<p class="ql-block">開學在即，大家都在進步、學習，正所謂少年強，則國強（這個強，我們也要身體強）；少年富 ，則國富（這個富，我們也要精神富）。</p> <p class="ql-block">太極拳，是中國傳統武術的瑰寶，它以柔克剛、以靜制動，通過緩慢連貫的動作和呼吸調節，達到調理身體、舒緩壓力、提升身心健康的效果。無論是青少年還是中老年，太極拳都適合所有年齡段的人練習，是一項健康又養生的運動選擇。</p> <p class="ql-block">鄧為萍老師獲得國家一級裁判員、社會指導員、中國武術段位七段的榮譽證書， 并擁有精湛的教學技巧及30多年的豐富教育經驗。</p> <p class="ql-block">我們特別開設太極拳，劍培訓班，具體信息如下：</p> <p class="ql-block">1、2024年3月4日（上學期）星期一上午9點32式太極劍班，32式劍動作不多學完再學健身氣功八段錦。下學期學陳式劍，在欣悅湖老年大學上課。欣悅湖老年大學環境優美天熱，冬天都有中央空調。</p> <p class="ql-block">2、2024年3月6日星期三下午2點楊式40競賽套路，在欣悅湖老年大學上課。</p> <p class="ql-block">3、2024年3月7日星期四下午2點，初級班16式太極拳和八法五步太極拳，在禮步湖老年大學。</p> <p class="ql-block">教學成果：</p> <p class="ql-block">名額有限，機會不容錯過！報名請點擊下方鏈接，一起開啟健康之旅！聯系方式：江菊梅 13807000875</p> <p class="ql-block">http://ncxjqlndx.lndxpt3.com/lndxwx/lndxreg!tozzpt.do?compCode=ncxjqlndx<a href="http://ncxjqlndx.lndxpt3.com/lndxwx/lndxreg!tozzpt.do?compCode=ncxjqlndx" target="_blank" style="font-size:18px;">網頁鏈接</a></p>
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