尋找失去的記憶 <p class="ql-block"> 俗話說一日不練手生，二日不練減一半，三日不練門外漢，四日不練干瞪眼。由于鎖骨受傷，右手吊在吊帶上一個月了，當醫生交代可以取下吊帶時，原來靈巧的右手，對于自己熟悉的吃飯，刷牙，梳頭這些活兒，已然很陌生了。加之右手痛感的存在，平常多用左手關照，右手對于自己的活兒更加力不從心。</p><p class="ql-block"> 于是我去看醫生尋求幫助，照了核磁，又一次照了手臂，排除了頸椎的問題，手臂的問題也排除了。看著我凌亂的披在背上的頭發，醫生說需要趕快做康復鍛煉，不然以后生活會不方便的。</p><p class="ql-block"> 聽了康復的建議，我看到了希望。也知道不能錯過時間。原來了解到一個狼孩的故事，人類的幼崽不知道什么原因進入狼群，再被人類解救回來，不斷幫助，教化，還是失去了語言功能。因為錯過了語言發育最關鍵的幼兒時期。所以我得好好鍛煉。不能錯過時間。</p><p class="ql-block"> 回來后，按照醫生的方法，左手在墻上夠得的著的最高位置劃根線，人貼近墻面，右手從胸前位置一點點往上爬，早，中，晚，各一次。每次二十下。記得第一次，那個二十下，我花了二十分鐘，痛且頭背冒汗，平常輕而易舉的事，現在變得都點難度。天天堅持著，后來只要十幾分鐘，再后來只要八分鐘，現在已經鍛煉一個月了，現在只要三分鐘了。吃飯，刷牙，梳頭這些事兒已經能自如完成。</p><p class="ql-block"> 以前在電視上看到一位醫生大姐，因患病失去了記憶，年輕時在北方工作過，家人帶著大姐到北方游玩，尋找當年熟悉的同事，朋友，吃當年喜歡的美食，去到當年喜歡的景點。家人溫暖的相伴，美好的事物喚醒了大姐，慢慢的，大姐找回了記憶。恢復了健康。</p><p class="ql-block"> 一日三次，右手每次上下，左右，前后，平舉，高舉各二十下的鍛煉，看起來不起眼，加上每天早，中，晚三次半小時的步行鍛煉。左手幫忙按摩右手肌肉一日三次。累積起來效果也是顯而易見。現在右手已經找回了記憶。能自如的干原來的活兒了。</p><p class="ql-block"> 這件事后我就想，對于孩子，父母，如果也給予一些鍛煉的機會，也許更利于健康。</p><p class="ql-block"> 新年過后，唱歌班，廣場舞，我又會歸隊的。</p><p class="ql-block"> 再出發。約起！</p>
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