<p class="ql-block">天頌雅苑太極隊(duì)交流群中已有隊(duì)員29人，我們都來自全國各地，大多數(shù)都是隨子女來到深圳居住的。有六、七十歲的長者，也有而立之年的中年人，都是因?yàn)閻酆锰珮O運(yùn)動(dòng)而走到一起。為鍛煉身體，放松心情，相互學(xué)習(xí)，相互交流。為傳承太極文化，發(fā)揚(yáng)太極精神而結(jié)合。積極參加各類培訓(xùn)和競賽，共同學(xué)習(xí)與提高。玩中學(xué)，學(xué)中樂，拳友們?cè)诓粩嗟腻憻掃\(yùn)動(dòng)中結(jié)下深厚的友情，團(tuán)結(jié)的整體。</p> <p class="ql-block">橫崗怡錦社區(qū)是一個(gè)充滿濃厚文化氛圍的社區(qū)，每到佳節(jié)來臨，社區(qū)居民就會(huì)自發(fā)組織活動(dòng)，豐富業(yè)余生活。元宵佳節(jié)來臨之際，各小區(qū)內(nèi)，公園內(nèi)張燈結(jié)彩、鑼鼓齊鳴，跳舞唱歌的，長跑競走的，太極運(yùn)動(dòng)的，自發(fā)組織在一起，用各自運(yùn)動(dòng)之美來慶賀傳統(tǒng)節(jié)日，度過了愉快的新春、元宵佳節(jié)！</p> <p class="ql-block">隊(duì)長教練張冉冉老師帶領(lǐng)隊(duì)員愉快排練</p> <p class="ql-block">演練期間，隊(duì)員們紛紛拍照留影，展示出神采奕奕的精氣神，積極樂觀的心態(tài)，對(duì)生活的熱愛。</p> <p class="ql-block">在隊(duì)長教練張冉冉老師的帶領(lǐng)下，隊(duì)員們穿著太極服，精神飽滿，神情專注，他們手持長劍或扇子，在公園的場地認(rèn)真演練，一招一式深邃有力，如行云流水般自如。</p> <p class="ql-block">太極人的風(fēng)姿</p> <p class="ql-block">太極拳是傳統(tǒng)文化中具有特色表演的武術(shù)形式，既有強(qiáng)身健體的功效，還有陰陽調(diào)和的作用。每個(gè)動(dòng)作看似簡單，卻蘊(yùn)含著深刻的哲理。時(shí)而舒展雙臂，時(shí)而從容轉(zhuǎn)身變換步法，柔和舒緩，剛?cè)岵?jì)，與大自然融為一體，練太極身心健康！</p> <p class="ql-block">一群老當(dāng)益壯身心矯健的太極人，一把紅紅火火的太極扇，完美結(jié)合展示出“以柔克剛”的優(yōu)雅畫面。伴隨著音樂節(jié)奏，隊(duì)員手中的扇子輕巧靈活，猶如一只只蝴蝶在空中翩翩起舞。練習(xí)太極扇要有耐心，不斷反復(fù)練習(xí)領(lǐng)悟動(dòng)作中的內(nèi)涵，才能達(dá)到真正意義上的太極境界。</p> <p class="ql-block">鬧元宵視頻（現(xiàn)打熱賣）</p> <p class="ql-block">元宵佳節(jié)這一天，深圳的天氣微風(fēng)習(xí)習(xí)，溫暖如春，小區(qū)公園內(nèi)洋溢著喜慶的氣氛。</p><p class="ql-block">來自天頌雅苑太極隊(duì)的隊(duì)友，身著太極服，來到公園，開展了一場別具意義的太極拳表演。</p> <p class="ql-block">三十二式太極劍</p> <p class="ql-block">演練期間，隊(duì)員們紛紛拍照留影，展示出神采奕奕的精氣神，積極樂觀的心態(tài)，對(duì)生活的熱愛。</p> <p class="ql-block">四十二式太極劍</p> <p class="ql-block">怡景公園我們太極隊(duì)每天早鍛煉的地方</p> <p class="ql-block">公園就在小區(qū)附近，園區(qū)內(nèi)綠樹成蔭，蜿蜒的小徑穿過整個(gè)公園，公園里安制著各種健身器材。附近各小區(qū)居民，每天早晚，都有人去公園鍛煉、散步、閑逛、玩耍，放下憂慮與壓力，在溫馨的大自然中放松身心。</p> <p class="ql-block">隊(duì)員莊儒強(qiáng)老師的大作</p> <p class="ql-block">元宵節(jié)是中國傳統(tǒng)文化中重要的節(jié)日之一，象征著團(tuán)圓和美滿，每個(gè)地方都會(huì)舉辦不同的活動(dòng)，最具代表性的就是舞龍舞獅。天頌雅苑隊(duì)的太極人，在公園用打太極拳的方式，簡單的舞蹈慶祝元宵佳節(jié)，不僅強(qiáng)身健體，更是傳統(tǒng)文化的傳承與發(fā)揚(yáng)。健康永遠(yuǎn)第一，生命在于運(yùn)動(dòng)！</p><p class="ql-block">感謝張冉冉，謝安泉二位教練老師無私辛勤的付出，把整個(gè)天頌雅苑太極隊(duì)搞得紅紅火火，熱熱鬧鬧。團(tuán)結(jié)進(jìn)取，快樂鍛煉！</p>
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