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南北奔波歲月催，足間渾末洗塵埃

綠茶有毒

<p class="ql-block">一年仿佛很短，短的仿佛昨天剛有人在說再過364天就過年了，而事實是厚厚的臺歷已經翻到了最后一頁！</p> <p class="ql-block">時間可以帶走很多東西，但是一定會留下最真的人，最善的心，最美的記憶。跟著我回頭盤點這一年的收獲與感觸……</p><p class="ql-block">每年的第一天約上三五好友登高迎新成了習慣。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">除夕舉杯辭舊敬虎年！今年受疫情影響晨跑隊的年夜飯沒能在酒桌上暢飲，那么虎年的最后一天就在跑道上再歡快的奔跑一回吧！</p> <p class="ql-block">熱情滿滿迎兔年！大年初一登高迎新！</p> <p class="ql-block">人生的歲月并不長，不經歷風雨打磨，不經歷煙塵過往，在四季的變更中，怎會快速成長起來！</p> <p class="ql-block">今日立春～兔年的第一個節氣。春回大地，萬物復蘇。一年之計在于春，一日之計在于晨！</p> <p class="ql-block">勤能補拙～不怕你邁的步子太小，只怕你停滯不前，一分耕耘一分收獲，有付出才會有回報。今天一點一滴的付出，終會塑造一個與眾不同的你。</p> <p class="ql-block">3月19日～馬拉松42.195公里，跑完的不僅僅是地球上的距離，更重要的是你堅持到了終點，意志上戰勝了自己！</p> <p class="ql-block">當看到“30公里”的指示牌不跑馬的人會覺得你們真牛，已經跑了30公里了，但對賽道上的跑者來說“還有12公里”才能到終點。所以能安全完賽要給自己點個贊！今天錫馬安全完賽～有緣再見！</p> <p class="ql-block">愿歲月情深，你我不散！任歲月飛逝，初心不變！愿生命里處處有歡樂圍繞，珍惜所擁有的一切。每當櫻花盛開的季節，以賞花的名義一起享受奔跑的快樂！</p> <p class="ql-block">4月9日～迎來了期盼一年的春游。一個人可以跑的很快，一群人可以跑的很遠，放下速度，帶上歡樂，我們一起融入春暖花開，去享受好心情！</p> <p class="ql-block">五月是勤勞的季節，我們不僅能跑我們還能喝！</p> <p class="ql-block">一年一次的聚餐在馬哥、風哥、小紅姐、澄澄等小伙伴的精心籌劃下熱熱鬧鬧的開始了！</p> <p class="ql-block">7月初踏著暑期的節奏～進京趕“烤”！既然來了帝都，那就奔上國馬的跑道，跑向奧林匹克公園，近距離跟鳥巢接觸一下！</p> <p class="ql-block">人的一生可以用三天來形容，昨天、今天和明天。昨天，已經離你遠去，不可能復返。今天，正分分秒秒的與你相擁。明天，那是未來、又是美好的希望，但遙不可及。只有珍惜今天，努力過好今天這分分秒秒，未來才是美好希望！</p> <p class="ql-block">這一年的夏天雖然熱，但每天晨練的習慣也一直堅持著。除了跑步每周還堅持1—2次的核心力量訓練，小伙伴們玩的不亦樂乎！跟一群充滿正能量的人在一起，就是陽光普照，就是開心??</p> <p class="ql-block">這一年還加入了彩虹繩公益組織！積極參加每周一次公益活動，帶著視障朋友奔跑起來，也是另一種快樂！</p> <p class="ql-block">入秋～每個人都需要有目標、有個夢想、有份追求，有了這份激情在心中才會始終推著你向前奔跑！小伙伴們靠著這種執著、這種堅持、這種毅力奔向了遠方的秋色！</p> <p class="ql-block">這一年10月末，太湖圖影馬拉松如期而至，今年有幸參與賽道醫療兔！跑步的初衷是健康奔跑，享受賽道。那就努力奔跑，為賽道上小伙伴們的安全盡自己的一點點力量吧！小伙伴們加油！</p> <p class="ql-block">這一年，跑過了春日的明媚，跑過了夏日的熱情似火，跑過了秋日的滿山金黃，還沒享受夠秋的詩情畫意，已經聞到了冬姑娘悄悄而來的腳步聲！</p> <p class="ql-block">12月3日，這一天首屆湖州馬拉松開跑了！我非常榮幸當了430官方兔子，倍感興奮，當然興奮的同時也有些許擔憂，怕初擔重任，控制不好速度，無法完美的達成官兔的任務。</p> <p class="ql-block">作為湖州土著的我對本條賽道非常熟悉，其中快速路段賽道來回十多公里，有八個超大的上下坡道。去時七公里后開始上坡，剛好是最有沖勁的時候，回時是三十公里后開始上坡，又是撞墻期，對參賽選手體驗感較差，對配速員勻速領跑更是考驗。所以，配速員對馬拉松愛好者來說，不僅是體驗，也算是磨煉。</p> <p class="ql-block">路再短，不邁開雙腳也無法到達；路再長，只要向前一步一步走也能走完。跑馬的成績好壞并不重要，享受跑馬的過程才是奔跑的意義。每當自己要放棄的時候，內心深處的不服輸支撐你繼續跑下去，堅持一點再堅持一點，當你沖過終點的那一刻，你會被自己的堅持而感動！</p> <p class="ql-block">12月17日，迎來了幾經波折的杭馬！今年的杭馬被稱為史上最冷的杭馬，但跑友們的熱情似火！我對今年的杭馬還是又愛又恨，愛是這次奔跑的機會來之不易，恨是這次又跑崩了，也終于體會到了腿抽筋的痛苦！</p> <p class="ql-block">對杭馬的最深印象是每次都有想死的感覺！真正的馬拉松是30公里后才開始，能堅持到底安全完賽很難，在30公里后能放棄比賽那更難，但一定要記住安全回家才是真完賽！</p> <p class="ql-block">這一年總跑量超過了4000公里，完成四場官方比賽：無錫馬拉松（3：18：32）、太湖圖影<span style="font-size: 18px;">馬拉松（1：30：15）、湖州馬拉松（4：29：51）、杭州馬拉松（3：13：26）。太湖圖影馬拉松以賽道急救的身份參賽，湖州馬拉松以官方配速員（430官兔）的身份參賽，兩次都圓滿的完成任務！</span></p> <p class="ql-block">既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程。我們的目標是一直健康奔跑到老，就應該把足跡留給大地，將背影留給地平線。我堅信，星光不問趕路人，時光不負有心人，只要努力付出汗水，夢想之光就能照亮你的人生。</p> <p class="ql-block">回眸過往，那些圓滿和遺憾、砥礪和奮斗，全部成為我們最珍貴的回憶，更凝聚為對2024的美好祝愿～去歲千般皆如愿，今年萬事定稱心。</p>
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