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??《中道禪舞》中級班~仙女村冬雪浪漫之旅??

??仙女村??

<p class="ql-block" style="text-align:center;">~應(yīng)天時(shí)飛雪之季~</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">??來一趟說走就走的旅程??</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">緣起約課 為您開班</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">圍爐煮茶 品茗賞雪</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">精進(jìn)禪舞 實(shí)修身心</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">??????</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">麗曼于2021年10月19日起</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">在威海中道禪舞仙女村<b style="font-size:20px;">閉關(guān)三年</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">至2024年10月18日出關(guān)</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">此間麗曼<b>只接待主動約課</b>的仙女</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">因有約課而出課宣</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">??????</p> <p class="ql-block">什么是禪舞?</p><p class="ql-block">禪舞即禪心之舞,是禪學(xué)文化與舞蹈藝術(shù)相融合的一種修身養(yǎng)性的方法。</p> <p class="ql-block">何謂《中道禪舞》?</p><p class="ql-block">中道禪舞是身、心、氣、樂、境五個(gè)要素合一無二的表達(dá)。中道禪舞由吉祥?秦穎創(chuàng)辦,吉祥?秦穎披肝瀝膽,用畢生光陰傳播中道禪舞!是中國禪舞精髓得以傳承的奠基人!</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">【中道禪舞的核心思想】</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">在覺知中舞蹈</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">在舞蹈中覺知</p> <p class="ql-block">??中級課之基礎(chǔ)訓(xùn)練:</p><p class="ql-block">1、強(qiáng)化初級班內(nèi)容:基本動作、深入身心氣樂境合一、領(lǐng)悟中道禪舞歌訣;</p><p class="ql-block">2、語言表達(dá)簡練練習(xí);</p><p class="ql-block">3、克服乏味、煩躁;</p><p class="ql-block">4、手與腳掌心的內(nèi)氣調(diào)用練習(xí);</p><p class="ql-block">5、剛?cè)岵?jì)的訓(xùn)練;</p><p class="ql-block">6、了了分明、眼睛的訓(xùn)練;</p><p class="ql-block">7、停頓、關(guān)注點(diǎn)、安住當(dāng)下;</p><p class="ql-block">8、覺知訓(xùn)練:氣、身體、情緒、念頭;</p><p class="ql-block">9、音樂訓(xùn)練:強(qiáng)弱、生滅、內(nèi)涵、能量;</p><p class="ql-block">10、慈悲的力量;實(shí)修</p><p class="ql-block">11、喜悅心的培養(yǎng);實(shí)修</p><p class="ql-block">12、集體舞:儀軌、構(gòu)圖、跟隨、覺知訓(xùn)練……</p><p class="ql-block"> 以上為2016年初<b>中道禪舞創(chuàng)辦人吉祥·秦穎</b>恩師閉關(guān)課堂整理的中級班基礎(chǔ)內(nèi)容手稿,歷經(jīng)八年精進(jìn)實(shí)修的教學(xué),<b>麗曼小主所授中級課程的深度…在于學(xué)員能夠承接的深入…</b></p> <p class="ql-block">【禪舞之美】</p><p class="ql-block">1、舞姿之美:舞蹈自然、流暢、優(yōu)雅,沒有一絲一毫的造作。</p> <p class="ql-block">2、禪心之美:回歸心的自然本初狀態(tài),流露出自然、自在、寬廣、深沉、慈悲、智慧、愉悅、溫馨、光明之美。</p> <p class="ql-block">【中道禪舞的作用】</p><p class="ql-block">身心健康,乃至獲得解脫和究竟的安樂。</p> <p class="ql-block">【禪舞的目的】</p><p class="ql-block">1、 靜心開慧,祛除執(zhí)著與煩惱。發(fā)現(xiàn)心的本質(zhì),開啟本有的智慧,解放自己的心靈。</p> <p class="ql-block">2、 柔軟筋骨、舒經(jīng)活絡(luò)、強(qiáng)身健體、修身美容。</p> <p class="ql-block">3、 培養(yǎng)性情柔和、自然坦蕩、開放包容、無牽無掛、喜悅安詳、慈悲智慧的人格魅力。</p> <p class="ql-block">【中道禪舞的遠(yuǎn)景與社會責(zé)任】</p><p class="ql-block">通過簡單的運(yùn)動方式達(dá)到身心健康,并努力解決老齡社會化問題(如健康、空巢現(xiàn)象、孤獨(dú)、臨終關(guān)懷等)。</p> <p class="ql-block">禪舞是在身心寧靜的狀態(tài)下,身、心、音樂融為一體而自發(fā)產(chǎn)生的一種舞蹈。它如行云流水般流暢而優(yōu)美。它是身心自然、和諧的靈動,是禪心的自由表述,它甚至可以使舞蹈者通達(dá)宇宙生命的本質(zhì)。</p><p class="ql-block">它既是禪心柔美的表達(dá),也是身心疾病康復(fù)的一種保健方法。</p> <p class="ql-block">禪舞讓你的心恢復(fù)自然的本初狀態(tài),讓你的身體恢復(fù)自然的健康狀態(tài)。</p><p class="ql-block">真正的你是自在、安詳、健康、莊嚴(yán)和智慧的!</p> <p class="ql-block">【禪舞如何影響你的人生?】</p><p class="ql-block">1、心變得清明、開放、柔軟,發(fā)現(xiàn)生活中的美,欣賞和享受美。</p> <p class="ql-block">2、心無掛礙,擺脫自己和他人思想的控制,沒有期望和恐懼。</p> <p class="ql-block">3、開發(fā)智慧,激發(fā)潛能。</p> <p class="ql-block">4、愛心激活,人際關(guān)系和諧。</p><p class="ql-block">5、身體健康。</p><p class="ql-block">6、命運(yùn)改變。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">領(lǐng)修:張麗曼(麗曼小主)</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">中道禪舞第一代實(shí)修傳人</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">還原中道禪舞最初的慈悲</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:18px;">麗曼于2015年師承</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:18px;">?中道禪舞創(chuàng)辦人吉祥·秦穎恩師</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:18px;">每日實(shí)修中道禪舞九個(gè)年頭</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:18px;">專注中道禪舞教學(xué)與研究8周年整</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:18px;">恪守中道禪舞實(shí)修傳人本分</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">隨緣珍惜不攀緣</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:18px;">對有緣人</span><b style="font-size:20px;">有求必應(yīng)</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">30年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)沉淀</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">根據(jù)不同階段學(xué)員身心實(shí)際情況</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">針對性教學(xué)</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">自利利他</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:18px;">??一步一個(gè)腳印??</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">走出落地可行的解脫之道</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">??????</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">【麗曼小主?教學(xué)風(fēng)格】</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">安住篤定 清靜中正</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">倡聞思修 不教導(dǎo)法</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">次第分明 務(wù)實(shí)自然</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">功法細(xì)膩 有的放矢</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">端莊大氣 輕靈厚重</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">幽默風(fēng)趣 靈活性強(qiáng)</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">有教無類 因才施教</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">純粹精湛 大道至簡</p> <p class="ql-block">【課程時(shí)間】2023年12月18-22日</p><p class="ql-block">【中級學(xué)費(fèi)】6800元/位</p><p class="ql-block">【復(fù)訓(xùn)資格】</p><p class="ql-block">中級學(xué)員:2000</p><p class="ql-block">初級導(dǎo)師:1500</p><p class="ql-block">仙女村共建導(dǎo)師:1000</p><p class="ql-block">中級導(dǎo)師:免費(fèi)</p><p class="ql-block">仙女村常駐義工:免費(fèi)</p><p class="ql-block">【學(xué)習(xí)條件】上過完整初級訓(xùn)練課,主動約中級課的中道禪舞愛好者。</p> <p class="ql-block">招收人數(shù):6個(gè)席位</p><p class="ql-block">修習(xí)空間:仙女村秋衍居禪房</p><p class="ql-block">報(bào)名截止日:2023年12月15日 </p><p class="ql-block">??額滿即止,謝絕空降。</p> <p class="ql-block">食宿費(fèi):中道禪舞仙女享受房費(fèi)成本價(jià)的最大優(yōu)惠、餐費(fèi)AA。</p><p class="ql-block">共修地址:中道禪舞·仙女村</p><p class="ql-block">行政地址:山東威海文登區(qū)大水泊鎮(zhèn)山后孫家村</p><p class="ql-block">關(guān)于交通:十分便利 且道路美麗</p><p class="ql-block">~仙女村離威海市機(jī)場??(大水泊機(jī)場)僅15分鐘車程</p><p class="ql-block">~仙女村離高鐵站??(文登東站)也僅20分鐘車程</p> <p class="ql-block">報(bào)名請咨詢微信:zdcw-xnc</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">此生</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">所有的努力只為完整自己</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">然后</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">毫無保留地奉獻(xiàn)給這世界</p> <p class="ql-block">為了自己的身心健康!</p><p class="ql-block">也為了自己能以健康的身心利益他人!</p><p class="ql-block">我將努力修習(xí)禪舞!</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">中道禪舞仙女村</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">??賞雪浪漫之旅歡迎您??</b></p>

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