愛耳護耳聆聽美好——艾迪貝爾幼兒園愛耳日知識宣傳

大楊

2024年3月3日是第25個全國“愛耳日”，謹慎用耳，耳聰一生。小朋友們，你們知道嗎？耳朵是五官中的器官之一，能夠讓我們聽見好聽美妙的聲音，感受大自然帶來的饋贈，所以我們小朋友們平時一定要照顧自己的小耳朵“朋友”哦！ 認識小耳朵護耳小妙招 1.不要往耳朵里塞東西 　　有些孩子會將細小物件塞入自己的耳朵中。當遇到這些情況時，父母應保持鎮定，然后立即帶兒童去看醫生。父母應教導兒童不要亂塞東西入耳，亦不可試圖自行替小孩挖出異物，以免引起外耳道炎或鼓膜穿孔。 2.避免耳朵進水 　　在游泳、洗澡、洗頭時，要注意不要讓耳朵進水，進水后容易引起耳朵發炎。如果不慎進水，可以讓頭部向進水一側的耳部傾斜，一只腳抬起，患側的腳輕輕蹦跳，耳道內的水就可以順著外耳道自然流出。也可以用棉簽把耳朵的水吸干，但在使用棉簽的時候要注意棉簽不要進入耳朵過深，以免傷害到耳蝸，對聽力造成傷害。如果耳道內的水不能及時清除，可以到醫院就診，讓專業的耳鼻喉科醫生清理耳道內的積水。 3.不要捏緊鼻子用力擤鼻涕 　　感冒的時候鼻涕很多，孩子自己又不會擤，于是擤鼻涕就成了家長的事。有的家長給孩子擤鼻涕時，往往用兩個手指捏住他的兩側鼻翼，讓他用力將鼻涕擤出，這種擤鼻涕的方法很危險。鼻涕中含有大量的病毒和細菌，如果兩側鼻孔都捏住用力擤，鼻涕就會在壓力的作用下被從鼻后孔擠出，到達咽鼓管，引發中耳炎。正確擤鼻涕的方法是，用手指壓住一側鼻孔，輕輕用力向外呼氣，另一側鼻孔的鼻涕便會擤出來，用同樣的方法再擤對側。或者用紙巾放在雙側鼻孔的前方，不壓鼻孔，只是輕輕用力從鼻孔向外呼氣，將鼻涕擤在手絹中。 4.不要經常掏耳朵 　　耳垢是一種天然保護外耳道的分泌物，無須特別清理，每天只要清洗耳廓便可。掏耳朵過頻是不好的習慣，如果不小心會傷到耳道甚至耳膜。很多人覺得掏耳朵很舒服，但是要注意頻率，而且不能用太尖銳的東西掏耳朵。 5.遠離噪聲 　　過大的聲音和刺耳的聲音都是噪聲，它們能損害人的聽力。要注意遠離噪聲，當突然出現噪聲時，應該及時用手把耳堵住，并張大嘴巴。 6.不要長時間戴耳機 　　很多人喜歡走路、上班用耳機聽音樂，這樣時間長了對耳朵很不好。特別是高音量的音頻聲會對聽覺器官造成疲勞、損傷，從而導致聽力下降，甚至發生耳聾。 7.科學飲食，適當補充微量元素 　　健康飲食，多吃富含維生素、鋅、鐵、鈣的食物，適當補充維生素，有利于擴張血管，改善內耳血液供應，防止聽力減退。 8.耳朵不適，及時就醫 　　當耳朵出現癢、痛、耳鳴、耳發悶、頭暈、注意力不集中、聽力下降等癥狀時，應立即就診。 在春天 美好的事情伴隨著聲音而至 因為耳朵的傾聽 聲音有了不同的意義 愛耳日讓我們一起愛護耳朵 聆聽世界美好 歡迎關注我們