<p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;"> 歲月更迭，四季輪回，秋去冬來，時節如流。轉眼間，2023年在不知不覺中又將接近尾聲，嶄新的2024年正緩緩即將敲響，回顧2023年我們輔導站還是收獲滿滿，十一輔導站是一個積極向上，樂于奉獻的團隊。從年初到年尾從全民健身，全民健康，太極拳展演活動，拳友們積極配合踴躍響應。</span></p> ,參加集體培訓 <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;"> 歲月不拘，時間如流 。呂梁市太極協會由協會副主席馬彥春及劉繼平兩位老師組織為三個階段為期一個月的時間培訓28式綜合太極拳，28式綜合太極劍，28式綜合太極扇從太極拳的理論，28式太極拳、劍、扇里面包涵各個門派的特點風格，練習太極拳的基本要點，動作分解，一招一式每天進行耐心細致的講解，參加培訓的隊員短短幾天時間變化很大，感觸也很多，受益匪淺，熱情高漲，對每一動分解動作分別有了了解，對整個套路拳友們基本能夠熟練掌握而獨立完成，拳友們對綜合套路有了新的認知。看到每個人心神回收了，自己在自己的動作里，自己在自己的拳里很欣慰。</span></p> 本站培訓學習 <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;"> 2023十一輔導站將牢記太極文化宗旨，不忘初心，砥礪前行，讓更多的人實現健康快樂的太極夢想。相信在市太極協會的正確領導下，在全體拳友們的合力努力下，我們新學了一套傳統楊氏28式太極拳，太乙游龍拳。熟練提高32式太極劍，42式太極劍、拂塵，特別是新學的綜合28式太極劍、扇為期一個月多的時間鞏固練習進一步熟練掌握技巧與提高。</span></p> 自學 <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;"> 星光不負趕路人我站拳友賀維英今年自學了夕陽美太極功夫扇，36式式養生太極拂塵在培訓完綜合太極扇之后，因為喜歡，所以堅持又自學了一套49式武當太極劍。迷時師渡，知時自渡。并幫助李玉清以前學會又不扎實忘了套路在維英的鼓勵下重新拾起他們互相鼓勵共同努力，通過各自努力下使武當太極劍熟練掌握與此同時她們學會放松功到自然成享受著自強不息帶來的喜悅，功夫不負有心人，每一份私下的努力都會有百陪的回增，進步你一個提高一大批。也是她們不服輸、不服老的一個亮點和努力的方向。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;"> 一個心愿 ： 如果有更多的人加入太極拳行列，我們的世界將會更美好，我站在去年26名隊員增加到32名，希望我們十一輔導站有一天能有一個強大的太極拳團隊這需要大家共同托舉。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;"> 總之，在新的一年即將到來之際，我們應當用一種嶄新的心態去規劃自己學拳道路，不斷提升水平，最終實現強身健體，修身養性，延年益壽的效果。</span></p>
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