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氣舞《蓮之韻》

方云兒_

<p class="ql-block">  2023年12???8號,冬日暖陽如春,幾經波折,苦練了好久的氣舞,終于可以有個小小舞臺展示一下了。我們濃妝艷抹,華服美飾,盡情舞蹈。無關比賽,只為愉悅自己,只為自己多年以來的努力得以圓滿,只為給我們自己留下一份美好的記憶。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">  “氣舞”,什么是氣舞?很多人都不了解。住在三線小城鎮的我們,大約是在2017的一次健身氣功培訓時才聽到。當時理解的很簡單,哦,就是選幾種好看的健身氣功動作,添加一點點舞蹈動作,融合在一起,像舞蹈一樣展示出來。看起來挺好看的。后來在每次健身氣功培訓時,領導老師都會提到氣舞,我們對氣舞的了解才越來越多。</span></p><p class="ql-block"> 氣舞是健身氣功藝術性的結晶,是一種集氣功、舞蹈于一體的現代創新舞種。是國家體育總局健身氣功管理中心推出的“接地氣兒”的新的健身形式,是倡導中華美學精神,推動美學、美德、美文相結合的一項重要載體之一。</p><p class="ql-block"> 慢慢的我們有點喜歡它,有時會主動的去網上搜索觀看,開始關注它。幾個好友私下里商量著要不我們自己編個氣舞玩吧。也是為了以后的氣舞比賽準備著。這種想法有了就揮之不去了。但是對于我們已經五六十歲的健身氣功業余愛好者,要創編氣舞那困難是顯而易見的大啊。只因為太喜歡就去試試吧。</p><p class="ql-block"> 為了氣舞編排的合理規范, 2021年12月份我參加并購買了江西師范大學體院學院曾凡文老師主講的氣舞創編網課。反復觀看認真領悟,對氣舞的編排要求有了全新的認識:氣舞的創編主旨,伴奏音樂,舞臺背景設計,健身氣功的動作選擇,舞蹈的動作運用,服裝……各項種種都有明確的規定。</p> <p class="ql-block">  在這些理論指導下,開始制定氣舞創編計劃,幾個人分工合作,首先構思氣舞創編主旨也就是主題思想。我們的居住地有“蓮城”之稱。那就以蓮為主題選擇相應的氣功舞蹈動作,表現蓮之清美,展示蓮城的地質風貌,人文情懷,贊美家鄉,贊美安泰的幸福生活。</p><p class="ql-block"> 主題敲定后便尋找伴奏音樂,贊美荷花的音樂,既要舒緩優美,又要有點兒高潮跌宕,有力量可帶動情緒的純音樂。時間上不能低于4分40秒,不能超過5分20秒?!逗苫ㄇ椤贰逗苫ň墶贰逗商猎律贰肚嗌徴杨仭贰犃撕枚嗪枚嗯c荷花有關的音樂,終于找到了一首,比較可以的,但是時間太短,只好重新剪輯合成,勉強可以用,并定名為《蓮語》。</p> <p class="ql-block">  主題,音樂有了,接下來就開始編排動作。當下的健身氣功有9套,加上4套競賽套路共13套,編者必須熟練掌握或者熟悉這些氣功動作,還得懂一點舞蹈知識,光有這些也不行,關鍵會拆分動作再恰當的優美的組合起來,符合主題,切合音樂,兼顧舞臺背景……好難!</p><p class="ql-block"> “氣功”這塊巧兒和我勉強可以,舞蹈這塊班長多勞了,舞臺背景設計等最后再整吧?!叭f事開頭難”真是一點思路都沒有,蒙蒙的。空閑時就抱著腦袋的仔細琢磨,拆分重組,比比劃劃的,一個多星期了才編了幾個動作,周末大家聚在一起試一下,覺得還行。然后我們就這樣平時各自想動作,周末休息時盡量聚齊討論合編排練。天冷時我們會在拳友的宏遠魚館尋個空閑房間排練,天好時便出去廣場,去公園,去海邊。雖然有點傷腦筋,但是我們過得很充實很快樂。大半年的時間過去了,當又一波兒疫情來臨,我們已經把氣舞的動作初步編完了,可是完整的視頻沒有保存下來,只有一段第一次的練習視頻。還有整理的文稿。</p> <p class="ql-block">  第三次的疫情越發來勢洶洶,我們又被封閉式管控了。氣舞的創編練習也被迫終止。后來大家各自忙各自的,上網課學唱歌,學國畫,學太極拳……疫情防控結束了,又有好幾個人身體出現了問題,“氣舞”便如古蓮一樣沉睡在心底了。</p> <p class="ql-block">  2023年6月份,我們收到市里的健身氣功功,氣舞比賽通知。慢慢搖醒沉睡了好久的“氣舞”,我們要讓它好好的長成美麗的樣子。哈哈,想想那沉睡千年的古蓮子能再次迸芽開花,真的太神奇,就應該被世人代代傳頌。</p><p class="ql-block"> 20世紀初,遼東半島大連普蘭店東郊發現古蓮子,壽命在千年以上。1918年初夏,孫中山先生將古蓮子帶到日本,經古生物學家培育竟然發芽開花。1952年我國科學家從普蘭店挖掘出古蓮子,精心培育,96%的千年古蓮抽出綠芽。1975年大連自然博物館的科學工作者,在普蘭店采集古蓮子進行培育,5月播種,8月開花。2007年作為中國古蓮荷花的代表,普蘭店的100顆千年古蓮子,隨神舟飛船踏入太空。如今普蘭店的千年古蓮已經名揚宇寰。日本、朝鮮、美國、俄羅斯等多個國家,先后引種育繁。普蘭店因此被譽為“蓮城”。創編氣舞《蓮之韻》是件很有意義的事情。若說先前創編是因為喜歡,這次我們是帶著使命,滿腔熱忱的去做的。</p> <p class="ql-block">  沒有什么事情能像熱忱這樣具有傳染力了,它能感動頑石。它是真誠的精髓。一個人幾乎可以在任何她懷有熱忱的事情上獲得成功。我們就是這樣的人,對氣舞的創編,我們傾盡熱忱,千方百計,全力以赴。不懂的大家就一起查閱資料;動作不看好,大家就反復修改演練。夏夜蚊蟲猖獗,我們點著蚊香在路燈下練習,雨天在城郊門球比賽場地的看臺上練習,因為那里有雨棚可以躲雨。天冷了,去朋友家的空房子練習,天氣好了去廣場,去河邊,去海邊……只要大家一有時間就一起練習。</p> <p class="ql-block">  剛下過小雨,地面還是濕的。</p> <p class="ql-block">  氣舞動作基本編排完了,剩下的就是舞臺背景設計,這一環節需要專業人士來完成,是讓我們最最頭疼的。我們不知道找誰來幫我們完成。經多方打聽正好朋友的親戚是干這個的,人家愿意無條件的幫助我們,由衷感激??!我們只能全力收集視頻材料,準確的確定鏡頭切換的時間節點,把我們的想法闡述清楚,盡量少些耽誤人家的寶貴時間。</p> <p class="ql-block">  收集視頻材料時,得到攝影愛好者“回歸自然”,航拍愛好者“遼B黃牌飛行員”的熱心幫助。非常感謝。</p> <p class="ql-block">  11月6號,舞臺背景設計幾經修改也定稿了,不知道別人怎么看,我們覺得視屏剪輯非常棒,很好的烘托出了主題思想。</p> <p class="ql-block">  一切籌劃好了,接下大家一起認真排練,優化每個動作,與音樂和,與背景和。雖然沒有適合的練習場地,但是我們心中已有“成竹”,在哪里都是開心。站前廣場,九七廣場,萬達廣場,門球場,西海,安子河邊……春去秋來,揮灑汗水,一步步練成了今天的美美的樣子,大家都盼望著在比賽中展示最好的自己。</p> <p class="ql-block">整理出紙質文稿。</p> <p class="ql-block">一起研究氣舞動作編排。</p> <p class="ql-block">無數個清晨,傍晚,忘我認真的模樣讓人感嘆。</p> <p class="ql-block">排練完休息時,大家偶爾會兒像個老頑童一樣的玩耍。</p> <p class="ql-block"> 可是12月1號我們卻被通知,由于經費的問題所有比賽都取消了。沒有道歉,沒有安慰,就是一個簡短的通知。我們失望,遺憾,不滿,憤慨,無奈……</p><p class="ql-block"> 最后大家商量,我們一起為此努力了好久,克服了重重困難,付出的太多太多,無論如何也要錄個完整的視頻,留作紀念。感謝孫老師多次交涉為我們爭取了排練舞臺,感謝攝影師帶病為我們錄制視頻。感謝參加氣舞排練一直不離不棄的隊友們。感謝自己沒有放棄,一直堅持到底。</p> <p class="ql-block">希望我們創編的氣舞《蓮之韻》,如蓮花一樣清馨溢遠。</p>
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