【健康科譜】 預(yù)防流感，健康“童”行——預(yù)防流感知識(shí)宣傳興陽(yáng)博雅幼兒園 <p class="ql-block" style="text-align:center;">突然高燒？</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">疲勞乏力？</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">咳嗽咽痛？</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">小心！</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">可能被流感“盯上”了</p> <p class="ql-block ql-indent-1">抵抗力弱的兒童，隨時(shí)有可能“中招”。怎樣讓孩子遠(yuǎn)離流感？平日又該如何科學(xué)預(yù)防呢？親愛(ài)的家長(zhǎng)朋友們，讓我們一起先了解以下小知識(shí)來(lái)幫助孩子一起防護(hù)吧~</p> <p class="ql-block">一、什么是流感？</p> <p class="ql-block">1、流行性感冒，簡(jiǎn)稱(chēng)流感，是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。其中造成人體感染且季節(jié)性流行的主要是甲型、乙型流感病毒。 流感病毒的抗原性易變，傳播迅速。人群普遍易感染，特別是兒童。</p> <p class="ql-block">2、流感的癥狀</p><p class="ql-block ql-indent-1">流感不是普通感冒，其潛伏期短、傳染性強(qiáng)、傳播速度快。一般表現(xiàn)為急性起病、發(fā)熱，伴畏寒、乏力、頭痛、全身肌肉酸痛等中毒癥狀，而呼吸道癥狀輕微。</p> <p class="ql-block">3、流感和感冒的區(qū)別</p> <p class="ql-block">（1）兩者引起的病毒類(lèi)型不同。</p><p class="ql-block ql-indent-1">流感是由流感病毒感染引起，而普通感冒大多數(shù)是由于普通感冒病毒、鼻病毒、腺病毒、柯薩奇病毒等病毒引起。</p><p class="ql-block">（2）兩者的臨床癥狀表現(xiàn)不同。</p><p class="ql-block ql-indent-1">流感相比普通感冒，全身癥狀比較重，主要癥狀是高熱（常出現(xiàn)39℃-40℃的高熱）、頭痛、咽痛、肌肉酸痛，兒童則多表現(xiàn)為腹痛、嘔吐。而普通感冒的癥狀比較輕，僅有低熱，以鼻塞、流涕、打噴嚏、咽痛等上呼吸道癥狀為主。</p><p class="ql-block">（3）傳染性不同。</p><p class="ql-block ql-indent-1">流感具有很強(qiáng)的傳染性，而普通感冒的傳染性基本沒(méi)有且一周內(nèi)可痊愈，病情較輕，而流感由病毒引起，傳染性強(qiáng)，癥狀為發(fā)熱、畏寒、全身不適等，發(fā)熱會(huì)持續(xù)3-5天，輕者3日內(nèi)痊愈，重者要兩周，甚至一個(gè)月。</p> <p class="ql-block">二、流感如何傳播？</p> <p class="ql-block">三、如何預(yù)防流感？</p> <p class="ql-block">1、接種疫苗</p><p class="ql-block ql-indent-1">接種流感疫苗是預(yù)防流感最經(jīng)濟(jì)有效的手段。在每年流感流行季節(jié)前，大力提倡兒童、老年人等重點(diǎn)人群，在自費(fèi)自愿的前提下接種流感疫苗。</p> <p class="ql-block">2、講衛(wèi)生，勤洗手</p><p class="ql-block ql-indent-1">孩子在家勤洗手，多喝水，保持良好的規(guī)律作息，以增強(qiáng)身體抵抗力；知道飯前便后洗手，拿了臟東西之后立即洗手；家人外出回來(lái)洗手，換衣之后再與孩子接觸，減少病毒感染幾率。</p> <p class="ql-block">3、減少聚會(huì)</p><p class="ql-block ql-indent-1">流感病原主要通過(guò)人們呼吸道分泌物的飛沫傳播，閉塞的房間會(huì)讓細(xì)菌和病毒密度上升，增加病原傳染幾率。因此，室內(nèi)要多開(kāi)窗通風(fēng)，家長(zhǎng)可避免帶孩子去人多的地方；若孩子已患病，發(fā)病期間不來(lái)園，避免傳染他人。</p> <p class="ql-block">4、遠(yuǎn)離傳染源</p><p class="ql-block ql-indent-1">教育孩子遠(yuǎn)離流感病毒攜帶者，避免與之近距離接觸，以防感染；孩子在咳嗽或打噴嚏時(shí)應(yīng)用手帕或紙巾捂住口鼻。</p> <p class="ql-block">5、營(yíng)養(yǎng)膳食</p><p class="ql-block ql-indent-1">孩子多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，促進(jìn)代謝，提高免疫力，平時(shí)注意飲食要有規(guī)律，不暴飲暴食。</p> <p class="ql-block">6、強(qiáng)健身體，加強(qiáng)體質(zhì)</p><p class="ql-block ql-indent-1">每天讓孩子進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽?hù)外運(yùn)動(dòng)；可適當(dāng)曬太陽(yáng)，陽(yáng)光中的紫外線能促進(jìn)幼兒生長(zhǎng)發(fā)育，促進(jìn)鈣、磷吸收；適宜的運(yùn)動(dòng)和游戲，強(qiáng)健幼兒身體，提高免疫力。</p> <p class="ql-block">四、出現(xiàn)流感癥狀怎么辦？</p> <p class="ql-block">1、孩子如果出現(xiàn)流感癥狀，應(yīng)充分休息、多飲水，飲食應(yīng)清淡、易于消化和富有營(yíng)養(yǎng)。</p><p class="ql-block">2、避免送患兒入園。在日常生活中，教育孩子在咳嗽或打噴嚏時(shí)用手帕或紙巾捂住口鼻，盡量避免用手直接捂住口鼻而造成手部沾染呼吸道分泌物。</p><p class="ql-block">3、發(fā)熱的孩子要注意在家充分休息，以減少體力消耗，防止病情反復(fù)。患兒年齡越小，越需要休息。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">天氣變化多端，希望大朋友和小朋友們都能保護(hù)好身體喲！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">｜編輯｜楊永紅</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">｜校對(duì)｜吳先秀</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">｜審核｜張穎</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">2024年招生工作已經(jīng)開(kāi)啟??</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">歡迎大家前來(lái)咨詢(xún)了解??</p> <p class="ql-block">園所地址：沙坪壩區(qū)楊公橋龍鳳云洲小區(qū)內(nèi)</p><p class="ql-block">招生電話(huà)：18996431883（微信同號(hào)）</p> 流感孩子癥狀感冒病毒流感病毒傳染性咽痛普通預(yù)防