<p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 等閑識(shí)得東風(fēng)面，萬(wàn)紫千紅總是春。龍年春節(jié)剛剛過(guò)去，春風(fēng)送暖大地復(fù)蘇，我們迎來(lái)了毛主席“向雷鋒同志學(xué)習(xí)”提詞六十一周年紀(jì)念日。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 3月3日由市委宣傳部、團(tuán)市委主辦，新時(shí)代文明實(shí)踐和志愿服務(wù)指導(dǎo)中心承辦的“學(xué)雷鋒·文明實(shí)踐我行動(dòng)”主題活動(dòng)啟動(dòng)儀式在林苑公園舉行。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 為了弘揚(yáng)雷鋒精神，讓雷鋒精神在全民健身中發(fā)揚(yáng)光大，落實(shí)市啟動(dòng)儀式提出的要求，3月2日龍口市楊式太極拳研究會(huì)育德康養(yǎng)團(tuán)隊(duì)在龍口市體校手球館舉辦了一次《李靖老師‘太極松身劍’龍口市公益培訓(xùn)班》</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 3月2日，龍口市體校手球館熱鬧非凡，龍口市太極拳愛好者龍年第一場(chǎng)公益培訓(xùn)盛會(huì)在這里舉行，八十余名太極松身劍練習(xí)愛好者早早來(lái)到體校手球館。春節(jié)后的第一次見面，大家歡聚一堂，握手擁抱，處處歡歌笑語(yǔ)。《李靖老師“太極松身劍”龍口市學(xué)雷鋒公益培訓(xùn)班》橫幅高高掛在墻上。為便于學(xué)員看得見聽得清，育德康養(yǎng)團(tuán)隊(duì)自籌資金搭建了一個(gè)講臺(tái)，講臺(tái)位于大廳中央更是特別醒目。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 上午九時(shí)舉行了開班儀式。太極拳協(xié)會(huì)主席張道錦、太極拳協(xié)會(huì)副主席楊式太極拳研究會(huì)會(huì)長(zhǎng)曲繼剛、教體局體育科遲村德主任等領(lǐng)導(dǎo)出席了開班儀式。太極拳協(xié)會(huì)副主席、楊式太極拳研究會(huì)會(huì)長(zhǎng)曲繼剛主持了開班儀式。張道錦主席做了重要?jiǎng)訂T講話。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 活動(dòng)由龍口市楊式太極拳研究會(huì)主辦，育德康養(yǎng)團(tuán)隊(duì)承辦。培訓(xùn)時(shí)間為3月2、3、4三天。太極拳協(xié)會(huì)特色黨支部書記霍麗紅同志為辦好此次志愿服務(wù)做了大量基礎(chǔ)工作，自費(fèi)搭建了講臺(tái)、租了音響設(shè)備。為避免學(xué)員練劍受傷李靖老師特意為隊(duì)員準(zhǔn)備了練習(xí)專用劍。育德康養(yǎng)團(tuán)隊(duì)周到細(xì)致的前期準(zhǔn)備工作為成功舉辦公益培訓(xùn)打下了很好的基礎(chǔ)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 本次活動(dòng)龍口市春雨民生保險(xiǎn)公司提供贊助，該公司為學(xué)員購(gòu)買了意外傷害保險(xiǎn)，提供了安全保障，解除了后顧之憂。</span></p> 培訓(xùn)隊(duì)員集體合影 領(lǐng)導(dǎo)合影 領(lǐng)導(dǎo)講話 培訓(xùn)瞬間 <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">為防止意外傷害，李靖老師學(xué)劍前先領(lǐng)著大家做了熱身活動(dòng)。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 學(xué)習(xí)套路前李靖老師先帶領(lǐng)大家練習(xí)套路的基本劍法：劈、削、點(diǎn)、撩、劍花、云劍……</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">分組練習(xí)，統(tǒng)一規(guī)范。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">手把手糾正動(dòng)作，熱情、耐心、細(xì)致。</span></p> 集體練習(xí)視頻 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> ～～～△～～</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">李靖老師給學(xué)員準(zhǔn)備的專用劍。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 學(xué)習(xí)心得：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 李靖老師出身武術(shù)世家又是專業(yè)運(yùn)動(dòng)員出身，是健康科學(xué)博士，武術(shù)基礎(chǔ)深厚，專業(yè)理論水平很高，動(dòng)作規(guī)范漂亮，教學(xué)方法由淺入深，先易后難，講解細(xì)致，淺顯易懂。臺(tái)上講解示范要點(diǎn)，臺(tái)下手把手糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，既有集體練習(xí)，又有小組研究，互相學(xué)習(xí)，教學(xué)方法得當(dāng)，深受隊(duì)員喜愛。大家紛紛表示參加這次培訓(xùn)，既學(xué)到了知識(shí)，又開闊了眼界，值！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 學(xué)習(xí)雷鋒好榜樣 公益培訓(xùn)美名揚(yáng)。芝陽(yáng)武術(shù)傳奇葩，李靖親授松身劍。三月的龍口大地，學(xué)雷鋒獻(xiàn)愛心活動(dòng)風(fēng)起云涌，李靖老師松身劍的公益培訓(xùn)給龍口市的學(xué)雷鋒活動(dòng)又增添了一抹春色，使得龍口市參加太極拳松身劍學(xué)習(xí)的愛好者収獲滿滿，紛紛表示感謝，也得到廣大市民的贊揚(yáng)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 感謝李靖老師的大愛！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);"> ～～資料介紹～～</span></p> 松身劍動(dòng)作名稱 <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">《太極松身劍》套路</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">第一段動(dòng)作名稱：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">乾坤正道，開天辟地，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">造化萬(wàn)物，氣貫長(zhǎng)虹，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">心領(lǐng)四方，披星戴月，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">斗轉(zhuǎn)星移。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">第二段動(dòng)作名稱：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">道法自然，乾坤獨(dú)步，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">高瞻遠(yuǎn)矚，披星戴月，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">了然于心，從心所欲，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">不契初心。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">李靖老師“太極松身劍”全套動(dòng)作演示</span></p> 李靖老師簡(jiǎn)介 <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">李靖老師簡(jiǎn)介：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">? 原北京武術(shù)隊(duì)團(tuán)體冠軍主力運(yùn)動(dòng)員</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">? 獲得國(guó)際太極邀請(qǐng)賽陳式太極拳和42式太極劍的金牌</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">? 北京武術(shù)隊(duì)教練李俊峰的女兒</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">? 世界太極拳網(wǎng)-太學(xué)堂導(dǎo)師之一</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">? 博士就讀于瑞典厄勒布魯大學(xué)(?rebro University)健康科學(xué)學(xué)院</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">? 師承八卦掌傳人孫志君先生，陳氏太極拳傳人朱天才先生</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">? 是馮志強(qiáng)、葉樹勛、楊振鐸、李德印、李秉慈、高浮、門惠豐、闞桂香等老師的學(xué)生</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">? 中醫(yī)師承北京中醫(yī)藥大學(xué)劉天君教授</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">審核 馬金策</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">攝影 張文君</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">版面設(shè)計(jì) 杜清華</span></p>
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