大班第十九周安全、健康教育—《小心縫隙》《保護視力》

^_^~若如初見~

<h3> 咬人的縫隙<br><br>生活中的安全隱患無處不在，安全教育應滲透在幼兒的一日活動中的各個環節中，幼兒如廁時，經常開門關門，有時候還喜歡嘗試把小手小腳放在門縫中，不小心就會被夾到。如何才能更好地保護好自己的小手呢，跟著老師一起來探討吧！</h3> <h3>活動中老師與幼兒一起了解保護自己手的好辦法，創設“關于小心夾手的情景”，通過“情景”的演示、圖片解說等形式引導幼兒了解保護自己手的方法，預防縫隙夾手，提高幼兒保護自己的安全意識。</h3> <h3>瞧！寶貝們聽地多認真啊！</h3> <h3>　　那么在生活中我們會遇到哪些關于開關門的情況呢？</h3> <h3>手被門夾住，如何施救呢？<br><br>1. 利用堅硬物體縮小門縫，以確保門縫不會錯位，不會進一步縮小，造成二次傷害。<br><br>2. 用衣物等包裹孩子的手。使用衣物、紗布或棉布等包裹孩子的手，以減小門縫對手的傷害。<br><br>3. 利用潤滑劑將手指抽出。如果被困人員的手指不是夾得很緊，可以找合適的潤滑劑，通過潤滑作用把手指慢慢抽出來，也可以用工具試著施力將縫隙撬寬一些，將手拿出。<br><br>4. 及時報警，尋求專業人士的幫助，以防止自身操作不當再次造成傷害。<br><br></h3> <h3>　　看到上面的圖片我們應該如何來做呢？聽聽我們小朋友的想法哦……</h3> <h3>　　那么我們應該如何正確的開關門呢？看看我們勇敢的小朋友能夠和老師一起做示范??????</h3> <h3>安全小兒歌<br><br>門板門框是朋友，<br><br>關系緊密口對口，<br><br>小手不要放里面，<br><br>小心被”門”咬了手。</h3> <h3>開展本次活動后，幼兒不僅從中了解到縫隙的危險，還掌握了安全常識、提高了安全意識，為日后幼兒保護好自己的小手做下了良好的鋪墊。</h3> <h3> 保護視力<br><br>眼睛是心靈的窗戶，只有擁有一雙明亮的眼睛，我們才能看到這個美麗的世界。幼兒階段是視力發育的重要時期，我們要讓孩子們知道保護眼睛的重要性，督促其養成正確的用眼、愛眼和護眼習慣。</h3> <h3>一、護眼方法　<br>1.了解科學用眼護眼知識，養成良好用眼衛生習慣。指導孩子養成正確的閱讀姿勢，牢記兒歌“眼離書本一尺遠，光線充足不晃眼，姿勢端正書拿好，一頁一頁認真看”內容，不在走路時、吃飯時、臥床時、晃動的車廂內、光線暗弱或陽光直射等情況下看書或使用電子產品。<br>2.在家中盡量控制孩子看電視、電腦等電子產品的時間。注意調節好電子產品的亮度，距離要適當，使用電子產品超過半小時就要休息遠眺、放松眼睛。<br>3.增加孩子戶外活動時間，養成良好的生活習慣。多帶孩子到戶外陽光下活動，每天接觸戶外自然光的時間至少一個小時以上，積極引導孩子進行戶外活動或體育鍛煉。同時，還要養成良好的、有規律的生活習慣。<br>4.保障孩子充足睡眠和營養均衡。確保孩子每天不少于10小時的睡眠時間，幫助孩子養成不挑食、不偏食的飲食習慣，注意飲食中微量元素的補充，如鋅、鉻等，多吃魚類、蔬菜、瓜果，常吃富含維生素A食品。<br>5.做到早發現早干預。平時要多關注孩子的眼睛發育和視力健康狀況，如發現孩子視力異常跡象，如看電視時湊近屏幕、抱怨頭痛或眼睛疲勞、經常揉眼睛等跡象時，及時帶其到眼科醫療機構治療。<br></h3> <h3>二、用眼“四要”“四不要”<br><br>“四要”即是:<br>　 1.要控制用眼時間：看書寫字40分鐘后要休息眼睛，最好遠看綠色植物10分鐘，每天看電視或用電腦不超過一小時。<br>2.要保持用眼距離：看書、寫字保持一尺、一寸、一拳，坐姿要端正;看電視要在二米以外，電腦屏幕應低于眼睛。<br>3.要每天做兩次眼保健操。<br>4.要加強眼睛的營養，盡量多吃蔬菜、水果。<br>　　</h3> <h3>“四不要”即是:<br><br>1.不要在光線暗淡和不足的地方看書寫字。<br>　2.不要在陽光直射下看書寫字。<br>3.不要躺著看書，不在走路、乘車時看書。<br>　4.不要長時間看電視和玩手機。</h3> <h3>三、保護眼睛要多吃以下食物<br>◆瘦肉、禽肉、動物的內臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等，里面含有豐富的蛋白質，而蛋白質又是組成細胞的主要成份，組織的修補更新需要不斷地補充蛋白質。<br>◆維生素A還可以預防和治療干眼病。長期缺乏維生素A的時候，消除眼睛的疲勞，每天應該攝入足夠的維生素A。維生素A的最好來源是各種動物的肝臟、魚肝油、奶類和蛋類，植物性的食物，比如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。<br>◆含有維生素C的食物對眼睛也有益。維生素C是組成眼球水晶體的成份之一。如果缺乏維生素C就容易患水晶體渾濁的白內障病。因此，應該在每天的飲食中，注意攝取含維生素C豐富的食物。比如，各種新鮮蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨桔子等含量最高。<br>◆鈣粉對眼睛也是有好處的，鈣具有消除眼睛緊張的作用。如豆類、綠葉蔬菜、蝦皮含鈣量都比較豐富。燒排骨湯、松魚、糖醋排骨等烹調方法可以增加鈣的含量。希望父母們多給孩子吃一些有益眼睛的食物，促進孩子的健康成長。</h3> <h3>四、學說護眼兒歌<br>小小眼睛很重要，人人都要保護好。<br>多吃蔬菜不挑食，寫字姿勢要端正。<br>背直頭高要做到，一拳一尺要牢記。<br>走路乘車不看書，躺在床上別看書。<br>暗的地方要開燈，陽光底下不看書。<br>用眼時間要控制，要讓眼睛休息好。<br>保護眼睛很重要，眼保健操不偷懶。<br>人人保護好眼睛，遠離近視眼睛亮。</h3> <h3>保護視力，眼保健操很重要！</h3>