2023廣州馬拉松

念湖騎士

2023年12月10日7:30，中國馬拉松大滿貫賽事——廣州馬拉松賽在天河體育中心鳴槍起跑。來自世界各地的30000名跑者，冒著高溫高濕在珠江兩岸激情逐夢。念湖騎士以3小時5分45秒安全完賽。 2023廣州馬拉松吉祥物:叻叻（馬拉羔）粵語“叻”是厲害的意思，代表著健康向上、有本領、有活力，充滿勵志的正能量。同時普通話發音“lè”叻同“樂”，代表著快樂奔跑、快樂生活。 廣州馬拉松賽聘請了跳水奧運冠軍、世界冠軍郭晶晶；男子60米、100米亞洲紀錄保持者蘇炳添；擊劍奧運冠軍、世界冠軍雷聲；杭州亞運會中國體育代表團旗手、女籃亞洲冠軍楊力維；杭州亞運會男子4x100米接力賽冠軍陳冠鋒共同擔任2023廣州馬拉松賽宣傳大使。賽事當天，郭晶晶參加了開幕式，和各級領導一起為跑者鳴槍開賽。 廣州馬拉松的組織是完美無瑕的。領物地點設在廣交會，出了地鐵口就有志愿者為你熱情的服務。比賽當天，地鐵五點鐘就提前運營，而且部分地鐵站實行飛站（不停靠），參賽者憑號碼簿免費搭乘，為跑者提供了最優質的服務。地鐵站入口和出口都有志愿者做賽事指引，想走錯都不可能。廣州塔、陳家祠等著名景點為跑者提供半價優惠或免費參觀。 2023年廣馬運動員可謂陣容強大。賽事邀請了15名外籍選手，還有尹順金、吳向東、管油勝、賈俄仁加、索朗才仁、孫曉陽、焦安靜等國內精英。 廣州馬拉松溫度達到了24°，濕度97%，高溫高濕的天氣非常考驗參賽者的體質。截止至賽事結束，中山一院醫療隊共診治參賽者2321人次，其中肌肉痙攣2148人,扭、拉傷59人,擦傷52人, 脫水62人，送院治療5人。其中，兩名男性跑者突發暈厥！跑圈非官方數據：官方兔子300崩了三,330崩了倆,430也崩了, 600崩了倆，太虐心了。 每一個噴淋點都接受清涼的洗禮。 馬拉松的終點是安全回家。廣州馬拉松我本來是可以繼續破三的，但是如果咬牙頂上去，非受傷不可。感冒未痊愈，高溫高濕的天氣讓我心存敬畏。前半程的速度相對控制得比較穩定，均速一直保持在4分11秒左右的水平。26公里看到有倒下的跑者和跑崩的兔子，讓我再一次警告自己——安全完賽。所以慢慢的，每一公里讓速度慢慢降下來，最終安全，快樂的完賽了。 降溫海綿是賽道上的寶貝。 加油站 如果你跑到35公里以后，表情還不是那么猙獰，說明你在享受比賽。 補給站 賽事結束兩個月了，今天把它整理一下，那些激情燃燒的歲月值得紀念。每一場馬拉松帶給我們的不僅是身體的極限挑戰，還有對這個城市的厚愛，對人生的思考。希望正在讀美篇的你，能從我的文章中得到些許的收獲，那將是我最大的快樂。 廣州塔又稱廣州新電視塔，昵稱小蠻腰。塔身主體高454米，天線桅桿高146米，總高度600米。是中國第一高塔。廣州塔有5個功能區和多種游樂設施，包括戶外觀景平臺、摩天輪、極速云霄游樂項目，有2個觀光大廳，有懸空走廊，天梯，4D和3D動感影院，中西美食，會展設施，購物商場及科普展示廳。如果你不恐高，可以去坐一坐摩天輪，去戶外觀景平臺看一看珠江兩岸的璀璨夜景。 沙面島。南瀕珠江白鵝潭，北隔沙基涌，與六二三路相望的一個小島，有大小街巷八條，面積0.3平方公里。沙面在宋、元、明、清時期為中國國內外通商要津和游覽地。鴉片戰爭后，在1861年后淪為英、法租界。沙面是廣州重要商埠，歷經百年，曾有十多個國家在沙面設立領事館，九家外國銀行、四十多家洋行在沙面經營，粵海關會所、廣州俱樂部等在沙面相繼成立。沙面見證了廣州近代史的變遷，留下了孫中山先生、周恩來總理等偉人的足跡，已成為我國近代史與租界史的縮影。沙面島上歐陸風情建筑形成了獨特的露天建筑“博物館”。 廣州老陳家是最富裕的。陳家祠堂又稱“陳氏書院”，俗稱陳家祠，位于廣州市中山七路。陳氏書院籌建于清光緒十四年（1888），十九年（1893）落成，是廣東省各地陳氏宗族共同捐資興建的“合族祠”，為陳氏宗族子弟赴省城備考科舉、候任、交納賦稅、訴訟等事務提供臨時居所。陳家祠堂是現存規模最大的廣府傳統建筑之一，也是我國現存規模最大、保存最完好、裝飾最精美的祠堂式建筑，被譽為“嶺南建筑藝術的明珠”。占地面積15000平方米，建筑面積達8000平方米，建筑結構可分為三軸、三進，共有九座廳堂和六個院落。陳家祠堂集嶺南建筑工藝裝飾之大成，幾乎全部堂、院、廊、廳、門、窗、欄、壁、屋脊、架梁都展示了嶺南建筑的“三雕二塑一鑄一畫”即木雕、磚雕、石雕、陶塑、灰塑、銅鐵鑄及彩繪壁畫等建筑裝飾的高超技藝。 廣州的美食非常好。清淡、鮮美。 謹以此篇，獻給愛生活，愛運動的你！

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