有人說我運(yùn)氣爆棚,中了北京馬拉松。<br>有人說我運(yùn)氣真的爆棚,居然能中上海馬拉松!<br>真的是我的第一次報(bào)名上海馬拉松,一頭霧水就中了上海馬拉松<br>這可是中國第一個(gè)白金標(biāo)賽事,逼格相當(dāng)?shù)胃?lt;br>據(jù)說有人報(bào)名了十年,等了十年還沒等到上馬的小人立起來!<br>我第一次報(bào)名,這個(gè)小帥哥就沖著我笑,還沖著我比了一個(gè)“耶”<br>這我必須得去啊,一定要去啊,去接收上天砸給我的大獎(jiǎng)!<br>和壺鎮(zhèn)的幾個(gè)小伙伴走起! 據(jù)說可以查上馬的號(hào)碼了,打開又一臉懵逼了,我怎么分在了C區(qū)?<br>按照我的成績,至少是B區(qū)啊,那還有追求成績的可能,<br>讓我掰著手指頭算一下我前面有多少人,我又要超越多少人才能實(shí)現(xiàn)賽道自由<br>如果我不站在C區(qū)最前面的話,那么我前面至少有10000人<br>這真的是當(dāng)頭棒喝啊,本來聽說上海的賽道是危險(xiǎn)好跑,<br>我還想著北京是玩過來了,上海是要好好對待,<br>如此看來一切隨緣!<br>在跑馬之前,很多人都會(huì)定個(gè)目標(biāo),<br>如今看來,我的目標(biāo)又是享受賽道,快樂奔跑了<br>這個(gè)是我對自己沒有要求時(shí)候的一句口號(hào)!<br> 去領(lǐng)取參賽包,看見了中國館,想當(dāng)年,單位組織了上海世博會(huì)的旅游,來看中國館<br>這一晃都十來年了,彈指一揮間啊,再往前就看見來到了體博會(huì)。<br>刷臉進(jìn)去,刷身份證拿小票,沒想過桌上就放著我的號(hào)碼簿了<br>測試芯片,一氣呵成!整個(gè)過程相當(dāng)絲滑!上馬的耐克短袖也沒有圖片那么難看<br>馬上就把“上馬”穿身上,去逛體博會(huì)。<br>逛體博會(huì),就是為了薅羊毛。<br>無數(shù)次地排隊(duì)之后,拿到了等滲的能量膠7根,蛋白飲5瓶,止汗帶2根,衣服兩件(引擎鳥+明治),還有其他各種小東西,<br>其實(shí)拿東西也無非就是玩?zhèn)€開心,一遍又一遍地厚著臉皮去排隊(duì),又一本正經(jīng)假裝掃碼關(guān)注。<br>哈哈,到后來,連我自己都不好意思再去排隊(duì)了。 吃完晚飯,信步去外灘,這就是中國最繁華的地方<br>小念同學(xué)說要和我一起來上海,她特別想看看外灘。<br>我拍下了照片,心里想著,什么時(shí)候帶著兩個(gè)女兒來看看呢?<br>從外灘到我定的賓館,好像還有點(diǎn)遠(yuǎn)。<br>這是我第一次沒有將賓館定在起點(diǎn),所以還是有點(diǎn)擔(dān)心。<br>么想到,第二天打車去外灘還是挺順利的。 照例要拍個(gè)定妝照,我又犯難了,這次上海拒絕奇裝異服,可是我準(zhǔn)備了大花村姑背心,<br>看來是用不上了,或許還是穿小瘋隊(duì)的隊(duì)服吧,在上馬,需要隊(duì)友的拍肩鼓勵(lì)。<br><br>在賽道上,在大上海,在舉目無親的眾人中間,即使只是幾秒的鼓勵(lì),也彌足珍貴!<br>那么,就穿我一貫的綠色戰(zhàn)袍吧! 我和洛河、景妃姐姐起早來到了外灘,<br>這個(gè)時(shí)候的外灘還是靜悄悄,過會(huì)兒將會(huì)有三萬多人在這里集結(jié)<br>早上五點(diǎn)半還是有些冷,我緊了緊衣服!<br>一起行走到入口的,還要來自天南地北的跑友。<br>你來自哪里??你的目標(biāo)是多少??你在哪個(gè)區(qū)??<br>基本圍繞著這三個(gè)問題展開。<br>隨行的一個(gè)男的說,他的目標(biāo)是330,我自信地說:跟著我跑吧!<br>只是上個(gè)廁所吧,人就不見了!<br>話說,不知道是我來得早,還是上馬組織得比較有秩序,上廁所完全不成問題。<br>記得上次的北京馬拉松,哈哈,讓開槍前的如廁問題有了陰影。 這么早,要不要早點(diǎn)存包進(jìn)去,去前面一點(diǎn)等?<br>冷風(fēng)吹來,想著還是算了,一切看天意。<br>和洛河一起進(jìn)去,和東方明珠拍了幾張照片,起點(diǎn)裝逼照也算是有了。<br>他要等景妃姐姐,那么就去排隊(duì)吧!<br>我本以為左右都一樣,于是去了右邊排隊(duì)。在那里遇到了云和的跑友,面前還是北侖的跑友,約著以后去北侖找她們跑步,還有西湖大學(xué)的教授。<br>天下跑友是一家,大家其樂融融,完全沒有要起跑的緊張。<br>跑馬多了,你會(huì)發(fā)現(xiàn),每一次跑馬都是開盲盒,每一次都充滿了戲劇性,你不知道會(huì)和誰相遇。 忽然響起了國歌的聲音,我大聲高唱,我尖利的音色在周圍一圈顯得很特別。<br>槍響啦!起跑啦!<br>哪里能跑啊,完全是在走,跑不起來<br>拱門在遠(yuǎn)方,慢慢地靠近,大家都不著急,可以說井然有序。 拱門,就是一步之遙,忽然整個(gè)緊張的氣氛彌漫開來,<br>剛才還小碎步,忽然就成了脫韁的野馬。<br>這起跑實(shí)在太混亂了,上馬的分區(qū)實(shí)在過于魔幻,每個(gè)區(qū)都由破三甚至是破245的選手,要成績就不能輸在起點(diǎn),于是乎,前面的人慢搖著不跑去,后面的人想飛過去推著你前面,身在其中真的充滿了無力感。<br>我也想飛呀,無奈右邊的跑者好像無比默契集體選擇了慢行,被堵的感覺無比難受。<br>去中間吧,去左邊吧!其實(shí)過不去,只能慢慢找機(jī)會(huì)。<br>慢慢到了左邊,無數(shù)的男大神從后面沖上來推過來,也不能在左邊<br>那么只能去中間,中間似乎永遠(yuǎn)都充滿了變數(shù),擠不過去!<br>前面五公里,拼盡了全力,居然花了25分鐘。<br>哈哈,一個(gè)實(shí)力不濟(jì)的人想跑個(gè)成績卻被分在C區(qū)的悲哀誰懂? 既然這樣,那么這次上馬我就隨意跑吧?<br>前半程沒有優(yōu)勢了,后半程缺練肯定崩<br>加上上馬的賽道有超級多的轉(zhuǎn)彎,是我所不擅長的。<br>加上上次在杭州摔傷了膝蓋還沒好,昨天還特意貼了肌貼穩(wěn)定膝蓋,我可不想因?yàn)橐淮闻荞R受傷<br>加上昨天晚上沒有睡好,三點(diǎn)多被吵醒就沒有睡著了,前面五公里跑了之后好像狀態(tài)不行。<br>給自己找了那么多的借口,這下咱可以隨意跑了吧?<br>不必PB,直通名額也不那么重要,我希望我的上馬之旅是輕松加愉快的!<br>那就這么干吧!<br>你知道么,馬拉松的賽道上很想自在一次!,那么就是上馬吧! 心態(tài)好了,腳步也輕松了,不會(huì)因?yàn)橘惖郎先硕喽棺屏耍?lt;br>開始觀察周圍的帥哥,還真的是帥哥為主,高矮胖瘦各種跑姿,總覺得像壺鎮(zhèn)跑團(tuán)的誰誰誰。<br>也不會(huì)因?yàn)橘惖擂D(zhuǎn)彎多路窄而難受了,到是想著怎么切線會(huì)近一點(diǎn)<br>也不會(huì)因?yàn)榇筇柖帜_發(fā)軟 了,話說上海的天氣真是給力,蔚藍(lán)的天空,悠悠的白云,還有刺眼的陽光。<br>享受賽道,從此刻開始吧!<br> 補(bǔ)給站開始出現(xiàn)在我的面前,忽然萌生了一個(gè)可愛的想法:咱每個(gè)補(bǔ)給點(diǎn)都去看看有什么吧!<br>先是一群大神的私補(bǔ)攤位,然后出現(xiàn)的是一溜的桌子,最面前的桌子很清晰地告訴你接下來會(huì)有幾張桌子。前面的幾張桌子會(huì)比較擠,我跑到中間的時(shí)候再伸手告訴后面的跑友我要想右跑,減少碰撞的幾率。我習(xí)慣于喝水,飲料喝了總覺得嘴巴特別干。<br>第一個(gè)補(bǔ)給點(diǎn),拿了一杯水漱口,又拿了一杯水喝了一小口。<br>上馬的設(shè)置還是不錯(cuò)的,連垃圾箱都進(jìn)行分類,可惜,我來不及啊也扔不準(zhǔn)。 再往前,10公里了,吃個(gè)能量膠,吃了鹽丸,還是得喝點(diǎn)水送一下。<br>我在想要不要往身上潑點(diǎn)水降溫,似乎還不需要。<br>轉(zhuǎn)個(gè)彎,看見了很多小姐姐小哥哥在發(fā)冰袋,我在想冰袋有什么用<br>因?yàn)槠綍r(shí)絕對不會(huì)有這樣的待遇,當(dāng)有這樣待遇的時(shí)候,又覺得不會(huì)用<br>我看他們稍作降溫就扔在地上,滿地的冰塊。其實(shí)有點(diǎn)危險(xiǎn)。 12.5公里,開始出現(xiàn)香蕉了,還記得上次錢王越野賽的時(shí)候,那個(gè)香蕉可好吃了<br>現(xiàn)在吃香蕉還是有點(diǎn)早,等后面得嘗一嘗“佳農(nóng)”的香蕉有什么不一樣。<br>這一站就不進(jìn)去了,剛喝了水,暫時(shí)還不需要!<br><br>15公里,想要喝水,還想灑點(diǎn)水在身上,那么我需要一瓶水<br>可是這次怡寶贊助的礦泉水全是大瓶的,沒有小瓶的<br>桌上全是一次性杯子,里面是半杯水。<br>那么我就需要拿兩次水,這個(gè)有點(diǎn)耗時(shí)間和節(jié)奏<br>沒事沒事,反正不趕時(shí)間。<br>跑到后面,發(fā)現(xiàn)又紅色的吸水海綿,而且志愿者還貼心地遞過來。<br>接下來的補(bǔ)給站要好好調(diào)整。 17.5公里,蛋糕出現(xiàn)了……這個(gè)我得嘗一嘗!<br>找準(zhǔn)了一個(gè)小哥兒舉在半空中的蛋糕,伸手一抓,<br>小哥哥來不及放,蛋糕在我手里揉得個(gè)稀巴爛,幸好還有半塊<br>哈哈,剛好一口就干掉,還挺好吃!五點(diǎn)吃完早飯的我剛好也餓了。<br>吃了蛋糕喝點(diǎn)水,巴適得很!<br>這樣多好,不用苦哈哈地干成績!<br>剛剛有個(gè)麗水的跑友說要和我一起跑一段,一聽配速是430,我趕緊拒絕了<br>你前面去,我不想拉爆,我只想好好享受比賽!<br><br>20公里,水站又來了,到了吃鹽丸的時(shí)候,拿出鹽丸,用力撕開包裝<br>眼叉叉地看著一粒鹽丸離我而去!喝點(diǎn)水!<br><br>22.5公里,喝了水,拿了兩塊海綿,擠在頭頂上,水順著我臉流進(jìn)嘴巴,咸的!<br>這天氣,真的有點(diǎn)難熬啊! 25公里,有能量膠,這個(gè)我做過攻略!<br>遠(yuǎn)遠(yuǎn)就看見了能量膠,黃色綠色的等滲SIS,這個(gè)還不錯(cuò)!<br>我大手一抓,對準(zhǔn)了給力的黑色下手,<br>動(dòng)靜還挺大,但是平鋪著不好拿,導(dǎo)致很多掉地上了,<br>我還以為抓到了很多,沒想到只抓到了一支<br>這……前面還有小哥哥舉手等我去拿,<br>瞅準(zhǔn),下手,明明捏住了兩只黑膠的呀,怎么還是只有一支!<br>失敗失敗失敗!這個(gè)黑膠據(jù)說能力非凡,要20元一支。<br>接下來很長一段路,我左右開弓,拿著這兩支膠跑。<br>最終只吃了一支,帶了一支回來。 27.5公里的補(bǔ)給站,喝了水,前面還有東西,那是什么?<br>小小的一塊,紅紅綠綠的包裝,對,是巧克力!<br>等我反應(yīng)過來的時(shí)候,只剩下最后一張桌子了,右手的膠遞到左邊<br>最快速度出手,只能匆匆拿一把了,最終手上是四塊綠色巧克力。<br>怎么辦,我總不能把這些東西都拿手上吧,稍作猶豫就把巧克力放在褲兜里<br>原來裝滿了我能量膠,吃了兩支覺得會(huì)空一點(diǎn)了,沒想到又塞滿了。<br>哈哈……帶給女兒的禮物這樣可有了!<br>接下來應(yīng)該還有巧克力,咱再努力一下! 30公里,喝水+海綿<br>32.5公里,喝水+海綿+香蕉<br>30公里之后,道路兩邊無比熱鬧,無數(shù)的觀眾,無數(shù)的跑團(tuán),無數(shù)的私補(bǔ)<br>據(jù)說遇見的私補(bǔ)會(huì)在32,5公里左右出現(xiàn),會(huì)有橘子<br>我無比熱愛橘子,這個(gè)時(shí)候如果能夠吃到一只酸酸甜甜的橘子那可就太幸福了<br>沿路跑過來,卻沒有找到,太遺憾了。<br>花生瓜子不需要,啤酒飲料礦泉水可以有!<br>為了彌補(bǔ)這種遺憾,我決定喝杯可樂<br>哈哈,這氣打上來真的太爽了! 35公里,又有一個(gè)小哥哥遞了一塊蛋糕過來,是虎皮卷,嘿!味道還是一樣杠杠的<br>吃了一口還想吃第二口,吃得下說明自己還不錯(cuò)!<br><br>37.5公里喝水+海綿,喝了兩杯水,拿了兩次海綿<br>身上流下來的不知道是汗還是水,可是依然很熱,我也依然在堅(jiān)持<br><br>還有一個(gè)巧克力的補(bǔ)給站在哪里?我還得再拿一點(diǎn)兒給兩個(gè)女兒,才4塊,不用1分鐘就解決了。<br>終于在40公里的補(bǔ)給站看見了各種顏色的巧克力。<br>我興高采烈地跑過去,放慢了速度,張大了手奮力一抓<br>一大把,連指縫里都夾著巧克力,哈哈!<br>轉(zhuǎn)念一想,這一把抓過來沒地方放啊,我又沒有塑料袋<br>跑了幾步,我又放下回了幾塊,在另一張桌子上又疊加抓了一把<br>此刻,我的手里,一把巧克力,有兩種口味<br>這個(gè)志愿者小哥哥都給我整懵圈了吧,哈哈哈<br>至于這些巧克力怎么處理?此時(shí)我的褲兜都空出來了。<br>一顆又一顆,井然有序地鉆了我的褲兜。<br>雙手都空出來,接下來也沒有補(bǔ)給點(diǎn)了,專心跑步吧! 最后的兩公里最為艱難,我是不是要拼一把?<br>喝了這么多水,吃了這么多東西,也要認(rèn)真拼一把!<br>放開手腳去跑吧,是吃太飽了嗎?完全跑不動(dòng)了!<br>看看手表,也還行,這么拉胯也還能跑進(jìn)330<br>拱門就在我的眼前啦,沖啦 上馬是白金標(biāo)賽事,賽道確實(shí)也不錯(cuò),<br>無奈人太多,突圍太累<br>加上我也不會(huì)切線,楞是多跑了1公里,<br>上海很美,上海人民很熱情,賽事的氛圍也很好<br>上海的流水席很豐盛!這個(gè)我最有發(fā)言權(quán)了!<br>最最最重要的是,補(bǔ)給點(diǎn)不是有東西就可以,在于服務(wù)!<br>小哥哥小姐姐們,連遞海綿的高度都很有講究!<br>連垃圾桶都是特別定制,這些細(xì)節(jié)才真正體現(xiàn)高水準(zhǔn)!<br> 中國最高規(guī)格的賽事,咱也算是有幸參與了,<br>一路逛吃,流水席下來,滿意!<br>一路狂奔,絲毫不敢懈怠,真的一步都沒有走過跑進(jìn)330,據(jù)說混了個(gè)上馬直通的名額,咱明年就不用抽簽了!<br>滿意滿意!!<br> 每次馬拉松之旅都是美好的旅程,特別是和小伙伴們一起!<br>這次主要和壺鎮(zhèn)的小伙伴一起,<br>俊哥,輪胎,汪神,飛哥,英子一起,甚是有伴。<br>大家為了跑馬走在一起,然后在賽前相互鼓勵(lì),<br>在賽道上拍肩鼓勵(lì)!<br>這次上馬,俊哥和英子、飛哥在A區(qū),我在C區(qū),汪洋和輪胎在D區(qū)。<div>我怎么都找尋不到A區(qū)大神的身影。<br>第一個(gè)拍肩的是汪洋,在15公里前追上來忽然出現(xiàn)在我的左邊,陪跑50米。他的背影消失在人群中。<br>第二個(gè)拍肩的是輪胎,大概是在17公里左右追上來的,出現(xiàn)在我的右邊,一起跑了30米,我告訴他:你飛前面去吧!一會(huì)兒就不見人影了<br>第三個(gè)拍肩的是我,在40公里處,遠(yuǎn)遠(yuǎn)就看見了俊哥,最近幾次比賽都能碰到俊哥,看見他我就無比歡喜。這次換我拍他的肩膀,“俊哥,加油!”揮揮手,讓他跟上來!<br>賽道上有隊(duì)員,仿佛就有親人啊!在陌生的城市,有熟悉的隊(duì)友,在賽道上一同奮斗!</div> 通過一場馬拉松的,認(rèn)識(shí)一個(gè)城市!<br>我經(jīng)歷過,我奔跑過,揮一揮衣袖,說一聲,再見!<br>至于還見不見,看我心情吧!
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