<p class="ql-block">今天掉秤0.5斤！有漲稱有掉秤，平常心對待！繼續吃餐，堅持就是勝利！</p> <p class="ql-block">回憶昨天的吃餐</p><p class="ql-block">早餐:三個大青棗?純牛奶</p><p class="ql-block">起太早沒有煮蛋</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">中餐:吃雞胸肉?全麥面?豆腐?青菜</p><p class="ql-block">下午還吃小包瓜子仁零食</p><p class="ql-block">好像還吃了啥忘了！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">晚餐:七點多才跑回家吃魚跟青菜，而且還吃多了！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">心里思想:覺得肯定會漲稱了，因為沒有去按餐按量吃，有點開小差了！</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">運動</p><p class="ql-block">繼續跳繩200個，一定要做這個微習慣運動！</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">寫到最后</p><p class="ql-block">期待我的目標105斤到來！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">最近生意有點小忙，只能用這個時間補上！有強迫癥，不寫會覺得有事沒做。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">24.1.27時間凌晨12:55分寫發表</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>
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