺有些困。老師說只要堅持讀就好,身體及各方面也會越來越好!很喜歡老師的聲音,很有磁性,聽著內心感覺很喜悅!相信一直堅持變化會越來越大!</p> <p class="ql-block">第十一位</p><p class="ql-block">榜樣3組:陽月能</p><p class="ql-block">誦讀《德道經》天數:23天</p><p class="ql-block">收獲分享:</p><p class="ql-block"> 堅持參加每天第二場集體誦讀,恭敬心油然而生,以前每天早起誦讀經典打卡當作任務來完成,通過這二十多天的集體誦讀,已成為了我日常生活的一部分,吸收精神食糧,讓我身心愉悅,猶如每天吃飯一樣,很是期盼。心在誦讀中逐漸變得越來越柔軟,感情也越來越豐富,有全身發熱,眼角濕潤之感,及時釋放了負面情緒和壓力,一天都是精神充沛,正能量滿滿,生活工作中更會換位思考,行有不得反求諸己,我是一切的根源,愛是一切的答案,和家人和同事的關系也更加順暢,工作效率也更高,以前工作壓力大會焦慮,會睡不著覺,現能淡然面對,每天睡眠時間較短,但睡眠質量更好。妻子和小孩每天也能親子共讀經典,家庭書香氛圍更濃,真正家庭中有了笑聲、歌聲、讀書聲和琴聲。感恩大愛的李老師的引領,感恩各位學長的同頻共振和賦能,有你們真好,我將聽話照做,學習圣賢智慧,收獲幸福人生!</p> <p class="ql-block">第十二位</p><p class="ql-block">榜樣3組 :黃桂南</p><p class="ql-block">誦讀《德道經》天數:22天</p><p class="ql-block">收獲分享:</p><p class="ql-block"> 1.體感</p><p class="ql-block"> 剛開始讀《德道經》讀得不順,甚至還有不認識的字,聽音頻校正每一個字的讀音,以及老師教的心法讀經,現在是越讀,悅讀,真正做到愛上《德道經》了。獨自誦讀,內心莫名會生起歡喜心,能感受到《德道經》賜予的能量。完全沒有剛接觸《德道經》時,讀經就犯困,困得站起來讀也讀不完,困得難受。感恩李老師的精彩授課,感恩老師的大愛引領,感謝自己的選擇與堅持!</p><p class="ql-block"> 2.心情:現在心情比以前平和了很多。在春暖花開的時節會和家人一起去爬山、賞花。感覺以前真還沒有這份雅興。一家人都沒有鏈接,各忙各的。以前就是上下班,然后呆家里讀讀經典,聽聽課,看看書,很少與大自然擁抱。現在是每天都精氣神十足。[憨笑]</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 3.家庭氣氛,通過心法讀經,家庭氛圍發生了很大的改變。以前有時真的感覺一家人都不如合租關系,三個人都難得在一個桌子上吃飯,好像總有各自忙不贏的事,甚至同在一桌吃飯還拿個手機刷視頻。現在我沒有對兒子的要求與控制,允許他做自己,能耐心的聽00后孩子喜歡做的,和兒子一起聽流行歌曲,看電影,也可以接納未成年的兒子打寒假工……還會聽老公談兩會,周末一家三口戶外活動明顯增加,開心增加了,喜樂增加了,感恩遇見,感恩老師![玫瑰][玫瑰]</p> <p class="ql-block">第十三位</p><p class="ql-block">榜樣1組:王婉琪</p><p class="ql-block">誦讀《德道經》天數:21天</p><p class="ql-block">收獲分享:</p><p class="ql-block"> 這21天中,我每天參加第一場誦讀,第二場旁聽,僅因為鈴聲沒響,一覺醒來6點35,本來想著快結束了,不進會議室了,結果心理有點不舍,就又悄悄地進了。通過這21天學習我感覺參加集體誦讀已經成習慣,早上醒來,迅速地起床洗漱完就趕緊開始讀誦,看到會議室接龍時心中非常歡喜,感覺到每位家人身上的能量。自己變化,早上讀誦完一天都覺著渾身有能量,精力充沛,想做的事變的有計劃,能夠按計劃完成,不再喜歡看短視頻。拖延癥減緩了很多。</p><p class="ql-block"> 和別人相處也變得非常開心,感恩心也越來越容易升起。</p><p class="ql-block"> 自己真正的從心里接納自己和家人的缺點,做到了不挑剔,不抱怨,不指責。而且還能欣賞別人,贊揚鼓勵別人,能夠看到別人的努力和付出。總之非常感謝能夠遇見李老師,遇見這么多優秀的學長,也把自己的優秀一面激發出來。非常期待在接下來的100天學習中有更多的突破和收獲。感恩李老師,感恩學長們的一路陪伴。[玫瑰][玫瑰][玫瑰]</p> <p class="ql-block">第十四位</p><p class="ql-block">榜樣4組 :韓彩霞</p><p class="ql-block">誦讀《德道經》天數:17天</p><p class="ql-block">收獲分享:</p><p class="ql-block"> 首先感恩王九香老師讓我走進《德道經》誦讀群,起初抱著觀望的態度觀察了幾天,直到有一天成立班級,出于好奇報了心法誦讀,不報不知道,一報嚇一跳!老師嚴格要求打卡,更增加我的興趣,無規矩不成方圓嘛。于是就跟著學習,堅持17天,剛開始誦讀總會有卡痰現象,一天一天地減少次數,現在誦讀流暢沒有了卡痰現象。讀了不到一周我有了對書的恭敬心,以前書讀完隨手扔,也不管它在哪里,也就是讀看畢,不還原處,現在讀書前會不自覺的頂禮后再讀,還有以前打卡就是完成任務,沒有走心,通過這段時間的集體誦讀,深深地被李老師的負責任的態度感動,早晚引領,正音糾錯,無一不是掏心掏肺地想把自己的知識傳授給每一個學員。就這樣我愛上了誦讀《德道經》,一天不讀總感覺缺點啥,讀的是經典,悟的是人生,收獲的是智慧,讀完《德道經》身心特別愉悅安詳。</p><p class="ql-block"> 誦讀《德道經》有時候會全身發熱,眼角濕潤。給我最大的驚喜就是我的左手大拇指腱鞘炎好了很多,原來彎不了伸不直,現在可以活動了,還不怎么疼了。而且,睡眠質量也好了很多。感恩大愛的李老師耐心的引領,感恩學長們的同頻共振和賦能,謝謝你們,我愛你們,有你們真好![愛心][愛心][愛心][太陽][太陽][太陽][玫瑰][玫瑰][玫瑰]</p> <p class="ql-block">第十五位</p><p class="ql-block">榜樣2組:駱鈺蓁</p><p class="ql-block">誦讀《德道經》天數:23天</p><p class="ql-block">收獲分享:</p><p class="ql-block"> 讀《德道經》前,我人懶散,做事主意不太堅定,對孩子的教育充滿無力感,偶爾還貪點毛頭小利,遇到別人給我障礙我還是會生氣。</p><p class="ql-block"> 讀經后,我的性格比較安靜,做事不慌不忙,有條有理,還戒掉了追劇的、看視頻的瘋狂習性。</p><p class="ql-block"> 讀經時身體上的健康毛病也不斷地改善,這疼那疼一次兩次好了的不在話下,最特別的是胳膊尖的問題,疼得不敢側身睡,大概持續了幾個月,我懶得調理一直忍著,有幾天疼重了,能忍受,我就邊讀《德道經》邊觀想,痛感在讀書時慢慢減弱,晚上可以側身睡。三天后沒狀況了。這對于一個一直酷愛中醫的我來說,簡直不可思議。</p><p class="ql-block"> 家庭中的氣氛也和諧了,家公家婆沒有那種歇斯底里的叫喊,孩子們雖多卻安安靜靜,還自覺學習。要是擱在之前那段時間,孩子們又是大聲喊叫又是打呀哭呀,夾雜上大人的聲音,真是不發火不行。更開心的是高中的孩子竟然主動學習,還會給自己做出學習計劃。這孩子可是從二年級開始,學習就讓我煩惱的,小時哭大了就玩手機,現在他卻主動想要學,不但學習時間延長,還去找別班的同學借筆記抄,看到他在家學習的專注度,我心中的大石頭總算落了下來。</p><p class="ql-block"> 在寫的方面我也突然進步。我雖然一直愛學習,但我害怕說害怕寫,以前每次學習后寫作業,我都又煩又累。從因為從早到晚我的整個心思都掛在上面,思維不成形,怎么也捏不出來。交作業常常熬到深夜才匆忙應付了事。一天的時間總是很緊。在讀了《德道經》第四天,我突感后腦右風池穴處有一個結如繩結一樣頓開,就覺得自己可以寫了。現在思維流暢,提筆就寫,打卡不再是難點。 </p><p class="ql-block"> 讀經后,整個身心輕松,時間充裕,精神充沛。周圍的人對我的信賴也強多了,她們有健康煩惱、生活煩惱、工作煩惱,都愛找我交流。每個跟我交流的人都說受益。</p><p class="ql-block"> 非常感恩大愛的沈珍萍老師帶我進門,至誠感恩李老師的智慧引領,感恩學長們一起同頻共振,人生真是美哉美哉[玫瑰][玫瑰][玫瑰][愛心][愛心][愛心]</p> <p class="ql-block">第十六位</p><p class="ql-block">榜樣4組:李玲玲</p><p class="ql-block">誦讀《德道經》天數:19天</p><p class="ql-block">收獲分享:</p><p class="ql-block"> 從2月19日加入學習德道經,恭敬心油然而生!這段時間靜下心來好好學習誦讀經典,發生了很大的變化,遇到很棘手的事情不會著急也不會發脾氣,而是像讀《德道經》一樣的速度,去捋清思路。用身體去感知,放下了意識,用身體去感知周圍的一切,現在看周圍一切事物都那么美好!修好自己是關鍵,我才是一切問題的根源,愛是一切問題的答案,我的生活、工作、孩子、父母,所有關系都越來越好了。當下自己碰如果讀遇到恐懼、焦慮、難受、所有負能量的時候,提醒自己馬上轉念。因為轉念轉人生!這一切的改變都是誦讀德道經的收獲和改變!讀圣賢文化,擁有幸福人生!感恩大愛付出的李老師,感恩所有義工老師[抱拳][抱拳][抱拳]</p> <p class="ql-block">第十七位</p><p class="ql-block">榜樣1組_趙桂芳</p><p class="ql-block">誦讀《德道經》天數:20</p><p class="ql-block">收獲分享:</p><p class="ql-block"> 開始的時候清理、排負,內在外在都有,讀了幾天早起上痰,不多,很利索,突然就出來清理掉了,也有做夢的吧,自從參加了讀經,特別愛做關于學習的夢?? ,還說夢話??前天晚上做夢說要坐好坐正好有意思哈哈~ 反正我感覺只要相信就會顯化出來,包括有的愿望,也不用執著一切隨緣;然后就是每天十點左右就很困,就必須要睡一會,這兩天精神了,也不困,接納一切,相信一切的發生都有利于我。最后,感恩感恩感恩??</p> <p class="ql-block">第十八位</p><p class="ql-block">榜樣4組:劉麗英</p><p class="ql-block">誦讀《德道經》天數:19</p><p class="ql-block">收獲分享:</p><p class="ql-block"> 感恩老師每天的陪伴?? </p><p class="ql-block"> 1.以前讀經典的時候,都是很急躁,就是速讀.為完成任務而讀,現在讀經典,感受自己的心,慢讀是一種享受的過程</p><p class="ql-block"> 2.誦讀經典已經成為了生活的一部分,每天不讀,就像生活缺少了什么,并且還有意外收獲,對治了平時刷視頻的惡習,更加懂得了珍惜時間</p><p class="ql-block"> 3.一直以為自己是愚笨的人,無論讀多少遍,背不下來,也不會懂其中的意思,但慢讀之后,仿佛心在慢慢的開竅</p><p class="ql-block"> 4.一開始會有昏沉的感受,現在不再昏沉,而是聚精會神,凝心靜氣</p><p class="ql-block"> 5.自己學習誦讀的過程也是給孩子做榜樣,他偶爾也會來看一看,孩子初中之后不再跟著我讀,但是一定給他種下了種子</p><p class="ql-block"> 6.以前會懷疑讀有什么用呢?現在增強了信心,像老師所說余音繞梁,周圍就是道德的能量</p><p class="ql-block"> 感恩所有的老師和同學們 ??</p> <p class="ql-block">第十九位</p><p class="ql-block">榜樣4組:肖芳</p><p class="ql-block">誦讀《德道經》天數:23</p><p class="ql-block">收獲分享:</p><p class="ql-block"> 自從參加了心法班學習,基本每天堅持《德道經》原文三場誦讀不落下,感覺收獲頗豐。原本忙忙碌碌的生活,并沒有因為每天擠出三個多小時來讀書、寫作業而疲憊,反而精氣神更足了。以下是我總結的參加誦讀及課程學習后幾點變化:</p><p class="ql-block"> 1.身體更健康了。</p><p class="ql-block">①雖然用眼時長增加了,但眼睛更明亮了。</p><p class="ql-block">②睡眠時長減少,但精氣神更足了,未覺困乏。</p><p class="ql-block">③半年多多方式調理效果不佳的膝蓋積液,近期基本恢復。</p><p class="ql-block">④學會心場發聲后,感覺心跳更有力了,中氣更足了。</p><p class="ql-block"> 2.情緒更平和,更有智慧了。現在遇到問題首先思考情緒出現的原因,找出問題的根源,而不再是去發泄。并慢慢在見習利用第一感知力,找回原本自我的天性。</p><p class="ql-block"> 3.孩子更自覺更獨立了。</p><p class="ql-block">①堅持相信榜樣的力量,做好原件,不去挑復印件的毛病,孩子學習更自覺了。</p><p class="ql-block">②堅持相信堅持的力量。自己跟孩子一起堅持一些好的習慣,一起見證堅持后的成功的喜悅,孩子各方面很更獨立了。</p><p class="ql-block">③親子共讀啟發孩子智慧。帶孩子一起參加誦讀時能感覺到孩子的恭敬心增加了,誦讀后孩子總會琢磨經典內容,與以前所學經典內容的關聯性,解決問題更有智慧了。</p><p class="ql-block"> 還有很多生活中點點滴滴的變化,在此不再一一列舉。特別感謝李老師的引領,感謝各位學長的陪伴[抱拳][抱拳][抱拳][愛心][玫瑰]</p><p class="ql-block">夫輕諾必寡信,多易必多難。然則善始且善終,終必成已。[加油][加油][加油][玫瑰]</p> <p class="ql-block">第二十位</p><p class="ql-block">榜樣2組:李愛軍</p><p class="ql-block">誦讀《德道經》天數:22天</p><p class="ql-block">收獲分享:</p><p class="ql-block"> 參加經典誦讀心法班22天,</p><p class="ql-block"> 這次的誦讀更加地入心,不知不覺中身心有了很大的變化:最初幾天容易犯困,上午都要補覺,之后精神清爽,晩上睡眠質量很好,清早等待參加早讀。頭腦比以前更加清晰,原來容易忘事,有時偶爾會頭暈一下,現在頸椎病緩解了很多,膝關節下樓時不再發聲,潤滑了,腳步也輕盈了,眼角的皺紋淡化了很多,同事都說我年輕了。</p><p class="ql-block"> 春節后心換了工作,心想事成一切按自己預算有條不紊地進行,和同事們的關系融洽,和家人們是其樂融融,不再和愛人執著、較真,即使不能當下轉念,過一會也會煙消云散。感恩李老師引領和學長們正能量的共修,彼此滋養。今年最大心愿是女兒能覓得良緣。</p> <p class="ql-block">第二十一位</p><p class="ql-block">榜樣2組:鄭小君</p><p class="ql-block">誦讀《德道經》天數:7天</p><p class="ql-block">收獲分享:</p><p class="ql-block"> 我是上周五才加入進來的,還沒誦讀經典和抄寫經文之前,我是覺得自己不太可能做得到的,因為平時很忙,要帶孩子做作業和上班,每天時間都很緊湊,特別是看到抄寫經典要用小篆時,我頭都要暈了。我的性格是比較急躁的,什么事情講究個“快”,所以我的心臟也是不好的。到了上周六送完孩子上書法課回到家,拿起筆和紙抱著試試的心態,看自己能不能做到,剛開始寫很害怕,怕寫錯,寫著寫著感覺有一股力量讓我停不下手,越寫越穩,越寫越歡喜,讓我原本那顆煩躁不安的心慢慢的靜下來,以前寫字是會覺得手累,現在反而不酸的同時,手更舒服了,身體也舒服,這幾天上班也不覺得累,特別是心臟,不想發脾氣了,對孩子也有耐心了。</p><p class="ql-block"> 這幾天孩子的變化也很大,之前每天要陪著寫作業,盯著才會寫,自從我抄寫《德道經》之后,孩子突然就變了,變得積極主動,也不需要盯著,我抄經,他寫作業,我在讀經的時候,大部分時間也靜靜地不吵鬧,太神奇了,覺得自己太有福報了,感恩遇見,我會繼續堅持,感恩老師的大愛無私[玫瑰][玫瑰][玫瑰]</p> <p class="ql-block">李俐樺老師寄語</p><p class="ql-block"> 看了你們的作業,我想對各位老師說我愛你們,我希望你們把所有老師的成長當做案例,了然于心,我更希望你們不要去和任何人比,這樣我會心疼的,你們每個人都是獨一無二的,沒有人和你們可以比擬的,你們都自帶光芒,有著各自的生態位,你要學會接受自己的一切,每個人都有自己要過的卡點,你們已經是在接近源頭的路上,在這條學習的路上,所有的卡點都會被突破,把注意力關注在自己的身上,不要和任何人比,心致一處,好好成長自己,花香蝶自來!你們未來都是不可估量的![擁抱][愛心]</p>
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