開學啦！這份收心攻略請查收

西京幼兒園

親愛的家長們，孩子們： 你們好! 愉快的假期即將結束，新的學期已經在向我們招手，你們準備好了嗎？新學期開啟新希望，新空白承載新夢想，讓我們一起迎接新學期！報名時間2月25（周天）開學時間2月26日（周一）     一、調整好作息時間。    爸爸媽媽要盡快按照幼兒園的生活安排逐漸調整寶貝的作息時間，創造良好的睡眠環境，引導孩子早點入睡，使孩子早上能自然醒來。     二、調整好飲食習慣。    爸爸媽媽請將飲料、糖果等零食收起來，保證寶貝按時進食三餐，適當多吃蔬菜水果，補充維生素，增強抵抗力。 　　   三、加強身體鍛煉。    爸爸媽媽可以每天帶寶貝到戶外跑跑跳跳、玩玩器械，這樣不僅有助提高寶寶的睡眠質量，更能改善孩子頭昏腦脹、昏昏欲睡的混沌狀態，提高孩子的精氣神，對調整孩子的身體和精神面貌起到很好的作用。     四、放手讓“我”來。    假期里，爸爸媽媽太疼愛寶貝啦，又開始了包辦代替，給寶貝喂飯、幫寶貝穿脫衣服、替寶貝收拾玩具，寶貝們原有的一些自我服務能力又“退化”了。爸爸媽媽請放手，相信寶貝，自己的事情可以自己做。