新的一年我對養老的再思考

玉品

幾年前，我寫了一篇養老的思考。當時還有點兒調侃的意思，沒太當回事。現在70已經過了，才越來越覺得對養老不能太不當回事了。于是就想把那年寫的拿來改改加點兒現實感受。我和老伴響應國家號召是第一代獨生子女父母。現在對養老問題比任何時候都關心起來。以前，甚至60多歲時還覺得養老離自己還遠。今年過了個年睡了一覺，醒來突然發現就在眼前。一、我對不同養老方式的看法你說腿腳還好，能動能走能吃能喝時什么養老方式都好。因人而異可自由選擇。可一旦到了腰來腿不來，連點錢都點不動，再到點不清得時候該怎么辦？雇人也好、住養老院也好、上海實行長護保險也好、還有更多也好……那也需要有人數錢跟人家結算吧。身邊沒有靠得住的人行嗎？你敢把銀行卡交給保姆嗎？50歲時想過“養兒防老”依靠孩子。后來發現，戀家的孩子是越來越少，都想在外面闖個天地。再說步入中年的年輕人，受制于金錢、時間和撫養下一輩兒的壓力，不僅不能讓父母享受照顧，不能陪伴父母，還要讓父母為他們照看下一輩兒。靠子女養老太不現實。記得趙樸初有一句話：生孩子是任務，養孩子是義務，靠孩子是錯誤。這話說得怎么那么千真萬確！60歲時想過住養老院。條件好、價格承受得起的，排隊等的人多，很難住進去。而那些好入住，門檻極高。入門費幾十萬，押金最少二百萬，這還不包括每月五千到上萬的月費和每天的餐費。如果僅靠每月退休金，住養老院應該是天方夜譚，除非你有很多很多的存款！即使住進養老院，那些護理人員面對這么多老人需要照顧，會不會有好的心情和好的脾氣呢？你的服務期望值和提供給你的服務是否等值？等你體會了想退也晚了。65歲時想過“以房養老”。把房子抵押給保險公司，每月領一筆保險金。可這樣的抵押劃算不劃算？除了每月能領到固定的幾千元養老金外，日常生活的一切一切還要自己來解決。生病了怎么辦？動不了了怎么辦？保險公司會管嗎？70歲時想過“同居養老”“社區養老”、“抱團養老”、“旅游養老”、“異地養老”……等等等等。這些養老方式聽上去都特別特別時尚和美好，但實行起來并不是那么回事。能吃能動，腿腳利落，不需要麻煩人的時候，哪一種養老方法都好，都可視自己情況去選擇。可是一旦到了動不了或行動很困難的時候一樣都不適用。就說異地養老。許多人在南方濱海城市買了房子，氣候好、空氣好、像候鳥一樣冬天過去了，開春回來了。那也是能跑能動的年紀。到了走不動的時候還怎么跑。在我70歲的時候還想過，在我老家那個有青山綠水的小山村買個小院，蓋兩間平房，養幾只雞，再養只狗。春天，在小院里種些菜。低頭是菜園，抬頭是青山，“采菊東籬下，悠然見南山”，多有詩意、多有情調的養老啊！過了70我現實了，考慮問題不再那么浪漫。這才發現以前想到的所有養老方式都是建立在能走能吃能喝思維清晰的基礎上。就說異地養老，到了走不動的時候，你有病了，家里有事了，就是換個燈修個管子這些小事……哪如找好些年的老熟人、熟悉的醫院和熟悉的醫生來的方便啊。異地作為養老的落腳點肯定不是辦法。對老人來說，老窩是"四有"（老伴、老窩、老本、老友）中最后的擁有，最后的陪伴。所以養老最好的辦法還是居家養老，家才是落葉歸根處。二、我把養老分為三個階段人往老年走應該是被動的，沒有誰能阻止自己壽登耄耋。但在被動中應該有所主動，做點兒心理準備，及早覺醒，規劃好以后生活。養老有三個階段，不同階段該有不同的生活方式1、能吃能動能跑階段能吃能動能跑這個階段是老年人的黃金階段。沒有工作壓力，沒有老人負擔，沒有撫養孩子壓力，正是想做啥就能做點兒啥的時候，一定要珍惜。這個階段要想得開，放得下，懂得享受，生活不能湊合。人老了要有點兒愛好，譬如讀書、寫作、攝影、書法、繪畫……防止腦癡腦呆；健身鍛煉，防止肌體早衰；出門旅游，防止心情抑郁；交幾個知己，憂愁痛苦可以交流傾訴，防止郁結于心鬧出病來。2、能吃能動跑不動階段這個階段如果身體正常該是快八十歲的老人了。這時身體內部的零件不太健全了，生點兒病合乎自然規律，不要大驚小怪，要泰然處之。此時最忌心理負擔。不做發財夢，功利淡如水，生活過得去就好；不信養生秘笈，生活規律就好；不花冤枉錢買保健品，五谷雜糧就好；不忌口，不貪嘴，什么都吃，什么都不多吃，飲食均衡就好；運動不劇烈，適度就好；想做的事不放過；不想做的事不勉強；高興不大喜，倒霉不大悲，情緒平穩就好。不出門亂跑了，可在家里一日不可閑，手勤、腿勤、腦勤、缺一不可。尤其是腦子永遠不要懈怠。這時候微信不停。這是朋友的問候和呼喚，是知己的"見字如面"，"見圖如見"。可以常拍點照片、寫點短文，在朋友圈曬曬。清晨起來數數贊、回復回復評語也能讓自己開心多半天。哪幾種人最纏人？小孩、病人和老人。小孩一刻不想離開大人，老想讓人抱抱；病人躺病床上，總想讓人來看看；老人更是這樣，老想有人來嘮嗑。"樹老怕空心，人老怕冷清"，在孤獨寂寞的時候就想有人來看，有個說話的。我想好了，傳統的辦法是雇個保姆，有個做飯和說話的。還可以找個苦于交不起房租的。不收租金，條件簡單：人本分，給做做飯，每天飯桌對面有個和我們一起吃飯說話的。據說人工智能或將為老人提供服務，喂飯、洗澡、看病、聊天……找不到合適保姆就買個什么都可以辦到的機器人。機器人不需要揣摩他在想啥，對你有沒有企圖，只要有要求就可以有服務。如果在我們需要的時候，這樣的機器人還沒有問世，這個階段也還好湊合。3、能吃不能動階段這個階段也叫失能階段，這才是養老最難階段。我親眼看著，我父母在他們最后那幾年，身邊就離不開人。但他們條件好啊，孩子多，醫療條件好。這是我們這代獨生子女父母無法比的。想也沒用，其實也簡單，心態放好，順其自然。無非是有錢住醫院，由著醫生護士去擺弄。尊嚴走也吧，痛苦走也吧，反正你不會說話了。要是住不進醫院，那就躺在家不動，也不用插一身管子受洋罪，有尊嚴地等待上帝接見吧。我在報紙上看到上海模式“安寧療護”。這個方法雖好，就是不知道啥時普及到太原。最最擔心的是在家跌倒了，亦或病倒了沒有人知道。其實那也不怕，自然規律，由他去吧。鄰居哪天發現了報警就是了。要能處個好鄰居或好朋友，每天早晨敲下門，喊一聲或每天發個微信，看看還出氣不，這也挺好。我現在每天有七八個好友微信早上問好，我都一一回復。我試了幾次，三天不回復看看有沒反應，結果幾乎沒有。現在還不要緊。到了80歲就該有個微信不回復就要問問怎么啦的朋友了。對于養老問題，第一第二階段養老服務目前推出很多很多，唯獨第三階段養老服務很少很少。上海的“長護保險”一周有幾天的上門服務雖然不錯，但家里也要有個招呼和開門的。空巢失能的怎么辦? 我多么希望能把對第一第二階段的養老服務拿出百分之二十用于空巢失能的養老服務啊。此時，我想起一首不知道在哪兒看到的幾句歌詞：何必在意那余年還有幾許？何必在意那前行路上有著什么樣的安排？只要我們能兩廂廝守，一起老去……

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