<p class="ql-block"> 好的書(shū)籍是精神食糧，從書(shū)籍里能感受到智慧，能汲取力量，給人帶來(lái)希望和光明。 </p><p class="ql-block"> 在河科大一附院的書(shū)架上看到這本書(shū)，閑來(lái)翻翻，勵(lì)志之類(lèi)的書(shū)籍很值得一讀?？吹竭@是一附院在“三八節(jié)”給女同志的禮物，感覺(jué)很溫馨，“三八節(jié)”開(kāi)啟讀書(shū)活動(dòng)，很有意義。真是從一般可窺全豹，從中可以看出一附院這個(gè)優(yōu)秀的單位之所以優(yōu)秀的原因。</p><p class="ql-block"> 《成長(zhǎng)力》是一本適合職場(chǎng)人看的書(shū)籍，全書(shū)分為八個(gè)章節(jié)，分別是：自律自控、拒絕拖延、布局、行動(dòng)、眼界與思路、抗壓力、塑造心態(tài)、突破瓶頸。每一章節(jié)都從多個(gè)方面去闡述觀點(diǎn)，諄諄教導(dǎo)，發(fā)人深思，給人智慧。讀完之后仿佛給人注入力量，讓人安靜，坦然面對(duì)眼前的困難。讓我深刻記住的是書(shū)中的幾句話。</p><p class="ql-block"> 在“抗壓力”這節(jié)有一句名言：“思想上的壓力，甚至肉體上的痛苦都可能成為精神上的興奮劑。”這是貝弗里奇的一句名言。讀到這句話，讓我精神為之一振，我們一生會(huì)經(jīng)歷很多挫折，很多痛苦。堅(jiān)強(qiáng)的人把挫折當(dāng)機(jī)會(huì)，不斷在挫折中鍛造自己，讓自己一點(diǎn)點(diǎn)的堅(jiān)強(qiáng)有力起來(lái)。有的人一蹶不振，頹廢不堪。誰(shuí)都不敢想象自己的人生會(huì)經(jīng)歷怎樣的曲折。今年國(guó)慶節(jié)侄女結(jié)婚前去婚紗店試婚紗，我陪同選擇，當(dāng)時(shí)店里有六七位準(zhǔn)新娘在開(kāi)心地挑選美麗的婚紗，甚是幸福。看著這些鮮花一樣美麗單純的姑娘滿臉都是對(duì)幸福未來(lái)的憧憬，不知怎的地我心里一陣心酸。我在想這些姑娘，結(jié)婚以后，將會(huì)經(jīng)歷怎樣的人生。在抖音里，看到婚禮視頻，評(píng)論區(qū)里一個(gè)人說(shuō)，“又一位姑娘走進(jìn)了墳?zāi)??！卑?，?ài)情是美好的，結(jié)婚是幸福的，但日子是酸甜苦辣的。沒(méi)有點(diǎn)智慧和容忍力，婚姻這門(mén)科學(xué)還真不好研究和把握。</p><p class="ql-block"> 職場(chǎng)如此，家庭如此，生活如此，都需要有足夠的智慧去面對(duì)遇到的一切壓力。書(shū)中從“沉住氣、堅(jiān)忍力、接受錘煉、適當(dāng)放松、學(xué)會(huì)遺忘、適當(dāng)發(fā)泄”六個(gè)方面去勸告讀者如何抗住生活中的壓力。作者列舉生動(dòng)實(shí)例，摘取名言警句，述說(shuō)感人真理，啟發(fā)人思考，給人方法，帶領(lǐng)人走出謎團(tuán)和痛苦。</p><p class="ql-block"> 人無(wú)助的時(shí)候很多，生病算一個(gè)。肌筋膜炎折騰我?guī)讉€(gè)月，疼起來(lái)苦不堪言，生不如死，治療過(guò)程曲折漫長(zhǎng)，折磨的人頹廢不堪。但是看了這節(jié)內(nèi)容，一下子覺(jué)得，堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)，可以讓身體的痛苦成為自己精神的興奮劑。生病是不幸的，但是轉(zhuǎn)念想想，也是幸運(yùn)的，身體的信號(hào)，用深度的疼痛來(lái)警示自己，關(guān)注健康，注意飲食，重視鍛煉。早認(rèn)識(shí)這些，早呵護(hù)身體，早守護(hù)健康。</p><p class="ql-block"> 在“行動(dòng)力”這一節(jié)，有一句話：“現(xiàn)實(shí)是此岸，理想是彼岸，中間隔著湍急的河流，行動(dòng)則是架在川上的橋梁。”這句話是我在王金華校長(zhǎng)的書(shū)籍“此岸到彼岸”里讀到的。金華校長(zhǎng)，以這句話激勵(lì)自己，向著目標(biāo)前進(jìn)，成為“大國(guó)良師”級(jí)別的教育家。她為我們樹(shù)立一個(gè)標(biāo)桿，給我們力量，是我們身邊的榜樣，心目中尊敬的前輩。生活里，工作中，很容易就有懈怠情緒，常立志，多放棄，空留遺憾自責(zé)。這部分激勵(lì)我們，要行動(dòng)起來(lái)、要做“行動(dòng)大師”不做“心動(dòng)專(zhuān)家”、要分清本末，抓住關(guān)緊、要設(shè)計(jì)流程、要利用好備忘錄。我們都是樹(shù)立目標(biāo)簡(jiǎn)單，但堅(jiān)持不易，常做“思想的巨人，行動(dòng)的矮子?！蔽揖褪沁@樣的人，每一年開(kāi)始，都會(huì)計(jì)劃很多目標(biāo)，但總有一些目標(biāo)不能很好實(shí)現(xiàn)。荒廢時(shí)間的時(shí)候很多，留下的遺憾也很多。時(shí)光飛逝，回望歲月，走過(guò)最幸福的日子一定是自己最努力的時(shí)候。“平庸的人關(guān)心怎樣消耗時(shí)間，有才能的人竭力利用時(shí)間”珍惜時(shí)間，行動(dòng)起來(lái)，才能從現(xiàn)實(shí)的此岸走向理想的彼岸。</p><p class="ql-block"> 人生一路都是新的，一路都需要學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，只有不斷學(xué)習(xí)，才能走好嶄新的每一天。</p><p class="ql-block"> 2024年2月7日</p>
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