<p class="ql-block">2024年2月5日星期一陰轉小雨冷</p> <p class="ql-block">今天5點過就起來了，收拾妥當預約上午的瑜伽課，陳老師說上午約滿了，問下午4點半可以么！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我思索，今天也沒有特別的安排。天冷，不想外出，喜歡在家看書，于是也沒意見，下午4點半見喲！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">上午自由的，于是從7點開始，開始我的閱讀。前天把南懷瑾的《金剛經說什么》看完，對金剛經有了初步的了解和興趣，于是今早就讀讀。金剛經本是一篇文章，在南北朝時被分成三十二品，記錄釋迦牟尼佛和他的弟子須菩提的對話，一問一答，答疑。有趣且智慧。讀完需半個小時。今早時候充足，我讀了三遍。超額完成任務。昨天計劃，每天讀一遍，讀1000遍，用三年時間！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">然后看了其它書！下午去瑜伽，老樣子，那個動作配上正確呼吸，我做起來很難受。但今天我想到了歌利王被切割身體時不著相，我想又沒切割我，沒流血，堅持一下就好了。于是調整呼吸，結果大功告成，一氣呵成，做到了！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所以，我們的品質總是需要好文字的滋養，更能擊破一個個攔路虎的壁壘！</p> <p class="ql-block">晚上回家，先生燉了雞，一家人吃的津津有味。好好吃飯！</p><p class="ql-block">先生對姑娘說，看你媽一天好幸福，讀書午睡瑜伽，還有人做飯！</p><p class="ql-block">幸福的生活，幸福的家庭，離不開家人彼此的托舉！且修且珍惜！</p>
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