<p class="ql-block">目前，全國大幅度降雪降溫，氣溫驟降是腦卒中的高危誘發因素之一，腦出血在腦卒中中所占比例約為30%，根據流行病學數據顯示，腦出血多見于45歲以上中老年人群，然而近年來，隨著社會競爭壓力的增加，生存環境的變化，晝夜顛倒的作息規律，吸煙、酗酒等不健康生活習慣，以及對身體健康的忽視，腦出血發病人群呈年輕化趨勢，成為了社會各界普遍關注的話題。然而，什么是腦出血?腦出血發病的原因是什么?有無先兆？腦出血如何預防? 現就相關問題和大家分享。</p><p class="ql-block">01</p><p class="ql-block">什么是腦出血?</p> <p class="ql-block">通常說的腦出血是指自發性腦出血，是指非外傷原因引起的成人顱內大、小動脈、靜脈和毛細血管自發性破裂所致的腦實質內出血。多發生于40～70歲的中老年人。近年來，其發病年齡有愈來愈年輕的趨勢。</p><p class="ql-block">其中原發性腦出血在腦出血中占80%-85%，主要包含高血壓腦出血(50%-70%)，淀粉樣血管病腦出血(20%-30%)，和原因不明腦出血(10%)。如果說腦梗塞是暗流涌動的話，腦出血就是暴風驟雨，發病突然，致死率和致殘率都很高，有時往往會在發病數小時或幾天之內奪走患者的生命，是一種可怕的疾病。通常說的腦出血是指自發性腦出血，是指非外傷原因引起的成人顱內大、小動脈、靜脈和毛細血管自發性破裂所致的腦實質內出血。多發生于40～70歲的中老年人。近年來，其發病年齡有愈來愈年輕的趨勢。</p><p class="ql-block">其中原發性腦出血在腦出血中占80%-85%，主要包含高血壓腦出血(50%-70%)，淀粉樣血管病腦出血(20%-30%)，和原因不明腦出血(10%)。如果說腦梗塞是暗流涌動的話，腦出血就是暴風驟雨，發病突然，致死率和致殘率都很高，有時往往會在發病數小時或幾天之內奪走患者的生命，是一種可怕的疾病。</p> <p class="ql-block">02</p><p class="ql-block">腦出血的誘因</p> <p class="ql-block">1、情緒激動指生氣、激動、焦慮、悲傷、恐懼、驚嚇等。</p><p class="ql-block">2、超量運動、過度勞累、用力過猛。</p><p class="ql-block">3、飲食不節(暴飲暴食、酗酒成癮)。</p><p class="ql-block">4、氣候突然變化，尤其是氣溫突然降低的季節和地區腦出血發病率增高。</p><p class="ql-block">5、服降壓藥不當(如降壓藥服用不當，導致血壓不降或降得過低)。</p><p class="ql-block">6、老年人起床時突然坐起。</p><p class="ql-block">03</p><p class="ql-block">腦出血的先兆癥狀?</p> <p class="ql-block">1、劇烈頭痛：頭痛是腦出血的首發癥狀，常常位于出血一側的頭部。有顱內壓力增高時，疼痛可以發展到整個頭部。</p><p class="ql-block">2、嘔吐：嘔吐中樞就位于顱內，通俗地說，就在腦袋里，在延髓外側網狀結構的背外側緣。腦出血時，可引起顱內壓升高，直接刺激嘔吐中樞，引起嘔吐;也有可能出血部位就靠近嘔吐中樞，形成的血腫直接壓迫該中樞，引起嘔吐。</p><p class="ql-block">3、肢體偏癱：腦出血發生在內囊或外囊部位，內囊是神經傳導束較集中的地方，其中皮質脊髓束和皮質腦干束負責對側肢體的運動。</p><p class="ql-block">4、言語不清：舌根僵硬，口齒不清，講話困難是腦出血患者最常見的早期信號之一，一旦出現應該及時就醫。</p><p class="ql-block">5、眼底出血：這主要由高壓造成。</p><p class="ql-block">6、嗜睡：一些人在腦出血發病前會出現過度嗜睡癥狀，且通過睡眠也無法消除疲憊感，這也有可能是腦出血的早期征兆。</p> <p class="ql-block">04</p><p class="ql-block">腦出血的預防</p><p class="ql-block">1、要平穩控制血壓：高血壓是腦出血的主要發病原因，要按時服用降壓藥，加強對血壓的監測。</p><p class="ql-block">2、規律作息，保持良好的心態，加強室內體育鍛煉：注意勞逸結合，保證充足的睡眠，避免過于激動，保持樂觀的心態。多運動，多鍛煉，提高免疫力。</p><p class="ql-block">3、合理飲食，膳食種類應多樣化：飲食要注意低鹽(推薦食鹽攝入量≤6g/d)、低脂、低膽固醇、低糖。多吃蔬菜、薯類、水果、豆制品，配適量瘦肉、魚、蛋類。切忌過度吸煙，酗酒，忌辛辣刺激和暴飲暴食。</p><p class="ql-block">4、注意保暖和天氣變化：寒冷是腦出血誘發因素，寒冷使血管收縮，血壓容易上升。如果外出，一定需要注意保暖，并且戴口罩。</p><p class="ql-block">5、預防便秘，保持大便通暢：排便用力，會使血壓和顱內壓上升，極易使脆弱的小血管破裂而引發腦出血。所以要多喝水，多吃一些富含纖維的食物。</p><p class="ql-block">6、密切注意發病預兆：無誘因的劇烈頭痛、嘔吐、暈厥，突感身體麻木、乏力或突發嘴角歪斜流口水、言語含糊、語言交流困難等，需要及時撥打120去醫院。</p> <p class="ql-block">急診外科是收治出血性腦卒中患者主要科室，可獨立開展腦動脈瘤破裂出血開顱夾閉術、介入栓塞術，急性大血管閉塞機械取栓、顱內外支架置入術；高血壓腦出血神經內鏡下血腫清除，顯微鏡下小骨窗血腫，腦出血鉆孔引流術；重癥顱腦損傷手術治療。</p><p class="ql-block">急診外科主任朱軍武：18003990298</p><p class="ql-block">急診外科護士長劉挑挑：13938787641</p><p class="ql-block">耿景輝副主任醫師：13598995922</p><p class="ql-block">焦永泉主治醫師：15893745897</p><p class="ql-block">崔黨亞副主任醫師：13782291703</p><p class="ql-block">辛二界主治醫師：13569991850</p><p class="ql-block">魏盤龍住院醫師：16638600295</p><p class="ql-block">急診外科地址：急救中心綜合病房樓4樓</p><p class="ql-block">科室電話0374-3592605</p>
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