【熊樂天】2023秋鷹團活動總結

??熊樂天??

這個學期活動的主要方向是靈性，靈性是一種察覺力，靈性學習中有許多分支，從中讓我感觸最深、印象最深的是表達這一項課程，表達不管在以前還是在現在都有很大的作用。在以前兩國之間進行交流時，如何從對方手中獲得利益是每個外交官的目標?，F在雖然兩國進行交流的目標，變成了共同進步，但是仍需要巧妙的構思和表達才能讓共同進步這個目標變得更加容易，可見表達在靈性發展中的重要性，也可以看出表達跟我們生活有密切的關系。 　　很多人認為表達是心靈的窗口，還有一些人認為生活的根本，而我覺得表達是一種無法描述的信號，這種信號讓我們的生活更加方便，這種信號可以推動社會進步。 　　那我們怎么能讓這種信號來讓我活變得更加自信，既考慮到自己又考慮到別人，讓別人認為你是個知心朋友，經過歐爸的講述，再加上我自己的理解，我去推導出了一種表達的方式。首先我們都知道當我們獲得榮譽的時候，最想干的事情，就是讓別人知道自己干的這件事情多么榮耀，那如果那個人就是你的團員或者你的朋友，你該怎么面對？很多人面對這個問題，都只是表達自己的贊揚或鼓勵，所以在我們進行表達的時候，我們不能急于表達自己的觀點，當然，如果他真正得到了某種榮譽，那么他是應該受到鼓勵的。接著如果你碰到的是一件不好的事情，比如說：如果你上初中了你的舍友在床上亂扔襪子，除了陳述事實以外，我們還要做出應對方式，否則你說了也沒有用。但這一步要根據實際情況來判斷，如果是一件好事，就沒有必要做出應對方法。但說到應對方就有很多種解決方式，我整理了以下四種比較常見的應對方式：第一種比較常見的應對方式是指責，這種應對方法只適用于你的朋友犯了本質性的錯誤，如果你的朋友只犯了一個很小的錯誤，這種應對方法很容易讓你們倆產生矛盾，讓美好的友誼破碎。第二種比較常見的應對方法是討好，這種應對方法只適用于保護自己，為自己獲得更多利益的人，弊端是很容易讓別人給你貼標簽，導致你以后的工作等各種方面出現問題。第三種應對方法是打岔，但我所說的打岔有三種意思。第一種意思是保持沉默，當作視而不見，這是一種保護自己的應對方式，第二種意思是轉移話題，這是一種維護自己利益的應對方式。第三種意思是非常理智，就比如西天取經的唐僧一樣進行有必要的打岔。應對方法最重要的，就是一致性，也就是讓自己和他人都認同這種想法。第三步感受他的感受。真正會表達的大師，都是能體會他人的感受，他人的感受在表達中非常重要，如果他非常的憤怒，你要去體諒他安慰他，說通俗一點就叫“對癥下藥”。根據他的感受進行判斷該用哪種語氣進行表達。記得正確的語氣選擇正確的語言，我們現在就可以表達我們的觀點是贊同還是反對都可以在這時述說。觀點表述完之后，就要觀察他的期待，從他的期待中給他一些小小的滿足，比如很多團員都希望獲得團長的認可，那我們這事就應該滿足這小小的要求，但是注意有一個度，不要讓團員驕傲自滿。最后，述說自己對他（她）的期望，比如這一句：我希望你繼續保持卓越，追求卓越。一組完美的表達就出爐了，當然，我明白我很多地方也會出現錯誤，所以，如果你發現我的錯誤，一定要及時給我提出，讓我進步，讓我成長，讓我追求卓越止于至善，讓我發現自己的不足，讓我不要自我滿足，這就是我對靈性的一個分支—表達的整理，謝謝大家耐心的觀看完了這1360多個字，謝謝大家對我的支持，謝謝輔導員對我的指導，謝謝。

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