<p class="ql-block">[太陽(yáng)]對(duì)我今天就是起來(lái)晚了，害怕孩子遲到，害怕老師說(shuō)，然后早上那個(gè)一頓噼里啪啦對(duì)老公，說(shuō)完之后又覺(jué)得好笑莫名其妙，我覺(jué)得先生在家看我又遲到了，也不幫一下忙，沒(méi)聽(tīng)到在洗手間，老公心里想我招誰(shuí)惹誰(shuí)了？[驚恐]他說(shuō)你不愿意你就別送[太陽(yáng)]</p><p class="ql-block">執(zhí)念太深了，然后很多事情都力求完美，好像就是如果做得不好，或者是害怕身邊人別人評(píng)判的話，我就特別的焦慮焦躁不安，現(xiàn)在慢慢會(huì)觀察到起心動(dòng)念，自己的情緒從哪里來(lái)[失望]送完孩子又道歉，發(fā)信息說(shuō)出了心里的感受，然后他了解我這樣像孩子一樣，他其實(shí)算比較大度，就沒(méi)事了[呲牙]</p><p class="ql-block">[撇嘴]破我執(zhí)，別人都沒(méi)問(wèn)題，還是我自己的問(wèn)題[破涕為笑]</p>
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