提綱 <p class="ql-block">1、如何做一個(gè)優(yōu)秀的模仿對(duì)象？</p><p class="ql-block">2、如何通過(guò)模范，幫孩子學(xué)習(xí)處理人際關(guān)系和負(fù)面情緒？</p> 內(nèi)容 <p class="ql-block">今天這一課是心理營(yíng)養(yǎng)的一個(gè)最后環(huán)節(jié)，就是孩子到了六歲的第一天開(kāi)始，一直到六周歲或者七歲的時(shí)候，就是一年的時(shí)間，那這個(gè)時(shí)候孩子最需要的心理營(yíng)養(yǎng)是什么？就是孩子在尋找重要他人來(lái)作為他的模范，為什么會(huì)這樣呢？其實(shí)是因?yàn)橛袀€(gè)很特別的事情發(fā)生，就孩子到了這個(gè)年齡段，就是孩子的大腦里面有一個(gè)這樣的一個(gè)地方，用來(lái)專門(mén)把重要他人的語(yǔ)言、行為、聲音等好像錄音機(jī)一樣，把它拍下來(lái)，然后拍到他的大腦里面。</p> <p class="ql-block">然后每一次呢，當(dāng)這個(gè)小孩在生活中碰到了各種各樣的問(wèn)題的時(shí)候，他不知道怎么辦，在他需要參考的時(shí)候，他大腦這個(gè)地方，就會(huì)自動(dòng)運(yùn)作，把重要他人的言語(yǔ)、行為和語(yǔ)氣等等，然后就會(huì)在大腦里非常快速晃過(guò)，那孩子就用這個(gè)來(lái)作為他的參考。所以每一個(gè)孩子從六歲開(kāi)始，他就會(huì)大量的吸收他的重要他人的信息來(lái)作為他能夠去學(xué)習(xí)、模仿、認(rèn)知的對(duì)象，這個(gè)時(shí)候，也就所謂的這個(gè)孩子的半認(rèn)知的那個(gè)功能就開(kāi)始了。</p> <p class="ql-block">心理學(xué)家說(shuō)過(guò)這樣一句話，如果把你的孩子給我六年，我就等于擁有了你的孩子，你的孩子就不再是你的孩子，而是我的孩子，為什么這樣講呢？因?yàn)樵谶@個(gè)年齡段里面，零到七歲的孩子是最需要各種各樣的心理營(yíng)養(yǎng)的時(shí)候。所以說(shuō)當(dāng)孩子零到七歲的時(shí)候，最好是自己來(lái)養(yǎng)，那我們就能夠成為孩子的重要他人。</p> <p class="ql-block">我們父母成了孩子的重要他人，這只是第一步，接下來(lái)，我們要成為他的模范。因?yàn)榧词顾涯惝?dāng)成重要他人，他也不一定模仿你，除非我們以身作則。但還有必須注意的一點(diǎn)，那就是什么叫模范，“只有看得見(jiàn)的才是模范，看不見(jiàn)的永遠(yuǎn)都不是模范。”</p> <p class="ql-block">林文彩就講了一個(gè)例子，他說(shuō)在他們馬來(lái)西亞，有一個(gè)這樣的情況，就是有一些非常有名望的人，人人都說(shuō)他們是一個(gè)很好的人，他們做了很多的慈善，幫了非常多的人。但有一個(gè)現(xiàn)象，就是他們自己家的孩子特別的調(diào)皮，常常出事，有很多的偏差行為，很多人就會(huì)很納悶：是不是他的爸爸媽媽不夠好啊？其實(shí)不是的，他們父母真的是非常好的人，他們花很多的時(shí)間去做義工啊，去幫助別人啊，誰(shuí)家有問(wèn)題，就像雷鋒一樣，很愿意幫助人。自然，他們就吸引很多的人把他們當(dāng)成重要他人去學(xué)習(xí)模仿。</p> <p class="ql-block">他家的孩子為什么會(huì)有這么多的一個(gè)問(wèn)題在里面呢？答案就是他看不到他的爸爸，或者說(shuō)看不到他的媽媽。所以說(shuō)看見(jiàn)的才是模范，看不見(jiàn)的永遠(yuǎn)不是模范。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1);">我們現(xiàn)在總結(jié)一下：</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1);">如何做一個(gè)優(yōu)秀的模范對(duì)象？</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1);">第一：成為孩子的重要他人。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1);">第二：以身作則。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1);">第三：要讓孩子看得見(jiàn)。</b></p> <p class="ql-block"><b>接下來(lái)講如何通過(guò)模范，幫孩子學(xué)習(xí)處理人際關(guān)系和負(fù)面情緒？</b></p><p class="ql-block"><b>我們始終要謹(jǐn)記：面對(duì)問(wèn)題的時(shí)候，要有一個(gè)好的態(tài)度和能力，讓孩子從小耳濡目染。</b></p><p class="ql-block"><b>比如處理人際關(guān)系，面對(duì)各種各樣的沖突時(shí)，我們要學(xué)會(huì)溝通、接納，給孩子提供面對(duì)解決沖突問(wèn)題的模范。</b></p><p class="ql-block"><b>再比如處理自己的負(fù)面情緒時(shí)，我們要做到以下幾點(diǎn)：1、接納并表達(dá)自己的情緒。我們可以表達(dá)憤怒的情緒，但不能憤怒地表達(dá)。2、我們要學(xué)會(huì)用健康的方式釋放出來(lái)。比如運(yùn)動(dòng)、唱歌……</b></p>
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