尚義二中2024年寒假作業清單

凝夜紫

尚義二中的小伙伴們，2024年寒假如約而至，請查收學校為你們準備的寒假大禮包！ 一、文化篇 七年級語文寒假作業1.完成《寒假生活》和《寒假作業》。2.閱讀課本推薦名著。3.自主背誦七年級下冊古詩文。4.制作主題為“豐富多彩的寒假生活”和紅紅火火中國年味兒”手抄報2份。5.幫助親友做力所能及的勞動，感悟成長的意義。?七年級數學寒假作業1.完成《寒假生活》和《寒假作業》。2.期末考試改錯。3.每生通過查閱資料、網上查詢，出五套期末考試題，并附詳細解題過程。4.預習七年級下冊數學1—2章并完成課后作業。 七年級英語寒假生活1.認真完成英語《寒假作業》和《寒假生活》；2.英語日記或作文10篇，體裁不限，80詞左右；3.復習七年級上冊所有內容，預習七年級下冊1-6單元，默寫每單元單詞3次；4.觀看《英語動畫片》或《英語電影》3-5部；5.摘抄英語諺語30條。?七年級道法寒假作業1.分享一件假期中與好朋友在一起有意義的事。重點描述朋友的影響或如何呵護友誼。2.為父母分擔力所能及的家務。留有照片或視頻材料。3.各舉三例說明假期中你是如何愛護身體，養護精神的？4.在春節中你是通過哪些方式感受中國優秀傳統文化的？?七年級歷史作業1.《風云戰國之列國》（共七節）、《紫禁城》、《大明宮》（共6節）、《何以中國》、《中國》第二季。2.觀看以上記錄片或讀隋朝（包括）以后相關史書著作。觀、讀后寫寫看、讀到的人物事以及對自己思想的觸動。?七年級地理寒假作業1.在初一上學期內容的基礎上（知識模糊的及時復習課本）結合智慧中小學網上課程預習七年級下冊相關內容（每天一個課時）。3.觀看《七個世界，一個星球》《生命之光》《地球脈動》三個地理紀錄片。?七年級生物寒假作業1.完成印發的8張生物卷（真題精選1－6、期末預測卷1－2）。2.總結七年級生物上冊知識點。3.有機會去“北京自然博物館”感受動植物進化過程（免費）。 八年級語文寒假作業1.完成《寒假生活》和《寒假作業》（包括作文，寫在卷上）。2.期末考試失分題目訂正、總結。3.閱讀名著《鋼鐵是怎樣煉成的》。4.預習八年級下冊第三、六單元古詩文，背誦古詩文。?八年級數學寒假作業1.完成《寒假生活》和《寒假作業》。2.期末考試失分題目訂正、整理、強化。3.分層作業——優秀生強化專題（電子版）。4.預習八年級下冊數學1—2章并完成課后作業。?八年級英語寒假作業1.完成《寒假生活》；2.完成8套試卷(二中內部專用)；3.復習八上單詞：2英+1漢；（要求：書寫規范，字跡工整，盡量用衡體。）4.自學八年級下冊Units 1-7單詞：根據音標或單詞音頻學習單詞，并抄2遍；5.寫作訓練：將8套試卷中的書面表達寫在作文本上；6.磨耳朵，練口語：每天聽一集《100集中國故事（雙語）》；7.看至少5部英文電影：例如《瘋狂動物城》《歡樂好聲音》《飛屋環游記》《超能陸戰隊》《尋夢環游記》等。 英語老師溫馨提示：希望同學們制定寒假時間計劃表，認真完成英語作業，也懇請家長配合督促。祝同學們度過一個張弛有度、歡樂而充實的假期。 ?八年級道德與法治寒假作業1.制作《憲法》思維導圖。讓學生通過研讀探究初步感知我國憲法的內容及法律地位，為新學期的學習奠定基礎。 2.觀看法治類的節目，復習上學期法律的相關知識。3.社會實踐活動：了解我國的政治制度和政府機關的組成?八年級歷史寒假作業觀看《開國大典》《大國的崛起》《長津湖》，任選其中一部，寫一篇讀后感。?八年級物理寒假作業1、完成《寒假生活》和《寒假作業》。2、將八年級上冊物理1—6章的知識點以思維導圖的形式整理出來。?八年級地理寒假作業1.把上學期內容的知識模糊的及時復習課本2.結合智慧中小學網上課程預習下冊相關內容。（每天一個課時）3.完成寒假作業（內部印刷）?八年級生物寒假作業復習八年級上冊生物，完成第三四五單元的測試卷。八年級化學寒假作業：復習一二單元，預習三四單元。 九年級語文寒假作業1.完成《寒假生活》《寒假作業》。2.結業考試錯題類型歸類總結。3.背誦中考古詩文，整理知識點并工整抄寫一遍。4.閱讀自己沒有讀完的中考名著，適當批注。5.作文兩篇：以“年味”為話題和寒假生活“精彩瞬間”，自擬題目自選題材習作。?九年級數學寒假作業1.每天整理一章的知識點，重點，整理在一個本上。初一到初三共29章。2.完成學校發的假期作業。3.完成數學九年級下冊單元檢測卷，從41頁《數與式專練》一直到57頁《函數的綜合應用專練》。?九年級英語寒假作業：1. 完成《寒假生活》和《寒假作業》。2. 背默作業：每天安排20分鐘晨讀時間。1—9班：復習九年級全冊單詞，每兩天記一個單元單詞并默寫兩遍；10—14班：復習八年級上、下及九年級全冊單詞，每天記一個單元單詞并默寫兩遍。3. 寫作訓練：8篇作文。（具體要求見文件）4. 磨耳朵、練口語：每天聽10分鐘英語，內容不限。?九年級道法專業1.復習課本，準備好7～9年級課本2.完成學校發的假期作業與6張單元測試題?九年級歷史寒假作業1.每天讀一課八年級歷史（上冊，下冊），勾畫重點，讀思結合。2.整理九年級歷史知識點，內容要詳細，突出原因，性質影響。開學交。?九年級物理寒假作業1.完成八九年級所有章節知識點的歸納，并加強記憶、強化。2.完成學校下發的《假期作業》。3.對比2021-2023河北物理中考試題，并根據自己的情況適量完成一部分。?九年級化學寒假作業1.完成《寒假生活》化學部分;2.預習下冊后兩個單元內容;3.識記學過的所有化學方程式;4.自主設計完成三個家庭化學小實驗;5.假期“追劇”：《化學的秘密》1-5集完整版，感受化學的魅力。 二、運動篇 九年級假期體育鍛煉安排各位家長、同學們： 2022年1一月份河北省教育廳對中學生體育考試進行改革，在原來現場考核30分的基礎上增加了20分的過程性評價考試，故初中體育過程性考試和現場考試總分為50分并全部納入中考總分。體育考試的分數直接影響學生的中考成績，過程性考試三年四次已經結束，明年5月初將迎來現場考試的30分。另外從去年起，體育考試全部使用智能設備進行測試，要由吃苦耐勞、堅持不懈的鍛煉精神，踏實鍛煉，家長和學生不要存在任何僥幸心理， 由于三年疫情原因和2023年10月份以來的流感等原因，很多學生不能正常上課和體育鍛煉，學生的體質受到很大影響，為了讓學生在明年中考體育考試中取得優異成績，假期必須加強學生體育鍛煉，提高學生身體素質。安排如下： 一、必考項目：女：800米、男：1000米，分值：12分 800米、1000米，每位學生每周至少鍛煉2次以上，場地自己找，盡量在早晨7：00--8：00點，下午3：30-5：00進行。 要求： 1.不論在那個時間段練習，必須確保安全的前提下進行，不能確保安全的時候不要進行鍛煉，另找場地或其他時段。 2.家長盡量陪同，孩子鍛煉時要卡表、計時，一定掌握循序漸進的原則逐步達到考試優秀指標。 3.場地自找，盡量在家的附近確保安全的區域內完成。 4.學生給自己設定預期目標，剛開始鍛煉根據個人實際情況設在60%----70%的力量和強度完成，逐步提高。 二、抽考項目： 50米、立定跳遠、1分鐘跳繩、實心球（男生可選引體向上，女生可選仰臥起坐），共四項，中考前全市統一抽考其中一項。分值：10分 50米、實心球每位同學每周至少兩次以上，可以在練習完800、1000米后進行。立定跳遠和跳繩每日可以進行。可以隨時隨地聯系，但不要在樓上練習時擾民。 要求： 1.50米練習時至少3--5組/次，盡量采取站立式起跑，并體會跑的四個環節。 2.實心球可以根據個人情況，可以購買或類似物體（2kg圓形物體)進行多次練習，不限次數，盡量多練。練習時一定注意動作要領，雙手肩上投、腳、腿、髖、腰、肩、指的發力順序和協調性。 3.立定跳遠每日練習不限次數，在院內、樓下或廣場等平坦的區域進行。練習時注意跳遠的四個環節：準備、起跳、騰空、落地的動作要求。 4.1分鐘跳繩每日練習次數不限，每次練習時間必須保持在60--90秒內，不能低于。跳繩必須時雙腳同時離地，單腳跳或交替跳不計成績。 三、選考項目：????足球、籃球、排球?分值：8分 學生在三項中任選一項，中考現場測試是根據學生自己的選項進行測試，學生根據平時上課選的球類中選進行練習。 要求： 1.球類自備，有條件的可以購買或同學之間借用交替使用，每周堅持練習3次以上，每次30-40分鐘。 2.場地自找，要求平坦。籃球放5個標志物成8字路線進行練習，逐步提高速度； 3.足球放6個標志位進行繞桿練習，逐步提高速度； 4.排球注意每次練習時間為1分鐘。 四、輔助性練習 1.俯臥撐、仰臥撐、平板支撐、高抬腿、后蹬跑、雙腳抱膝跳、雙腳原地跳等輔助性練習，最好每日選其中兩至三個動作進行練習兩組以上練習，或看網上看視頻進行針對性輔助性練習。 2.每次練習完畢多做放松行活動。 望大家假期勞逸結合，加強鍛煉，合理安排，增強體質，力爭中考測試取得好成績！? 尚義二中九年級體育組?????????????????????????????????????????????????????2024.1.11 2023-2024學年寒假七、八年級體育安排計劃 又到了每年放寒假的時候了，假期對于學生們來說，意味著好吃的、好喝的、好玩的。但初中的學生不一定能享受到這些假期帶來的樂趣，因為他們要面臨初中升高中的重要一戰。冬季隨著氣溫慢慢降低，經常參加體育鍛煉可以增加大腦皮質的興奮性，使體溫調節中樞能夠靈敏，可以準確地調節體溫，適應寒冷的環境，提高人們的御寒能力。另外，對于提高青少年心肺功能，增強肌肉能力，提高耐力有很大的好處。而寒假是這個時間段里的重中之重。因為寒假相對于在校期間學生有充足的個人時間，利用這個充足的時間進行系統的體育鍛煉。 一、一分鐘跳繩的訓練方法及要求:(男女生一分鐘要求為150次) 方法與步驟： 不會跳的同學： 1.空搖繩：拿兩條跳繩，一手一條同時空搖，將繩搖成立圓。體會抖腕動作。 要求:搖到兩手同時搖，左右兩邊繩都能成立圓。 2.雙腳并攏跳：兩腳并攏后腳跟不著地的連續跳。100個X 3-5組。 要求:靠踝關節的力量跳起，配合兩手空搖。 3.一分鐘跳繩：完整動作，由慢到快，跳3組。每組間隔1分鐘。 會跳的同學： 每次跳時必須超長時間的跳，每組時長為1分15秒，6-8組，每組間隔1分鐘。 要求:不要因卡繩就終止，要學會腳快速往前跨同時起動跳繩，堅持這組時間完成。 一分鐘跳繩：完整動作，由慢到快，跳3組，每組間隔1分鐘。 二、立定跳遠(滿分男生2.40米，女生1.90米) 運動量:每天練習5-8次。 動作要求:蹬擺用力協調，在騰空后膝蓋自動向上體靠。 三、50M速度訓練方法:(男生要求為7秒3，女生8秒4) 方法與步驟: 1.先進行熱身:內容:跑步較差的可選慢跑400M，較好的可選跳繩2分鐘。再做幾節徒手操如：膝、踝關節、腹背運動、弓箭步壓腿等可結合原地支撐擺臂練習(用時5-6 分鐘) 2.原地高抬腿40-60次，30M加速跑2-3組，行進間的直道50M快速跑3-4組(要求每組必須盡全力跑)，每組間隔1分鐘。(用時10-15分鐘) 3.素質練習：單腳交換跳(每只腳連跳三個換另只腳跳)要求:跳30M?X?3-5組。每步越大越好，高而遠。每組間隔2分鐘(用時8-12分鐘) 四、1000米和800米耐力練習（要求：男生1000米3分40秒、女生800米3分45秒） 耐力練習：變速跑10-15分鐘或者是1000-1500米全力跑。 溫馨提示：以上學習內容為每天下午進行練習。可以錄制視頻或者拍攝照片發到班級群。 三、美育、勞動教育篇 繪畫：完成一幅關于新年主題的繪畫作品。音樂：學唱兩首積極向上、弘揚愛國主義精神的歌曲（附參考視頻）勞動：1.學做一道新菜，讓它在年夜飯上閃亮登場。將過程拍攝成小視頻，發到班級群。 2.每天都要做力所能及的家務，參與家庭歲末大掃除，拍照留念，發到班級群。 　　這份作業大禮包豐富多彩、寓教于樂，干貨滿滿，請同學們盡情享用。在享用過程中有任何問題，及時聯系老師，他們會為大家答疑解惑。開學后我們會對各類作業進行優秀作業評選，與大家分享各自的精彩。請同學們有計劃地安排每天的學習和娛樂時間，度過一個充實而快樂的寒假。 提前祝大家寒假快樂！開學見！