辭舊迎“心”話成長——樂平鋪鎮(zhèn)中心小學“全環(huán)境立德樹人”心理健康講座

裴裴

玉兔辭舊歲，金龍迎春來。為了進一步提升學生的心理健康意識，關(guān)注他們的心靈成長，幫助學生盡快的調(diào)節(jié)好“假期綜合癥”，2月26日，樂平鋪鎮(zhèn)中心小學開設了一次心理健康講座。本次心理健康講座的主題是“辭舊迎‘心’話成長”，由學校專職心理教師張敏主講。 新學期，從“心”開始 對于小學生來說，假期打亂了學生們正常的學習生活節(jié)奏，身心也跟著處于懈怠狀態(tài)，這種情況可能就會對于即將到來的學校生活感到緊張、懼怕和焦慮。 為緩解孩子們的焦慮與緊張，張老師巧用“擊鼓傳花”的游戲調(diào)動會場氣氛。學生們在歡快的節(jié)奏中瞬間消除一個寒假未見的陌生感，給同學以及老師們送上了“龍行龘龘”等祝福。 張老師建議，對于經(jīng)常或者容易出現(xiàn)焦慮的孩子，平時可以通過以下幾種方法改善自己的情緒。 一、運動療愈法二、音樂放松法 三、自我暗示法四、呼吸冥想法 新學期，善回顧 成長是有跡可循的，成長是點滴積累的。張老師帶領學生們回顧上學期的進步，為這學期的成長與進步蓄勢。 一份耕耘，一份收獲。學生們在回顧的過程中發(fā)現(xiàn)自己的閃光點，拾得自信，也找到需要改進的地方，重訂目標。相信他們在新的學期里會找準方向，揚帆起航。 新學期，新目標 凡事預則立，不預則廢。清晰的學習目標給學生們帶來滿滿地學習動力，為這學期的學習打下基礎。 老師也為同學們制定了本學期的目標，并表達出自己的期待。相信同學們會在老師的鼓勵下，加快奮進的腳步，大步邁向新的階段。 少年有夢，不應止于心動，更要付諸行動！在新的學期，同學們一定會收獲滿地的麥穗，也會收獲滿枝的果實。 編輯:裴加紅審核:史麗華監(jiān)制:王波張希軍