知節氣，迎大雪——包鋼民族幼兒園“大雪”家庭指導方案

可欣

“大雪”是農歷二十四節氣中的第21個節氣，更是冬季的第三個節氣，標志著仲冬時節的正式開始；其時視太陽到達黃經255度。《月令七十二候集解》說：“大雪，十一月節。大者，盛也。至此而雪盛矣?！贝笱┑囊馑际翘鞖飧?，降雪的可能性比小雪時更大了，并不指降雪量一定很大。 我國古代將大雪分為三候：“一候鵑鷗不嗚;二候虎始交;三候荔挺出?！边@是說此時因天氣寒冷，寒號鳥也不再嗚叫了;由于此時是陰氣最盛時期，正所謂盛極而衰，陽氣已有所萌動，所以老虎開始有求偶行為;“荔挺”為蘭草的一種，也感到陽氣的萌動而抽出新芽。 大雪習俗有哪些 習俗一：大雪腌肉“小雪腌菜，大雪腌肉”，大雪節氣的風俗之一就是腌肉?！拔丛^年，先肥屋檐”，說的是到了大雪節氣期間，會發現許多居民的門口、窗臺都掛上了腌肉、香腸等，形成了一道亮麗的風景。 習俗二：喝紅薯粥隨著大雪節氣的到來，天氣變得寒冷了起來，這個時候可以在家里多喝一些紅薯粥，紅薯富含了大米以及面粉里缺少的賴氨酸，對人的身體非常有好處，可以提高人體的免疫力，減少你在寒冷的冬天感冒發燒的機會。 習俗三：吃柑桔大雪節氣前后，柑桔類水果大量上市，適當吃一些可以防治鼻炎，消痰止咳。 習俗四：觀賞封河“小雪封地，大雪封河”，北方有”千里冰封，萬里雪飄”的自然景觀，南方也有“雪花飛舞，漫天銀色”的迷人圖畫。到了大雪節氣，河里的冰都凍住了，人們可以盡情地滑冰嬉戲。 為了讓幼兒們更深刻地了解我國二十四節氣，傳承中國節氣智慧，12月7日，包鋼民族幼兒園以“大雪”節氣為教育契機，開展了豐富多彩的主題活動。老師和媽媽們根據幼兒年齡和認知特點，通過生動、形象的視頻、圖片等形式引導孩子們認識大雪節氣的特點，讓我們一起看看孩子們對于冬天的美好憧憬吧！ 孩子們用巧手制作“大雪”節氣手工，用顏料、彩筆畫出心中所期待的冬天景色，共同迎接冬天的到來。 值此“大雪”節氣到來，小班中班的小朋友將要在班級進行“節氣”主題活動《美味的水果串》～由于小朋友年紀小，我們也邀請了爸爸媽媽來幫忙。?? 我們洗的超級認真?? 爸爸媽媽齊幫忙我們要串的整整齊齊的 我們串好啦快來看看吧?? 大班小朋友今天煮了紅薯粥認真的自己淘米、洗紅薯，然后一起回家和爸爸媽媽分享我們自己做的紅薯粥 大雪防御寒小貼士 1、防寒護頭大雪節氣要注意頭部保暖，外出記得帶帽，因為頭部是人體的神經中樞所在，并且頭為諸陽之會，所有的陽經都上達于頭部，比如把衣服的帽子戴上、或者專門為衣服搭配一件帽子，保暖又不失時尚。 2、室內防燥除了多飲溫水之外，還應適量補充蛋白質及脂肪，如滋補湯品、藥膳、膏方、各類養生粥品，將精氣“鎖住”，此外，還可以使用加濕器，在房間里開啟，與空調的干燥相結合，以免干燥上火，引發不適。 3、防感冒冬季是風寒感冒多發的時節，可在每日洗臉后用雙手摩擦面部致生熱，可增強御寒能力。 4、手部保暖對于一些入冬之后，手很快就被凍傷的人來說，給自己穿暖是一個方面，也要單獨給手部呵護，戴手套、涂抹護手霜等。 溫馨小提示：大雪過后，天氣越來越冷，為了有效預防疫情和傳染病??，保護幼兒????及自身的健康安全，在這里提示各位家長：1、幫助幼兒養成良好的衛生習慣，正確?洗手，避免?用手接觸口、眼、鼻，注意咳嗽??禮儀。2、健康飲食，冬季氣溫低，為了幫助孩子們抵御寒冷最好多準備富含高蛋白的食物，如蛋奶??、魚蝦??、豆類、干果等及時為孩子補充身體所需熱量。2、冬季天氣干燥，多飲用溫熱水，還要給孩子準備水分大的水果，如蘋果??、橙子??、梨??等補充維生素及水分，潤肺降燥。3、加強體格鍛煉??，堅持進行體育活動，提升自身抵抗力?。4、定期開窗通風換氣，保持室內空氣新鮮。通過大雪節氣，讓六四六幼兒園的孩子們在生活中感受到大自然神奇的變化，感受到濃濃的節氣文化，讓中國傳統文化在每一個幼小的心靈中傳承。 圖文編輯 | 趙可欣校稿審核 | 李姝蒙