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跨過那個低谷

金明

<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">是否總有一段時間是這樣的失眠、焦慮，工作效率低，一整個能量不在的狀態呢？</p><p class="ql-block">不要以為等到放假可以狠狠睡個3天，其實就目前的狀態，睡覺也沒辦法補回能量了。</p><p class="ql-block">那么當能量不足，我們怎么辦呢？</p><p class="ql-block">當能量不足時，我們暫時“躲起來”。躲到哪里去呢？一般情況，是躲進“大自然里”——什么都不想，去看一朵云，隨著風變換著形狀。</p> <p class="ql-block">或者，丟掉職業身份，去爬一座山，感受山上的清新空氣。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">又或者躲在家里，聽窗外淅淅瀝瀝的雨聲，短暫放空一下。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所以，能量不足的時候，不妨去和大自然做做聯結吧，什么事都可以。</p>
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