《當你不舒適時，你能想到的～》

理想（Dream^）

最近一段時間，身體確實虛，也確實大病一場，哪哪都不舒服，也無力做很多事情。 人體是一個太復雜的器官。你并不知道具體是哪里出了問題。是該做全面檢查呢，還是再等等看。 有時候在不舒適中，也是難以抉擇。陷入困境。是該出去呢，還是呆在家中。是該參加活動呢，還是就先選擇歇著呢。 總之，就是想有所行動，來改善這種不舒適的狀態～希翼自己過得稍微充實一點、舒適一些。 理想是美好的～但現實又是骨感的。比如說～我們往往面臨的是想要改變，卻無力改變的困境。似乎是僵住了。 我們籌劃著出去一趟，但是腿不聽使喚。看病去，又怕麻煩。積極行動，似乎又做不到??可能，我們最終會發出感慨，尊重身體，慢慢來～ 好像這就是比較舒服的一種狀態，經過反思，感覺朝著這個方向??比較合適。于是心坦然了。不擰巴了。找到了狀態。 因著反省～早上想起書友的鼓勵：鼓勵我接納不完美的自己。還專門發微信告訴我寫情緒日記，提供改善情緒的全面方法。 美滋滋的翻閱美篇～品味前兩天美友們給我的留言，滿滿的對我的關心，美友們???贊嘆我寫的好的～有對我的情境深表同感的～還有鼓勵我明天一定會更好的??看到這里，總覺???人間???真情～要上進，總能找到一些同頻共振的人?? 再看看??一些美友的攝影作品～邊想起之前愛攝影、喜旅游的姐姐們。突然覺得她們給我帶來的不僅有回憶～還有滿滿的精神激勵。姐姐???♀?們從尋常痛苦生活中出走～給自己一段浪漫??、休閑歲月。 縱使生活存有多么大的不如意??，姐姐們都會在處理完糟心事之后給自己放一段時間的假。 這是屬于姐姐們、還有美友們的生活智慧，生為終日煩惱的我又會不會總結一些方法使自己快樂呢？ 總結出來～在松與緊之間尋找平衡；在前進與快樂之間調配時間。接納那個不如意的世界，接納自己，還有接納自己的憂郁和焦慮，能換轉的時候盡量轉換。?? 認識到疾病也可以促自己成長。??扛過來了，說明我們有這個能力去應對。也說明我們每個人都有可能遇到一些困難和險阻，這樣，順利的日子才顯得彌足珍貴。我們每一天和心愛的人在一起都要珍惜。 疾病也讓我們知曉生命是有限的，在這個時候什么是重要的，就更加凸顯出來。我們不得不去重新再整理一遍對于自己而言，重要的的價值觀究竟是什么。我們不能既要、又要。?? 我們需要在人生中找出對自己而言重要的事，集中精力去做它。對于其他的～我們可以減少注意力和精力，這樣也可以最大限度上節約了時間。增加了我們所認為的生命的質量。?????? 今夜很美。因為想通這些，我不焦慮了，憂慮也少了些。泡了個澡，渾身清爽～打算睡覺了。????晚安??親們??

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