<p class="ql-block"> 疫情后在本溪參加的第一次心理學培訓活動。盡管沒有完整參與全程,依然非常享受這個過程。尤其是最后發言談感受的時候,梓萌提到了最初的相遇。2016年的薩提亞工作坊,那是我生命旅途中的一次特別的相遇,也是因此開啟了學習心理學的旅途。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 一路走來,從薩提亞到敘事到積極心理學,都在歸回初心:教育是讓人如何更幸福的生活的藝術。教育是激發鼓舞和喚醒,是喚醒本自具足的自在圓滿的那個自己。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 不怕慢一點,就怕停下來。幸運??的事情就是總有各種機緣巧合,每當力量單薄的時候就會??小喜鵲來報喜加油。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 我感覺這次學習的過程就是一次加油站。最近我在停下和繼續之間猶豫,在無力和強大之間徘徊。通過潛意識的參與提醒,通過伙伴們的見證,感覺到生機盎然的春天,又來到了心里面。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 尤其意外驚喜的是,在見證年輕姑娘們的困惑的時候,更加理解到自己的姑娘。理解到她面臨未來的惶恐和不安。會更加堅定的做一個支持鼓勵接納包容的媽媽。無論什么時候,想起來媽媽,是溫暖與愛,而不是控制束縛和壓力。我也多么希望姑娘們也會懂得,所有她們眼里的控制與焦慮,固然??越來越依賴孩子的無助,但是更深刻的根源還是太愛太愛那個飽含著自己青春和過往的太多付出的那個姑娘。因為她是我生命中最深刻的牽掛。尤其是想到未來的分離,更加舍不得讓她獨自一人面對人生的風雨。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 女兒和母親其實都是大我之河的一部分。女兒的幸福長大,母親的順利終老,好像這些都是自己命定的責任。不如此,總覺得不完整。這是執念還是恰當的完整的理解到生命意義,目前對我來說還是模糊的課題。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 我永遠未長大,因為我一直在生長。從這個意義上,我愿意自己心里永遠住著一個可愛積極又上進的姑娘。她是我,也是我的女兒。是愛,是希望,是無窮無盡的未來。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">@岑梓萌@戴軍??感謝梓萌和戴軍老師的見證。回頭望望來時的路,順著愛的路標的指引,我才發現不知不覺中,一小步一小步的成長,已經讓自己有了很多的變化。絕不只是皺紋和白發,更有內心的強大和從容。從焦點到卡牌,從2018年春到2024年春,到以后的每一個春暖花開時,愿大家聚焦自己生命的成長,自在安心好奇,不斷為自己點贊加油,不管面對的是什么樣的圖片,都有自己獨特而自洽的解讀!再次感謝梓萌和戴老師以及所有伙伴們!</p> <p class="ql-block"> 借助于卡牌調動自己的潛意識,這其實還真是一個好的辦法。比如我今天在想解決自己鍛煉身體,為什么總是難以堅持這件事情上。我抽的涂卡是一個小毛驢兒在馱著重物。文字卡上是母親兩個字。這讓我想到人生的重負,其實是越來越沉重,如對老母親的愛與責任,不僅僅是孝順的一種表達,更是對自己的交代和見證也是一份對自己的期待,是對自己生命完整性的見證。這樣其實我鍛煉身體的意愿就更加強烈。也是緊迫感和責任感的倒逼和督促。不管什么事情,當一個人做一件事情的意愿強烈后方法就不那么重要了,堅持也就會更加容易。特別希望2024年我能讓鍛煉身體成為我的習慣。就像每天洗臉刷牙一樣,成為每天生活當中必不可少的儀式。</p> <p class="ql-block"> 我還自己打開了新的一套卡片。對當下的狀態,未來5年的狀態,以及我用什么樣的辦法可以讓自己始終保持比較好的精神狀態和生命狀態。雖然在未來的五六年的工作生涯當中,可能還會遇見各種各樣的一個煩惱和瑣碎的事情,但是總體上是充滿希望,扎根于大地的。而且與人的鏈接也是我的一個優勢能量或者是特別好的一個辦法。擁抱自己,擁抱所愛的人。積極溝通合作交流。就會讓自己的職業生涯始終愉悅,充滿幸福感,滿足感。完美開啟新的,更加自由自在的人生旅途。</p>
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