<p class="ql-block"> 兒童呼吸道疾病高發期，很多家長看到孩子咳嗽難受后，就會想各種方法來給幼兒止咳。但是幼兒咳嗽有很多種原因，不能盲目止咳，咳嗽不止是“咳咳咳”那么簡單，不同原因引起的咳嗽在表現上都會略有差異。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">1、風寒咳嗽</span></p> <p class="ql-block">癥狀：咳嗽，痰稀薄白，咽癢，常伴鼻塞，流清涕，噴嚏頻頻，惡寒頭痛，舌苔薄白等。</p><p class="ql-block">提示：中醫治療風寒咳嗽的方法是疏風散寒，宣肺止咳。此外，應注意保暖，根據氣溫變化及時增減衣物。不宜吃涼性的食物，例如西瓜、梨等水果，這些食物會加重體內涼氣，使咳嗽不止。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">2、風熱咳嗽</span></p> <p class="ql-block">癥狀：咳嗽不爽或咳聲重濁，痰黏稠、顏色黃，有少量血絲，口渴，咽痛，鼻流濁涕；或伴發熱，頭痛，怕風，微有汗出；舌色紅，舌苔薄黃。</p><p class="ql-block">提示：雖然風熱咳嗽的癥狀與風寒咳嗽相似，但治療手段卻截然相反。治療方法為疏風清熱，宣肺止咳。不宜食用熱性食物，例如荔枝、芒果等，可以多吃些梨、荸薺等。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">3、痰熱咳嗽</span></p> <p class="ql-block">癥狀：咳嗽，痰多色黃，痰液黏稠而難以咳出，有些患兒甚至呼吸急促，喉嚨中有痰鳴聲；或伴有發熱口渴，煩躁不寧，尿量短少、尿色黃，大便干結；舌色紅，舌苔黃。</p><p class="ql-block">提示：治療這類咳嗽時應從清熱疏肺、豁痰止咳入手。飲食方面不能吃太多熱性食物，例如魚、肉、熱帶水果等，應以清淡為宜。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">4、痰濕咳嗽</span></p> <p class="ql-block">癥狀：咳嗽痰多，痰液白而稀，喉嚨間有漉漉的痰聲，胸悶，胃口不好，神情困倦；舌色淡紅，舌苔白。提示：有些小兒咳嗽原因是食積，小兒“傷食”后影響脾胃運化能力容易生痰，從而引起咳嗽。治療原則是在清肺化痰、健脾理氣。</p> <p class="ql-block">以上4種咳嗽的具體表現只能幫助家長對于孩子的咳嗽做初步的判斷，如果孩子的咳嗽時間過長，請家長及時帶領孩子去醫院就診。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">1、空氣流通、合適的溫度、濕潤的空氣</span></p> <p class="ql-block">保持室內空氣流通，室溫以18-20℃為宜，相對濕度60%－70%，可以使用加濕器（要確保加濕器要經常清洗消毒、防止水槽資生細菌），或者在房間里放一盆清水等方法增加空氣濕度。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">2、多喝水</span></p> <p class="ql-block">多喝水不但防止孩子脫水，還可以沖洗稀釋分泌物。同時，喝水能改善血液循環，使機體代謝產生的廢物或毒素迅速排出體外，從而減輕對呼吸道的刺激。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">3、多休息</span></p> <p class="ql-block">孩子需要足夠的能力來抵抗病毒。所以要給孩子提供舒適的環境，氛圍讓她休息，比如舒服的抱著他，給他讀本書，講講故事。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">4、頭部墊高</span></p> <p class="ql-block">用毛巾或枕頭把孩子的頭部墊高，可以幫助他呼吸更順暢，還可以減少鼻腔分泌物向后引流，引起喉嚨搔癢，咳嗽加重。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">5、拍背</span></p> <p class="ql-block">讓孩子坐直，手握成空拳狀，輕輕地拍孩子的前胸及背部（肺部位置），比拍嗝的力度要大些。這可以幫助呼吸道的分泌物變松散，更容易被孩子排除。</p> <p class="ql-block">1、忌吃橘子肉許多人以為橘子有止咳化痰功效，于是，選擇讓患有感冒咳嗽的孩子多吃橘子。而實際上，這里面有一個誤區，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。</p><p class="ql-block">2、忌吃寒涼食物咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。此時如飲食過涼，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。</p><p class="ql-block">3、忌吃肥甘厚味食物中醫認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。孩子咳嗽時胃腸功能比較薄弱，油炸食品可加重胃腸負擔，且助濕助熱，滋生痰液，使咳嗽難以痊愈。</p><p class="ql-block">4、忌吃魚腥蝦蟹有不少發熱咳嗽患兒在進食魚腥類食物后反致癥狀加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。對某些魚、蛋過敏的小孩子更應注意，其中以白鰱、帶魚影響最大。</p><p class="ql-block">5、忌吃酸甜食物酸食常斂痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽難愈。咳嗽嚴重時蘋果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也會助熱，使炎癥不易治愈。</p><p class="ql-block">6、忌吃補品不少家長給體質虛弱的孩子服用一些補品，但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈。</p> <p class="ql-block">1、小兒一咳嗽就用鎮咳藥 ×</p><p class="ql-block">一些家長認為咳嗽就要鎮咳，孩子一咳嗽就馬上用鎮咳藥治療，這是非常危險的。</p><p class="ql-block">2、小兒咳嗽與鼻塞、流涕沒有直接關聯 ×</p><p class="ql-block">小兒咳嗽時常有鼻塞流涕的癥狀，但家長往往只針對咳嗽的癥狀治療，殊不知鼻塞、流涕也是小兒咳嗽的主要原因。</p><p class="ql-block">3、小兒咳嗽要先用消炎藥 ×</p><p class="ql-block">很多家長認為小兒咳嗽就是呼吸道有炎癥，所以孩子咳嗽時就一定要用消炎藥，這會對小兒帶來很多不利影響。</p><p class="ql-block">4、小兒咳嗽可以使用成人止咳藥 ×</p><p class="ql-block">一些家長不懂得用藥之道，不了解兒童與成人的差別，誤以為只要將用藥量減半或減少用量就行了，此種做法是非常有害的。</p><p class="ql-block">5、小兒使用中藥止咳，副作用少 ×</p><p class="ql-block">一些家長認為中藥副作用小，孩子咳嗽就隨便給小兒服用中藥，這會造成意想不到的后果。孩子咳嗽家長千萬要科學的對待，以免孩子反復咳嗽引起其他并發癥。</p> <p class="ql-block">咳嗽來勢洶洶，家長們心急如焚，除了吃藥外，還到處尋找偏方治病，烤橘子、鹽蒸橙子、大蒜水、川貝蒸梨……朋友圈里各種各樣的偏方層出不窮。</p><p class="ql-block">有些止咳偏方的確有一定的基礎藥理與保健作用，但治療咳嗽的偏方醫學證據不足，只能作為輔助治療，而有的反而會加重病情。如吃生姜片止咳，生姜性味辛，微溫，對于風熱咳嗽可能起不到止咳作用，甚至使咳嗽加重。</p><p class="ql-block">面對漫長的咳嗽季，家長們首先要做到不急不躁，科學的預防與護理是幫助孩子抵御病毒入侵的最佳助力。對于患病幼兒要做到及時就診，這樣既不會耽誤病情，也能讓孩子盡快回復健康。</p>
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