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2023年戶外瑜伽+爬山

檸馨瑜伽

<p class="ql-block">舞韻瑜伽《半壺紗》</p> <p class="ql-block">真正的年輕不是一堆醫美堆上去的科技臉…</p><p class="ql-block">?而是不懼年齡保持學習的能力，對生活充滿渴望的熱愛…</p><p class="ql-block">? 是氣質優雅談吐文雅…直面白發和皺紋的從容淡定…</p><p class="ql-block"> ? 是合理規劃時間，除了期盼孩子回家之外，另有自己的生活安排…不把孤獨寄托在別人身上…</p><p class="ql-block">? 是對身材管理的自律，在不胖不瘦中合理搭配飲食，吃出和律動出健康的身心…</p><p class="ql-block">? 是充滿生命力的精神內在…不僅只停留外在的膚淺…</p><p class="ql-block">? 是 充滿感染力…讓人敬佩…讓人愉悅…</p><p class="ql-block">? 是像整個人被打了高光一樣，你都不會在意其臉上有木有皺紋，就覺得這人很年輕…</p><p class="ql-block"> 是~對了…Let' go！</p> <p class="ql-block">所以活出自己，活出精彩~活出不設限！</p><p class="ql-block"> </p>
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