<p class="ql-block">小寒是第23個節氣，也是冬季的第5個節氣。小寒時節正值“三九”，我國大部分地區進入嚴寒時期。冷氣積久而成寒，面對小寒時節的寒冷，我們內心也會隨之緊閉心門，不僅抗拒著嚴寒，也似乎在感受到整個世界充滿了冰冷、冷漠、對立……</p><p class="ql-block">我們有什么樣的心，就會看到什么樣的世界。讓我們真誠的祝愿，如同冬日暖陽，照耀在自己身上，照耀著身邊的人，照耀著一切生命。我們通過培養慈心，消除生命中的冷漠、陰暗、對立，來化解內心的寒冷。首先，默默地祝福自己：愿我無敵意，無危險，無精神的痛苦，無身體的痛苦，愿我保持快樂。在默念的時候，帶著專注力和覺知力，字字分明，念念清晰。放下執著、不舍和怨恨，<span style="font-size:18px;">培養接納的心態，</span>試著與之和解。</p><p class="ql-block">隨著對自己的不斷祝福，我們放下了種種顛倒妄念，內心也開始變得溫暖和柔軟，充滿力量。此時，面對寒冷也無所畏懼。</p><p class="ql-block">春天的和煦，夏天的燦爛，秋天的豐饒，冬天的蕭瑟，四季輪轉是自然界的基本現象。人的生老病死，世界的成住壞空，和自然界的變遷一樣，都告訴我們,這世間沒有什么永恒不變的事物，萬事萬物時時刻刻都處于變化之中。我們帶著一顆超然的心，平靜地看待生命中的變化。</p><p class="ql-block">進而，我們也要祝福每一個生命，在面對世間變化的時候，無敵意，無危險，無精神的痛苦，無身體的痛苦，愿每一個生命保持快樂。這是來自我們內心真誠的祝愿，也是我們對這個世界的祝福。</p><p class="ql-block">又是一年小寒時，香茗一盞暖君心。愿君吉祥如意。</p>
主站蜘蛛池模板：
平和县|
辽阳市|
和林格尔县|
安义县|
莎车县|
永善县|
镇平县|
临沧市|
南开区|
全南县|
合川市|
呼伦贝尔市|
沈阳市|
涡阳县|
徐汇区|
荔浦县|
沅陵县|
南郑县|
霍州市|
南投县|
百色市|
始兴县|
灌阳县|
新安县|
稻城县|
昭觉县|
安福县|
海淀区|
大埔区|
手机|
建德市|
龙岩市|
克东县|
东明县|
岳普湖县|
隆尧县|
温泉县|
青岛市|
福海县|
泗水县|
东平县|