說說“寒馬”的七件小事兒 ——杭州馬拉松，我來過

小壞老師

今年的杭馬比較坎坷，但是終于是在一個零下2度的特殊天氣開跑了，在這樣的極端天氣里，需要勇氣和實力才能挑戰(zhàn)自我！杭馬我來過，拿走了一個“好成績獎”，拿到了明年的報名費，明年我還打算再來。 這樣特殊的杭馬，有幾件小事值得我去記錄。 <h3 style="text-align: center">一天時不如地利，地利不如人和</h3> 從來沒有一個馬拉松如此特殊，值得我每天刷幾遍天氣。剛開始的零下8度下雪，到后來的零下五度下雨，這樣糟糕的天氣的實在是想勸退我！參加馬拉松是需要天時地利人和的，這天時放在首位的意思是，如果這個條件都不具備，咱就不用去杭馬了吧！這也讓我有些猶豫，去還是不去？ 終于天氣好轉(zhuǎn)了，零下2度，陰天！臨近發(fā)搶的日子，天氣越來越明朗！我終于下定決心去杭馬了！ 如果天氣沒有好轉(zhuǎn)，我會不會去參加？ 這個問題問得好，我想我還是會去的，自己報的馬，就算是下鐵也要去的！ 我是這樣對自己說的：極端天氣的馬拉松，也得去感受一下才好 總結(jié)來說，跑馬拉松的人，意志都無比堅定，天氣因素很難勸退。在報名交錢的那一刻，心就定在那兒了，參加，必須參加 <h3 style="text-align: center">二千淘萬漉雖辛苦，吹盡狂沙始到金</h3> 這次在某個群里看見了品牌贊助，薅羊毛的好機會，毫不猶豫填了資料 毫不了解就加入了R2戰(zhàn)隊，填寫了具體資料，一套裝備就出現(xiàn)在我的面前了 艷紅的鞋子，黑色的背心和短褲，粉色的襪子和白色的帽子 一整套的裝備，從頭到腳，這是掉了一只小羊給我！ 開賽前總得要適應(yīng)一下鞋子吧，結(jié)果，穿著跑10公里的4分40配速就爆在那兒 勉強又跑10公里回家，小腳趾有一個大大的水泡了 這鞋能跑42.195公里（全馬）？ 試跑下來，感覺這雙鞋子特別重，慢跑是很適合的，顏色樣子也都很好看。 為了這雙鞋子我要犧牲我的配速？把自己的腿搞殘？ 仔細(xì)研究了這雙鞋，媽呀，果然是一雙慢跑鞋，只有那么一小絲的碳板！杭馬要是能破速，還得看我的個人能力了，就我這個能力，呵呵！ 我又仔細(xì)研究了這次活動的要求，我發(fā)現(xiàn)R2活動還是很良心的，只要能跑完，整套裝備全送，完全沒有速度要求！押金599全部都要退回來！更重要的是，破400就可以拿到購物券500元，破330購物券高達800元！這么一看，“杭馬好成績獎”算得了啥 掐指一算，按照我的能力，一套裝備+500購物券還不是穩(wěn)穩(wěn)噠！ 穿，加入R2戰(zhàn)隊！下鐵也去！ <h3 style="text-align: center">三千磨萬擊還堅勁，任爾東西南北風(fēng)</h3> 零下2度的嚴(yán)寒天氣，5級的風(fēng)，真是讓人怕怕！ 據(jù)說江邊的風(fēng)特別大，大到會把人身上所有的熱量都帶走 去年的江邊我是見識過的，立馬掉速！ 前一天晚上杭州大街上的風(fēng)，吹得我腦殼疼，想著前一天還在家里熱得還只要穿一件毛衣。問題來了，賽道上我該穿什么？ 這個問題在出發(fā)前就糾結(jié)了，試了這個又試了那個，又怕冷了又怕熱了。 還有R2的一套衣服在，又不能又其他的商標(biāo)，搞得我無所適從！ 于是跑馬史上最黑的形象出爐了，跑馬史上包得最嚴(yán)實的形象也出爐了 長袖長褲外套背心短褲，我自己看看又覺得滑稽，又覺得不錯 還有一個特別的一片式的翻蓋帽子，哈哈，我簡直不知道怎么帶！ 中間這段全是黑的，提色主要靠號碼牌，腳上的鞋子亮瞎眼，翻蓋的帽子全程不擋風(fēng)，不擋陽光。 我只能扎個可愛小辮子了，要不賽道上擺幾個帥一點pose挽救一下了。 我就是想著，只要能安全完賽就好，裝逼不重要，成績不重要 我只要經(jīng)歷過，安全到家，兩個可愛的女兒還在等我呢！ <h3 style="text-align: center">四鐘鼎山林都是夢，人間寵辱休驚。只消閑處過平生。</h3> 下半年不在狀態(tài)，左右腳摔傷也不敢練速度，上山更是不敢，所以我只能是慢慢跑，所以下半年，我只求經(jīng)歷，不求速度。 轉(zhuǎn)念一想，跑馬的人對于速度其實也沒有那么重要，那么以后有機會去追求速度，像下半年穩(wěn)穩(wěn)地展現(xiàn)自己也是很好的呀! 這是享受人生呢，還是沒有追求呢？ 不管是什么，我都很滿意目前的狀態(tài)。 北京馬拉松和上海馬拉松都輕松拿捏，享受過程，結(jié)果也不錯！挺好！ 問題又來了，杭馬怎么跑？要不要PB？ 杭馬的賽道相比之下也很一般，PB就不要了吧，我還是穩(wěn)個330吧， 拿錢比較重要！ 如果狀態(tài)不好，330跑不進去又有什么關(guān)系呢！ 就是這樣的懶散心態(tài)，待在舒適圈里幸福著。 <h3 style="text-align: center">五好風(fēng)憑借力，送我上青云</h3> 前10公里又起伏又緩坡又堵，像雉鷄鉆一樣， 緊接著的20公里默默奮斗，接下來呢？ 來到了傳說中可怕的江邊，風(fēng)果然很大，前面積累的熱量果然被吹走了。 微汗的打底衣經(jīng)過風(fēng)一吹，變成了鐵塊。我 30公里之后的一陣微風(fēng)都容易讓人產(chǎn)生撞墻，更何況錢塘江邊猛烈而熱情的風(fēng) 總覺得腿邁不開，總覺得人要被吹回去了，總覺得不想跑了 總是讓我懷疑人生，旁邊的人不斷地罵娘！ 我得改變策略！寒風(fēng)凜冽我也要撐到終點拱門！ 前半段賽道很擠，現(xiàn)在周圍也都是人，我覺得330左右的人還是挺有伴的。 忽然有個大哥從后面追上來，到我前面去了 見狀，我也跟著他的腳步去了，他龐大的身軀為我破風(fēng) 依舊很冷，但是風(fēng)不再猛！ 我就那么巧妙地跟在他的后面，不知道他有沒有感覺到有個小姐姐跟著她！ 他的腳步不停，我也極力跟上，感覺輕松了很多。 可是跑著跑著，距離越來越遠，眼看著我已經(jīng)追上不了，那我就不跟了， 尋找下一個小哥哥為我破風(fēng)吧！ 有時候跟著跟著，覺得萬分輕松，腿不疼氣不喘了， 一看手表，都已經(jīng)520的配速了，越過，奮力向前，把掉的速度追上！ 很多時候，馬拉松是一個人的旅程，但是賽道上每一個人都有相同的熱愛 會成為臨時的搭檔，一起完成這漫長而激烈的42公里。 在賽道上，很多人對我說：“小姐姐，加油！” 聽了之后備受鼓舞，特別是上復(fù)興橋的時候，我和自己賭氣拿來走路，COSPIAY的小哥哥說：加油！ 我也會對著旁邊的人說：加油！ <h3 style="text-align: center">六物是人非，山長水闊，觸處思量遍</h3> 23公里的時候，覺得有必要要吃鹽丸了 摘下手套，小心翼翼地掏出鹽丸，想用嘴巴撕開包裝吞下去 一用力，包裝袋紋絲不動，就咬在我的嘴巴里，僵硬的手滑了下去 怎么撕不開？又一次嘗試，還是撕不開！ 第三次嘗試，還是打不開，靠！我怎么開跑前不撕開？ 嘴上用力，腳步節(jié)奏亂了，太氣人了！ 好像就開始掉速了！怎么辦？ 要追回時間，那么就得拼一回兒，拼一會兒吧，又太累了 呼吸急促了，心率提高了，汗又來了 我對自己說：先緩緩？？不急于一時！ 27公里，復(fù)興大橋 經(jīng)過調(diào)整，時間已經(jīng)追上，上橋時心率已然達到了195，那么就走幾步？ 看著別人努力沖上去，我怎么那么沒用！要是以前我一定會這樣罵自己!這次我反而安慰自己：不著急，等一下能超回來的！ 果然，心率降到175，我開始抬腿跑步，跑完復(fù)興橋，追回了好些人。 33公里，江邊路段開始，我計算著只剩10公里了， 看手表算算時間，跑進330，妥妥噠！ 于是，我告訴自己：腳步不要停，你完全可以！ 盡管這雙鞋子讓我覺得步履沉重（不是鞋子問題，是能力問題） 向往這沖線時刻的自豪與成功，再難也能堅持。 很多時候，上了賽道的我們，常常會面臨撞墻的痛苦，這種痛苦是必然的，能力強的可以頂?shù)阶詈螅裎疫@里的小趴菜，且讓我轉(zhuǎn)變心態(tài)，積極看待，靈活應(yīng)對問題，不必死磕，不必為難自己。 <h3 style="text-align: center">七一年之中開心事，喜看豐收糧滿倉</h3> 掰著手指頭算今天進賬：從頭到腳裝備一套(帽子背心褲子襪子鞋子)+品牌商代金券800元+跑進330獎金200元，日進斗金的節(jié)奏啊！ 感謝金主爸爸——R2！ 我更是收獲了無數(shù)的贊美，用我們壺鎮(zhèn)話說：真勇！每一次跑馬都是珍貴的經(jīng)歷，寒馬，我見識到了！ 杭馬，明年，再見！

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說說“寒馬”的七件小事兒 ——杭州馬拉松，我來過

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