【DAY155】中醫(yī)眼里的營(yíng)養(yǎng)素和營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充劑

李醫(yī)生

【營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充劑為什么不能當(dāng)飯吃？】因?yàn)椴幌袷澄锷阄毒闳?lt;/p>四氣五味哪里來(lái)呢？ 【營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充劑為什么又是需要的？】因?yàn)槭称钒踩褪澄餇I(yíng)養(yǎng)來(lái)源的不足，以及當(dāng)今環(huán)境里先天不足(和基因、進(jìn)化有關(guān))、后天不養(yǎng)(內(nèi)耗和日常消耗太大又沒(méi)有得到充分的補(bǔ)充和休息)的陰陽(yáng)失衡。? 【營(yíng)養(yǎng)素和陰陽(yáng)的關(guān)系】結(jié)合本科做的營(yíng)養(yǎng)慢病調(diào)養(yǎng)，這兩年臨床上一直在思考營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充劑既然很重要，那到底和中藥、食物的異同到底是什么呢？突然想通了一個(gè)點(diǎn)，那就是營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充劑，為什么是不能完全代替食物的。這就和老祖宗的藥食同源、四氣五味有關(guān)了。也就是陰陽(yáng)轉(zhuǎn)化的作用。也就是說(shuō)，食物是有性味的，比如芳香開(kāi)竅，食物為什么需要色香味俱全？因?yàn)橹挥羞@樣我們才能夠打開(kāi)眼竅、心竅、鼻竅、舌竅、胃竅，我們品味一道美食的時(shí)候，是不是會(huì)全身心的投入，眼睛一亮、深吸一口氣聞一聞、舌頭先嘗一嘗、開(kāi)胃啦然后我們開(kāi)始心滿意足的吃下去，有一種沁人心脾的美好！這就是食物的四氣五味帶給我們的氣，有了這份氣，我們更愿意吃多樣化的食物，經(jīng)過(guò)消化系統(tǒng)(后天脾胃谷氣和先天元?dú)?的吸收利用之后，變成我們?nèi)梭w必需的營(yíng)養(yǎng)成分，即營(yíng)養(yǎng)素。而營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充劑，基本上是無(wú)味的，是看得見(jiàn)摸得著的有形之品，傳統(tǒng)意義上講，有形之品相對(duì)屬陰(當(dāng)然，陰中有陽(yáng)，比如蛋白粉我就認(rèn)為相對(duì)屬陽(yáng)，因?yàn)榭梢蕴峁┠芰浚翘峁┥淖罨A(chǔ)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì))，但它沒(méi)有一個(gè)完整的陰陽(yáng)體系，所以它不像食物那樣，可以當(dāng)食物來(lái)用，比如我每天早上吃代餐、蛋白粉、營(yíng)養(yǎng)素一起當(dāng)早餐，有營(yíng)養(yǎng)嗎？當(dāng)然有！但是我的胃對(duì)如此千篇一律的早餐是有點(diǎn)抑郁的，因?yàn)槌远嗔撕芄训瓱o(wú)味，吃久了就沒(méi)有胃口了！但是配合有味道的食物那就不一樣了！食物吃得開(kāi)心，營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充劑也吃得滿足！ 營(yíng)養(yǎng)、飽腹感和滿足感都有了，當(dāng)食物當(dāng)中我們攝取不夠的或身體十分需要的，優(yōu)質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充劑更提供了機(jī)體所需要的各種優(yōu)質(zhì)營(yíng)養(yǎng)！ 對(duì)于打營(yíng)養(yǎng)液的患者，或者長(zhǎng)期的慢性病人群或者危重人群，人活一口氣，首先我們知道的是：陽(yáng)化氣，陰成形。當(dāng)從食物當(dāng)中得不到這類人群所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，當(dāng)他們的消化系統(tǒng)沒(méi)有辦法去分解代謝這些食物的時(shí)候，久而久之就會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良，中醫(yī)里講就是人體精微物質(zhì)不足了。這個(gè)時(shí)候會(huì)消耗人體的儲(chǔ)能。這個(gè)時(shí)候使?fàn)I養(yǎng)素補(bǔ)充劑里的營(yíng)養(yǎng)素就是這些人體必需的精微物質(zhì)，靠一身之元?dú)猓鼈兛赊D(zhuǎn)化為陽(yáng)(即將這些精微物質(zhì)一方面轉(zhuǎn)化為脾胃谷氣用來(lái)運(yùn)化)、陰(另一方面合成人體所需要的氨基酸、脂肪酸等精微物質(zhì)輸送至全身維持身體各個(gè)器官得正常運(yùn)轉(zhuǎn))，一定程度上身體便得到了慢慢恢復(fù)。

跆拳道,波多野结衣结婚了吗,JAPANESE50MATURE亂倫,美女视频黄网站免费观看

【DAY155】中醫(yī)眼里的營(yíng)養(yǎng)素和營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充劑

李醫(yī)生