<p class="ql-block"> 2023.1.8.農歷十一月二十七，星期一，廣州天氣，晴，燕子歸來日記第284篇。我是日記星球14867號星寶寶，日記文化傳播大使，今天是參與日記星球第五期也是88期訓練營的21天學習成長蛻變第5天</p><p class="ql-block"> 今天聽一個財商老師講關于情緒和疾病！講到90%的疾病和情緒相關！講了關于女人如果遇事常忍著不發火，易得乳腺癌，如果常發火又易得子宮癌，也有專家做過實驗，如在哺乳時發火，奶都有毒！而我偶爾會犯這樣不負責任的錯！</p><p class="ql-block"> 那到底發還是不發火呢？說到情緒來時要找到自我的因！還講了關于控制情緒的ABC法則！A是事件，B是看法，C是結果！不管發生任何事件，主要是我們的意識與看法，就會造成我們怎樣的結果！成年人要學會解決情緒再解決事情！特別我們女人要學會戒掉情緒的毒！好好關愛自己！愛滿則溢，這樣我們才能更好地愛家人及身邊的一切！??????</p>
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