<p class="ql-block">日精進第287天</p><p class="ql-block">2024.1.22 </p><p class="ql-block">?? 本周《 真原醫 》</p><p class="ql-block">?? 今日覺照打卡體悟??</p><p class="ql-block">歡迎“光”臨</p><p class="ql-block">徹底地敞開身心</p><p class="ql-block">讓自然之光</p><p class="ql-block">讓自性之光</p><p class="ql-block">滋養身心的每一個角落</p><p class="ql-block">讓身心光明而磊落</p><p class="ql-block">行走于天地之間</p><p class="ql-block">致敬“此心光明”</p><p class="ql-block">只要心中有光</p><p class="ql-block">光便無處不在</p><p class="ql-block">內心光明</p><p class="ql-block">世界也就光明</p><p class="ql-block">無論面對什么事</p><p class="ql-block">內心都是一片坦然</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">#生命覺醒</p><p class="ql-block">養吾光明心</p><p class="ql-block">點亮自己心中的明燈</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">《真原醫》被譽為大健康領域開山之作，是“世界預防醫療領域天才中的天才”楊定一博士的現象級著作。這本書從分析預防醫學的現狀開始，分析了目前環境與健康的關系，還有飲食、運動、呼吸等與健康的關系，到最終思想與情緒管理回歸自我。只有徹底改變生活規范、看待世界的角度與日常生活方式，由此才能獲得健康，反過來說健康正是發自內心改變的成果。只有徹底轉變心念，才能恢復健康與福祉！唯有全心全意，身體力行追求平衡的生活模式，才能真正恢復健康”。疾病雖然只有局部癥狀顯現，但表示整個身體或系統出現失衡。因此，所有疾病都必須由治本做起。我們需要的是整體療愈，包括身、心、靈。</p>
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