<p class="ql-block">姐妹們，不知不覺2024年已經(jīng)來到了3月份了，意思就是已經(jīng)過去1/4咯，真的太快啦！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">今天是3月5號，農(nóng)歷正月廿五，同時(shí)也是傳統(tǒng)二十四節(jié)氣中的第三個(gè)節(jié)氣“驚蟄”！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">驚蟄的節(jié)氣時(shí)間通常都是在每年的三月五日到七日之間！不知道姐妹們有沒有留意過呢？</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">要從字面上的意思來理解呢，“蟄”就是蟄伏（藏）的意思，冬天的時(shí)候小蟲子在土地里或者保暖隱蔽的地方藏著，就和冬眠一樣！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">到了春季，大約進(jìn)入三月份，它們就會逐漸蘇醒，從土地里鉆出來了，這樣就有了驚蟄，大致就是這樣的一個(gè)節(jié)氣。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">同時(shí)“驚蟄”標(biāo)志著仲春卯月的開始。</p><p class="ql-block">到了這個(gè)節(jié)氣就代表天氣已經(jīng)開始要回暖了，春雷始鳴，驚醒蟄伏于地下冬眠的昆蟲。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">實(shí)際上昆蟲是聽不到雷聲的，大地回春，天氣變暖才使它們結(jié)束冬眠，來到外面。</p><p class="ql-block">然而驚蟄一過呢，萬物復(fù)蘇，春回大地，大家就會看見整個(gè)大自然都是生機(jī)勃勃的樣子咯~</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">在民間呢，還有很多地方都會有專屬于驚蟄的習(xí)俗文化，我們來看看是什么哈。??</p><p class="ql-block">1、吃梨</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">俗話說：“冷驚蟄，暖春分”，仲春二月還是會處在時(shí)冷時(shí)熱的時(shí)期，氣溫上會比較多變，姐妹們還是要注意身體哈~</p><p class="ql-block">而且氣候比較干燥，很容易感到口干舌燥，身體不舒服。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">因此在民間一直都有驚蟄吃梨的習(xí)俗，認(rèn)為吃梨能夠增強(qiáng)體質(zhì)、抵御病菌！</p><p class="ql-block">也是代表著與害蟲分離，遠(yuǎn)離疾病。</p><p class="ql-block">2、祭白虎</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">在廣東一帶民間有在驚蟄“祭白虎化解是非”的說神法，據(jù)稱白虎為口舌之，每年會在這天出來覓食開口傷人，</p><p class="ql-block">所謂“祭白虎”，便是指祭拜用紙繪制的白老虎，紙老虎一般為黃黑斑紋，口角畫有一對獠牙。</p><p class="ql-block">3、蒙鼓皮</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">響雷，是驚蟄節(jié)氣的重要特征。</p><p class="ql-block">古人想象雷神是位鳥嘴人身，長了翅膀的大神，一手持錘，一手連擊環(huán)繞周身的許多天鼓，發(fā)出隆隆的雷聲。</p><p class="ql-block">驚蟄這天，天庭有雷神擊天鼓，人間也利用這個(gè)時(shí)機(jī)來蒙鼓皮。</p><p class="ql-block">4、打小人</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">香港、澳門一向有“打小人”的習(xí)俗。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">傳說中白虎是口舌、是非之神，每年會在這天出來覓食！</p><p class="ql-block">如果不小心侵犯了，則在年內(nèi)遭邪惡小人興風(fēng)作浪，阻撓前程發(fā)展，導(dǎo)致百般不順。</p><p class="ql-block">因此大家都要買份紙料，去“打小人”。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">這些關(guān)于驚蟄的傳統(tǒng)節(jié)氣習(xí)俗，不知道姐妹們有沒有了解過呀？</p><p class="ql-block">關(guān)于每個(gè)節(jié)氣真的會有很多節(jié)氣上的習(xí)俗，每次聽完都感覺漲知識了有沒有！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">發(fā)現(xiàn)很多姐妹最近都有在問，關(guān)于節(jié)氣對于自己的影響到底是什么？</p><p class="ql-block">知道大家非常關(guān)注哈哈哈！那下面就要認(rèn)真聽了哈~</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">一到驚蟄時(shí)節(jié)，陽氣開始上升，氣溫也已經(jīng)開始有所上升了喲，雨水也不斷增多！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">而且不久之后，大家可能還會聽見第一聲“春雷”呢，萬物都是生機(jī)盎然的狀態(tài)，充滿活力。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">那這個(gè)時(shí)節(jié)對于我們的影響是什么呢？</p><p class="ql-block">??先講講驚蟄對于人體的影響哈。</p><p class="ql-block">1、肝陽漸升、陰血不足！</p><p class="ql-block">驚蟄的時(shí)候人體的肝陽之氣開始漸漸上升，如果當(dāng)肝陽超過了陰陽平衡的水平線的話，反超肝陰！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">那陰血就顯得相對不足了，機(jī)體就會非常容易出現(xiàn)肝火熾盛的表現(xiàn)。</p><p class="ql-block">但是《黃帝內(nèi)經(jīng)》有云“陽勝則陰病”，即陽氣亢盛，必然會損傷陰氣。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">所以，如果調(diào)養(yǎng)不當(dāng)?shù)脑挘蜁膫麢C(jī)體的津液和陰血，津液損傷呢，會出現(xiàn)口干舌燥；</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">肝血不足呢，就會出現(xiàn)頭暈眼花、經(jīng)少、肢麻手顫等等問題。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">尤其是老年人哈，太容易發(fā)怒，會引發(fā)眩暈、中風(fēng)等疾病，特別需要注意的。</p><p class="ql-block">2、肝病高發(fā)！</p><p class="ql-block">驚蟄時(shí)節(jié)過后萬物復(fù)蘇，又到了春暖花開的季節(jié)咯~</p><p class="ql-block">同時(shí)也是各種病毒和細(xì)菌非常活躍的季節(jié)。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">根據(jù)現(xiàn)代流行病學(xué)調(diào)查證實(shí)，驚蟄是屬肝病的高發(fā)時(shí)節(jié)。</p><p class="ql-block">另外，還有像流感、水痘、帶狀皰疹等等癥狀，都是在這一節(jié)氣比較容易暴發(fā)的～</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">大家一定要注意喲！</p><p class="ql-block">3、春困擾人！</p><p class="ql-block">進(jìn)入驚蟄以后呢，隨著天氣開始轉(zhuǎn)暖咯，大家有沒有一種感覺哇呀？</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">就是經(jīng)常會覺得自己軟綿綿的沒有力氣？整天都是昏昏欲睡的狀態(tài)？??</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">可以很認(rèn)真的告訴大家！這也就是我們所說的“春困”！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">之所以會出現(xiàn)“春困”，是因?yàn)槲覀內(nèi)梭w的皮膚在冬天里受到寒冷刺激，毛細(xì)血管收縮，汗腺和毛孔閉合。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">到了驚蟄時(shí)節(jié)氣溫慢慢升高，皮膚的毛孔、汗腺和血管也逐漸舒張，需要的血液供應(yīng)增多，汗腺分泌也增多。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">同時(shí)血液還沒完全運(yùn)轉(zhuǎn)過來，給大腦的血液相對減少，使大腦受到某種抑制，人們就會出現(xiàn)“春困”現(xiàn)象。</p><p class="ql-block">從中醫(yī)的角度講，就是陽氣升發(fā)無力，不能將營養(yǎng)精微運(yùn)送到大腦，所以出現(xiàn)“春困”的情況啦！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">這樣一看，是不是對身體的影響還是蠻大的...</p><p class="ql-block">??那對皮膚又有什么影響呢？</p><p class="ql-block">1、易長痘</p><p class="ql-block">春季陽氣上升得快，容易引動體內(nèi)熱氣，導(dǎo)致出現(xiàn)長痘的情況。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">跟大家說喲，痘痘長在臉上不同的部位，也是代表了相應(yīng)臟腑功能的異常變化，</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">例如前額長痘多數(shù)原因是心火上炎、思慮過度引起的；</p><p class="ql-block">?鼻周長痘更多是跟飲食不節(jié)、嗜食辛辣相關(guān)；</p><p class="ql-block">?左側(cè)臉頰長痘代表肝膽火盛、脾氣急躁易怒；右側(cè)臉頰長痘代表肺火熾熱、外感風(fēng)熱；</p><p class="ql-block">?而下頜長痘呢，則多與肝腎功能不足、內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。如果現(xiàn)在有長痘的美友可以相對應(yīng)看看~</p><p class="ql-block">2、敏感高發(fā)</p><p class="ql-block">驚蟄處于換季時(shí)期，皮膚也開始進(jìn)入敏感的高發(fā)期，</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">而且過敏原、細(xì)菌增多，再加上一些環(huán)境污染、工作和生活的壓力！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">還有很多姐妹不正確的護(hù)膚方式，都會使我們的皮膚變得脆弱不堪，最后導(dǎo)致屏障受損，</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">出現(xiàn)各種斑敏痘紋的問題，到那時(shí)候再后悔沒有好好保養(yǎng)，已經(jīng)為時(shí)已晚啦！！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">以上就是驚蟄節(jié)氣對于我們身體和皮膚會出現(xiàn)的一些變化啦~</p><p class="ql-block">今晚的分享也就到這里結(jié)束了！</p><p class="ql-block">大家有任何疑問或是其他任何皮膚問題！</p><p class="ql-block">就直接在評論區(qū)提問或是私信我喲！</p>
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