<p class="ql-block">《淺言鍛煉》傅軼</p><p class="ql-block"> 鍛煉之妙，妙在忘記自己。真能忘記自己，煩惱壓力自然一筆勾銷。</p><p class="ql-block"> 鍛煉的人，大抵樂觀皮實；具有較高的溝通能力及抗壓力能力，而這兩種能力恰恰是獲得幸福快樂的保障。</p><p class="ql-block"> 大健康大自在，恰恰須和大自然合拍。早晨起來迎日出，夜里星月常作伴。熱天贈天一身汗，風雪隆冬還天一身暖。何其契意哉！</p><p class="ql-block">詩曰:</p><p class="ql-block">日月兩頭我自在，</p><p class="ql-block">風花雪月共精彩。</p><p class="ql-block">一雙鐵足踏山低，</p><p class="ql-block">豪邁逐浪嘯東海。</p><p class="ql-block">昆侖山上煉過拳，</p><p class="ql-block">真曾覓丹上蓬萊。</p><p class="ql-block">鍛煉心魂真鍛煉，</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">得道貴在淬塵埃。</span></p>
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