??強(qiáng)健體魄??富養(yǎng)生活??素素 <p class="ql-block"> 時(shí)光荏苒，歲月如梭，日子在指縫間溜走。轉(zhuǎn)眼離開工作崗位已經(jīng)十年，回首往昔，那些曾經(jīng)的點(diǎn)滴，都已成為過去。半百已過，閨蜜們?nèi)栽诿β担易灾?cái)運(yùn)微薄，與其奔波勞累，不如靜心修練，強(qiáng)健體魄，用另一種方式，獲得財(cái)富滋養(yǎng)生活。幸運(yùn)降臨，讓我結(jié)識(shí)鶴城泰斗級(jí)拳師張師傅，感恩傳授太極拳，十個(gè)春秋冬夏的歷練，證明我的選擇是正確的，太極拳不僅鍛煉身心，還會(huì)讓你有不一樣的人生感悟??</p> <p class="ql-block"> 三年疫情防控沒能控制住病毒，變異株傳染性小，傷害性大；氣候異常也驚到所有人。潤(rùn)二月讓冬天直接跨到夏天；夏的超長(zhǎng)一步過度到冬天。華夏路上的銀杏樹葉沒等變黃，一夜之間被寒風(fēng)清掃。零下十八度打破冬日寒冷記錄，打雷閃電下雪，有生以來第一次遇見，中原大地一場(chǎng)大雪殘留半月之久，只有凈化過的空氣，才能給天空增添一抹色彩??</p> <p class="ql-block"> 打鐵趁熱，抗擊病毒當(dāng)然還要自身強(qiáng)，全民運(yùn)動(dòng)是捷徑。杭州舉辦了第十九屆亞運(yùn)會(huì)；各地賽事層出不窮，鶴城也舉辦了第十一屆運(yùn)動(dòng)會(huì)暨全民健身大會(huì)，百名太極拳愛好者，參加開幕式大型演出，共同感受運(yùn)動(dòng)帶來的快樂??</p> <p class="ql-block"> 太極拳不是簡(jiǎn)單的肢體活動(dòng)，它是帶腦子的，有思想的，周身全方位的，外不露形的，身心合一的內(nèi)部運(yùn)動(dòng)。習(xí)練者在練習(xí)過程中，要求意氣神的引領(lǐng)，手眼身法步的調(diào)動(dòng)，矛盾與統(tǒng)一的協(xié)調(diào)。學(xué)習(xí)太極拳素有三年不入門，十年不出師的寓言，只有跨越心知身不知的境界后，才能感受到太極拳帶給你的收益用金錢是買不到的??</p> <p class="ql-block"> 日月星辰照著過去照著未來，心里裝著太陽(yáng)，才能閃亮發(fā)光。人到中年，當(dāng)昨日漸多，明日漸少，你是否想過如何把握好今天。做自己想做的事，見自己想見的人，看自己想看的景。往后余生，多注重身體的健康，沒有健康的身體，其他再多再好，也只是錦上添花。履行職責(zé)和義務(wù)的同時(shí)，別忘記讓自己動(dòng)起來，強(qiáng)健體魄，富養(yǎng)生活，為健康蓄能，給生命續(xù)航???♀?????</p>